女孩子面板粗糙，毛孔粗大，有很大的原因是因為熬夜，不規律的作息引起的

最好的保養，早睡早起，適當運動，做好體重管理，太胖也會導致面板不好

護膚品方面，從簡就好，簡單的基礎水乳，我用著比較好用的薇諾娜極潤系列，怡麗絲爾的水，防曬就用的薇諾娜，多餘的也不用。面膜我是不怎麼敷的，除非臉特別幹，我會用護膚水溼敷

一定要多喝水，白開水就好，碳酸飲料能不喝就不要喝

94年的自認為面板還是比大部分同齡人的好一些

毛孔粗糙，粗大，大部分給我們的生活習慣有關，比如熬夜，飲食過於油膩辛辣，面板缺水，過度清潔，或者是清潔不到位都會導致毛孔粗大，面板粗糙，

只要長期保持良好的作息，改善飲食，每天早起喝一杯蜂蜜水，用含有氨基酸的洗面奶洗臉，買一些保溼面膜，配合有收縮毛孔的護膚品使用，很快就會改善毛孔粗糙，粗大等問題

大家好， 我是露娜，當面板老舊角質越積越多的時候，會使肌膚變厚，變粗躁，毛孔變大。肌膚也因為無法順利吸收水份與保養成分，變得暗沉乾燥，加速刺激油脂分泌量，毛孔會再度變大，所以首先

1、定期去角質，可以清潔你的毛孔，讓營養成份更好地吸收。

2、每天早晚清潔肌膚，洗去每天空氣中殘留在肌膚上面的髒東西。

3、清潔完臉部一定馬上做好保溼工作，至少塗抹水和乳液，最好中間加一個精華一起使用。

4、最後可以加一個收縮毛孔的收斂水。防止毛孔粗大。

5、作息規律 ，不要熬夜，多吃一些維他命C類食物

你好，面板粗糙，毛孔粗大，可以在日常保養中注意以下幾方面！

1、用活水洗臉

活水就是水龍頭裡的水，死水就是臉盆裡的水，用臉盆洗臉容易長痘，尤其是油性面板，為了減少這種情況，油性肌膚的人應當使用水龍頭或者淋浴噴頭洗臉。

洗臉方法：首先取清潔度較高且溫和的洗面奶，在多油脂的區域抹上，用逆時針打圈的方式將泡沫揉開至全臉，接著清洗鼻頭，用食指和中指從鼻翼按摩至鼻頭，朝一個方向清潔。

2、去角質

定期做深層清潔，去掉附著毛孔中的汙物，洗臉的時侯，用磨砂膏輕輕在臉上揉搓，一週一次即可，用溫水清洗全臉，動作要輕柔，最後用冷水再洗一次，收縮毛孔。

3、冰鎮收縮毛孔

將湯勺放在冰箱裡，第二天早上取來直接敷在面部，可以收縮毛孔。

4、內外補水

內在補水，每天早上起來喝一大杯溫水，清腸，排除體內毒素，多吃柑橘類水果，維持體內水分，外在補水，除了日常的保溼工作要用到保溼補水的產品外，做面膜也是必不可少的。

5、充足的睡眠

想要改善面板，一定要保證充足的睡眠，每天保證7-8小時的睡眠時間，可以讓肌膚有明顯的改善。

6、防曬防輻射

經常面對電腦，會使臉部毛孔擴張，周圍的灰塵落在臉上，引起毛孔堵塞，用完電腦後要清洗面部，塗抹防曬霜可以遠離紫外線，更好保護肌膚。

7、按摩肌膚

塗面霜時用指腹輕輕用力在臉上邊打圈邊按壓，或者像彈鋼琴一樣在臉部肌膚上輕輕的“彈奏”，可以加速肌膚血液迴圈，讓產品成分吸收更快。油性面板毛孔粗護理應該以以清潔、控油、補水為主，防止堵塞毛孔，平衡油脂分泌，做好日常護理遠離“油光”，收毛孔。

最後祝小仙女們的面板越來越好~