-
1 # 大寶143184940
-
2 # 天然派運動營養
您好,首先回答您的問題,在不確定懷孕的情況下使用保健品,建議你不要緊張、放鬆心情,先到醫院做B超等排除胚胎異常情況。另外,還需要定期到醫院進行產檢。懷孕早期注意休息,加強營養,補充葉酸,避免同房和受涼。葉酸主要在綠色蔬菜含量高,孕期前3個月補充葉酸預防胎兒神經管畸形。
值得注意的是,懷孕後不建議飲用酵素、青汁等保健品~如有任何問題,請及時到醫諮詢和就診。
下面介紹一下酵素、大麥若葉青汁的功效吧~
1 酵素
酵素並不是減肥產品,而是一種保健品,它本身就是一種發酵果汁製作而成的飲料,屬於“健康食品”的範疇。它能改善部分人的易胖體質,對體重起到一定的調節作用。
酵素對體重的調節,主要是透過酵素中豐富的益生菌對腸道菌群的調節作用來實現的。因此,酵素是對體重有“雙向調節”的效果:胖子喝酵素可以減輕體重,而瘦子喝酵素則能幫助體重恢復正常值。
所以喝酵素,大家必須要有正確的認知:並不是說你喝了就一定有效,就能在幾天之內減肥成功。但酵素減肥最大的效果體現在它能很好地改善我們“易胖體質”。所以,完全健康,不會反彈,而且可以長期服用。
如果你要減肥或是要求自己能夠保持良好的身材,絕不僅僅是依靠某個減肥產品這麼簡單。減肥是個循序漸進的過程,千萬不能操之過急,否則就會適得其反。建議結合均衡的飲食和適量的運動,例如每天30分鐘的快走,20分鐘的瑜伽,10分鐘的力量訓練,以及適合自己的保健品搭配使用,不僅能促進消化吸收更能保證鍛鍊有效,達到完美的鍛鍊效果。
2 大麥若葉青汁
大麥若葉青汁中富含被稱為“綠色血液”的葉綠素,它的細胞結構跟人體的紅血球素非常相近,經常喝青汁能夠抗輻射,消菌除臭,淨化血液,排除人體重金屬等,是名符其實的人體血液的清潔工。
它的功效是吸收大量的水分促進腸胃蠕動,加快新陳代謝。讓腸胃更通暢,久而久之整個人看起來就像是減過肥一樣。喝大麥若葉青汁必須要有正確的認知就是,它並不是減肥產品,而是一種保健品。它主要是採集乾燥、殺菌,運用氣流破壁技術加工成100%純粉末,泡水之後做成青汁,絕對天然無色素、無新增產品,可以放心飲用。
回覆列表
這個根據個人的體制決定的,有的人沒事不影響,有的人有影響,根據個人的情況,最好在前期做個小排畸,這樣也放心!