能做的就太多了，做些好吃好喝的，讓他上上網，睡睡懶覺，想幹嘛都別管，讓他放空思維，別有壓力，考試時能有個好的發揮。

應該適當的給孩子放鬆放鬆啦！

出去玩一次，去公園散散步、或者去附近景點逛逛等等。走進大自然，讓孩子暫時放下學習的壓力。

或者請孩子吃點好吃的，或者在家和爸爸媽媽一起參與，做一頓豐盛的美味佳餚，相信都會緩解一下孩子緊張的情緒。

還有就是可以聽取一下孩子的意見，讓孩子做決定，或玩或吃或享受等等。讓孩子自己安排也是可以的哦？

最後就是鼓勵一下孩子，增強他們的自信心；再囑咐一下孩子考試時的各種注意事項，讓孩子輕裝上陣，發揮自己的最好水平，相信孩子一定會很棒的！

中考，是中學生成長道路上的一次重大選擇，不論誰家的孩子面臨中考，家長都會精神緊張。平心而論，家長的作用是很有限的，幫不上多少忙。但家長的態度和情緒，卻往往對考生有很大的影響。中考是大事，所以家長一定保持平靜的心態和樂觀的情緒，這個很重要。

中考前家長應該為孩子做些什麼？

1、提醒考生安排好作息時間，適當運動，保持良好健康狀態，家長當好“後勤部長”。

2、多與考生進行心理溝通，關注孩子的內心世界，當好孩子的“心理保健員”。

3、創造一個溫馨平和的家庭環境，淡化緊張氣氛，與孩子談笑風生或共同運動。

4、給孩子以自信心和勇氣，給其信任和鼓勵，做孩子的精神支柱。

特別提示

只要身體不是特別虛弱，不必特別補充營養，飲食清淡為好，適當增加蛋白質。