甲亢的治療，不要光靠藥物，患者自身的生活、飲食習慣也是治療的重要組成部分。不少甲亢的朋友非常關心日常生活什麼能吃，什麼不能吃。甲亢患者飲食參考以下原則：

1、飲食以攝入高熱量、高蛋白、高維生素為宜，多進食清淡含維生素高的蔬菜、水果，主要補充B族維生素和維生素C。適當增加豆製品如豆腐，雜豆等，可攝入營養豐富的瘦肉、雞肉、雞蛋等。

2、每日給予足夠的碳水化合物，如米飯、麵條、饅頭等，以糾正過度消耗。少食多餐，可一天5～6餐。

3、可適當增加礦物質攝入，尤其是富含鉀、鈣、磷等的食物。

4、補充充足的水分，每天飲水2500ml左右。

5、少吃含碘高的海鮮(如蝦、蟹、紫菜、海帶等)，避免使用含碘鹽或改用無碘鹽。

6、避免飲用咖啡、濃茶等，減少交感神經興奮。

7、戒菸酒。甲亢突眼的進展與吸菸有明顯的相關性，所以甲亢患者需要戒菸，尤其伴有突眼患者。

8、禁食辛辣食物，如辣椒、蔥、姜、蒜等。避免煎、炸、燒烤食物及油膩重口味的食物。

既然我們都知道了十字花科植物對於甲狀腺的影響，那又有哪些患者不適合大量食用此類食物呢？

　　1、抽菸人群：抽菸人群體內的硫氰酸含量明顯高於不抽菸人群，所以患甲狀腺腫大的機率也要遠遠超過正常人，這類人如果大量食用十字花科食物時應適當注意。當然，十字花科食物中，如西蘭花、紫甘藍等含有大量的抗氧化劑，也是非常適合吸菸人群的健康食物。最佳的處理方案就是：戒菸後適當多吃一些此類食物，提高身體的抗氧化能力。

　　2、單純性甲狀腺腫大患者：此類人群主要位於缺碘地區，長期無法攝入含碘的食物，但隨著全民加碘鹽的普及，此類人群已經很少了。

　　3.接受131碘治療前的患者：包括甲亢和分化型甲狀腺癌患者，因為硫氰酸鹽的作用機理就是競爭性抑制甲狀腺攝碘功能，所以在接受131碘治療前需要忌口此類食物，不然會影響治療效果。需要特別提醒的是，由於十字花科植物有強大的抗癌抗氧化作用，甲狀腺癌和甲亢患者平時應該適當多吃一些，是有助於疾病早日康復的。

　　4、部分甲狀腺炎患者：甲狀腺炎患者是由於各種原因導致的甲狀腺細胞破壞而患病，而修復甲狀腺細胞和功能的過程中，是需要大量碘的參與。同時，很多甲狀腺炎的患者本身就是由於體內自由基生成過多，自身破壞了甲狀腺細胞導致發病的，所以也需要大量的抗氧化營養素。因此，具體食用宜忌最好能諮詢醫生。