～～～五音不全不是現代語，它是早年就有的。前人也有很多歌者，他（她）們也總結了不少經驗，這個五音不全就是一條。

～～～唐代以前，中國的音樂就是五個譜：宮，商，角，徵，羽。早前沒有辣，替。所以，早先人唱歌沒有韻律就叫“五音”不全。

在平時，大家所說的五音不全，應該是指一些人在吐字發音方面存在的缺陷，尤其是在唱歌時，大家經常會說某些人“五音不全”，

但是這個“五音不全”不是“宮商角徵羽”這五音的樂感缺失，而是“唇齒鼻喉舌”這五個發音部位的機能不健全。比如有些人對於牛--劉這兩個字的讀音不能區分，把“劉”讀成“牛”，把“男女”讀成“襤褸”，就是舌音和鼻音機能缺失所致。

我們知道中國有個成語叫“五音不全”，那這成語是什麼意思呢，還有這裡指的“五音”是哪五個音呢？“五音”一詞最早出現在 《靈樞·邪客》篇中，《靈樞·邪客》是《黃帝內經》中靈柩經·邪客篇的一篇文章。“五音”指的是“宮、商、角（讀jué音）、徵（讀zhǐ音）、羽”這五個音符。那為什麼中國古代的音律是五個音，而不是七個或者六個呢？其實這跟中國古代的文化有關，中國古代有個很著名的學說，我們把它叫做“五行學說”，“五行學說”起源已不可考，最早可能起源於上古神話中，“五行”一般指木、火、水、金、土這五中元素，古人認為萬事萬物皆源於這五中元素中。

五行生剋圖

在中國古代很多系統性事物與這五種元素相匹配，比如方位有東南西北中五方，人體有心肝脾肺腎五臟，口味方面有酸甜苦辣鹹五味，山嶽有泰山、華山、衡山、嵩山、恆山五嶽，……等等。所以不難理解古人為什麼把音律定為宮商角徵羽“五音”。在 《靈樞·邪客》篇中，五音與五臟相配：脾應宮，其聲漫而緩；肺應商，其聲促以清；肝應角，其聲呼以長；心應徵，其聲雄以明；腎應羽，其聲沉以細，此為五臟正音。所以“五音”一詞最早出自醫書中也就不難解釋了。我們現代通用的音符屬於西方音律上的的七音符，即簡譜上的1234567（讀音為do、re、mi、fa、sol、la、si），而中國古代“五音”對應西方音律上的12356。我們知道西方音律上除了1234567這七個音符外還有C大調、D大調、E大調……等曲調，那中國古代有沒有曲調呢？其實也是有的，中國古代在音律方面除了“五音”，還有“十二律”，這“十二律”分別為“黃鐘、大呂、太簇、夾鍾、姑洗、仲呂、蕤賓、林鐘、夷則、南呂、無射、應鐘”。

古代編鐘

古代就是用這十二個音律來調節歌曲的音高關係，這個我們就不詳述了。既然古代只有“宮商角徵羽”五個音符，那我們的歌曲就都是以這五個音符來創作的，換句話說就是在引進西方的七個音符前的所有歌曲的每個音符都在這五個音符範圍之內。那成語“五音不全”肯定不是現代詞彙，它的出處也已不可考，但“五音不全”的大體意思是指某人樂感缺失，對音樂缺乏理解，不能正確唱出準確的音高。通俗點說就是我們平常所說的唱歌老跑調，各位朋友理解了嗎。

其實唱歌五音不全的人絕大多數都是可以通過後天的練習來改善的，先給你做個簡單的知識點普及吧，唱歌五音不全一般是分為兩種情況的：第一種：“失歌症”，這種情況是先天性的，就是沒有高低音的概念，就算再簡單的歌曲，也聽不出跑調。簡單兩個音符，聽完也分辨不出哪個高哪個低，往往這種情況也比較難調整，屬於生理上的缺陷。

第二種：後天五音不全，基本上是自己可以聽出來的，這種情況一般一下三個原因：

A 從小很少聽音樂，長大突然喜歡唱歌，但此時音樂感覺較差了。

B 情緒原因，如很多歌星演出時，有時也會出現“跑調”的情況。

C 技術原因，也是大部分唱歌跑調者的原因；一般屬唱歌方法沒掌握好。

後天性的調整起來就比較簡單了，只要自己願意去學，願意去改，那其實問題都不是很大。

說出這些也是讓你可以自己先做個大概的判斷，看看自己屬於哪個情況，接下來我來說一說該如何應對呢：

1.心理

首先克服自己的自卑心理，不論你是否歌唱的好，都要先聽一聽你喜歡唱的歌曲原唱，原唱會給你帶來唱歌方面的很大啟發，如果走調，就跟著原唱一起練習，在跟唱的時候,調整先前走調的音節，只要多跟著原唱練習幾次，五音不全的缺陷一定會得到改善的。

2.音階

音階練習。對於五音不全的你最最重要的一點就是音階練習了。用手勢表達音高位置。每往上唱一個音，手就跟著往上爬一個樓梯。提示自己，音也要往上走一個。這是一種集中注意力練習的方式，很管用的。要想唱音階，一定得對著鋼琴唱，或者下載一個模擬鋼琴的軟體。

3.看譜

先學會看譜唱歌，把旋律唱準，在進行歌唱。這樣不僅對你的音準有幫助，也有助於你對整個曲子節奏的把握，情感的處理。

4.聲帶

首先要了解聲帶。人類的聲帶又叫聲襞，是以甲狀軟骨前角後面與杓狀軟骨聲帶突之間的聲韌帶為基礎，加上聲帶肌和其表面的黏膜共同構成的。兩側聲帶及杓狀軟骨底之間的裂隙稱為聲門裂，是喉腔最狹窄的部位。

聲門裂的前2/3位於兩側聲襞之間，稱為膜間部；而聲門裂的後1/3位於兩側杓狀軟骨的底和聲帶突之間，稱為軟骨間部。將聲帶和聲門裂合稱為聲門。發聲時，兩側聲帶拉緊、聲門裂變窄、甚至幾乎關閉，從氣管和肺衝出的氣流不斷衝擊聲帶，引起振動而發聲，在喉內肌肉協調作用的支配下，使聲門裂受到有規律性的控制。故聲帶的長短、鬆緊和聲門裂的大小，均能影響聲調高低。

成年男子聲帶長而寬，女子聲帶短而狹，所以女子比男子聲調高。青少年14歲開始變音，一般要持續半年左右。聲帶需要我們平時多加保護。為了保護好聲帶，建議注意以下幾點：

⑴ 加強體育鍛煉，增強體質，提高對上呼吸道感染的抵抗能力；

⑵ 少吃刺激性食物，避免用嗓過度，禁菸酒；

⑶ 加強勞動保護，對生產過程中的有害氣體和粉塵需妥善處理；

⑷ 教師、文藝工作者需注意正確的發聲方法，感冒期間尤其要注意，且不可發聲過度；

⑸ 早期聲嘶患者，應強調聲帶休息，同時進行積極的治療。保護聲帶從正確發聲開始。

5.發聲

正確發聲是建立在掌握氣息的基礎上的。首先來看看如何進行氣息練習。

1、氣息在歌唱時要自然。就是從吐氣，吸氣開始。（吐氣時就像氣球裡面的氣送了一樣，身體裡面氣變少最大變化是肚子往回收，吸氣則反之。）首先從慢呼慢吸開始練習，然後再快吸慢呼，再就是快呼快吸等等。最終練習達到的目的是將氣息運用自如。唱歌是由氣息去衝擊你的聲帶，然後聲帶產生震動而發出的聲音。

這樣就不會唱幾首歌曲下來嗓子已經冒煙，說我不行了，我來歇息會。那麼怎麼才能找到氣息支撐聲音呢？這就需要長期連續了。首先我們呼吸方法有很多種，比如：胸式呼吸法，腹式呼吸法，還有胸腹式呼吸法。這些都是可以用，在唱不同音高時候我們用的不一樣，側重點也不一樣。比較難掌握的呼吸方法是腹式呼吸法。在這裡給大家說說如何體會腹式呼吸方法，也是平時我們所說的氣沉丹田，那丹田在哪呢？就在你肚臍眼下面的三個手指的位置。其實我們要刻意的去找到氣沉丹田的話，你可以先把氣息全部快速吐出來，吐到你沒有氣息為止，然後知道你自己沒氣息了，他會自然而然地吸進來氣息，這時候氣息就吸到丹田了。如果你想輕鬆點體會氣沉丹田的感覺，你可以平躺在床上，放三本書放到肚子上，然後吐氣吸氣，吸氣的時候能明顯感覺到書往外頂，吐氣的時候書往下沉

2、開口歌唱。像啃蘋果一樣張開嘴巴，找到打哈欠的感覺，向遠處唱，傳到你眼睛能看到的最遠的地方。

3、共鳴練習。哼鳴尋找法。用撒嬌的感覺進行哼鳴練習。可以先練閉口哼鳴，再練張口哼鳴。一定不要使勁，讓氣息自由推動。

4、咬字練習。字正腔圓。歸韻不要太早。下巴放鬆。

我前面也有說過，唱歌你需要有自帶特效的自信心，本身它是一種娛樂放鬆的方式，如果你偶像包袱太重，那是不可能唱好的，可以把自己想象成一個站在舞臺上的歌唱家，眼裡放光，嘴角帶著自信迷人的笑容，這樣唱出來的效果是特別好的。

偶然間有看到這麼一句話：唱歌七分靠天賦，三分靠努力。那我再補充一句吧，剩下的九十分靠老師吧，即使你再有天賦，也不可能說我不需要人教，我自己琢磨琢磨就會了，不管你是不是五音不全，對於唱歌這個事情，不要輕易放棄，沒有開始過就已經結束的話，沒人能幫到你，就說到這裡了，再送上一句話：路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索！

什麼是五音不全？

1⃣️五音是老祖宗傳下來的五聲音階：它們又稱五聲骨幹音、正音。

在五聲除錯中，首先要確定的是宮音。宮音確定了，調式的其它音才好確定。

五聲調式由五個五聲骨幹音組成。缺少小二度與增四減五度：

五個骨幹音：宮、商、角、徵、羽、（唱：12356）

小二度：（3、4)、（7、i ）

增四度：（4567）

減五度：（7i234）

宮：唱do（1音：頻率Hz為261．63）

商：唱re（2音：頻率Hz為293．66）

角：唱mi（3音：頻率Hz為329．63）

徵：唱sol（5音：頻率Hz為392．00）

羽：唱la（6音：頻率Hz為440．00）

透過複習五聲調式的基礎知識，知道了五聲調式中沒有4音及7音，五聲為骨幹音，如果五聲中加上不穩定音級4和7便為七聲音級，所以鋼琴每組的七個白鍵為大調式的七聲音級，每組上方為中國傳統的五聲音級、每組五個黑鍵，七個白鍵加起來就十二個半音，也就是我們傳統的十二平均音律，每一個鍵可作為一個調。

2⃣️什麼是五音不全？

複習了以上知識，你就知道了每個音都有固定的音名、唱名、有固定的音高（振動頻率），如果你唱五聲音階時偏離了它的頻率，比如角音（3音），它的頻率是329．63Hz，可你唱3音時超出了這個或低於這個頻率，就為跑音，當用笛子或鋼琴為你示範時你還是糾正不了，明顯跑音了都找不到感覺，跑音嚴重的人幾乎沒有一個準音，稍微輕些的只是不注意就跑調了，這種透過糾正都無法改變的人，即可稱五音不全了。

五音不全者首先考慮為遺傳因素、

兒童時期缺乏音樂薰陶，後透過學習糾正不跑音了、這種不屬於。

五音不全者經反覆學習糾正無濟於事，這種人也可學鍵盤樂，經過超常人的艱辛努力，可以成為好的鋼琴手，但他與音樂家終身無緣！

五音不全可以分為兩種：一種是先天性的，就是沒有高低音的概念，就算再簡單的歌曲，也聽不出跑調。簡單兩個音符，聽完也分辨不出哪個高哪個低。這種網路上叫“失歌症”，比較難調整，屬於生理上的缺陷；另一種是後天的，聽得出別人跑調（聽不出自己的很正常），有高低音的概念，只是唱歌的過程中無法運用正確的方式。這種是屬於沒有任何技巧的原生態唱歌技巧和發聲方法，只要有經過專業的培訓，是一定可以出好效果的。

針對音準很差的人，以試著一邊開著原唱一邊拿出簡譜出來唱。這樣即可以練到音準，也可以練到節拍。而且，聲音的位置跟著原唱也可以找到唱曲的感覺、聲音的位置。另外，每天至少要唱十首歌的歌譜。這樣就會形成一種音樂記憶。記旋律會快。而且不容易走調。針對音準還不錯，可是音域很窄，稍微有點高音低音就唱不下去導致走調的，那就要訓練一下科學的發音技巧了：一、歌唱的呼吸 我們平時生活中採用的是自然式呼吸，這種呼吸很淺，不能用於歌唱。歌唱的呼吸是比較深的腹式呼吸法，即氣要吸到腰的周圍，然後利用呼氣肌和吸氣肌的對抗，找到用力的支點。唱歌時要一直保持這種狀態，聲音完全由氣息來控制，這就是人們說的“聲*氣傳”。

下面介紹幾種有效的練習呼吸的方法

1．吸氣 想象自己處於一個美麗的花園之中，想深深地聞一下鮮花的異香——這就是歌唱的吸氣，這樣吸得才深。吸氣以後，像打噴嚏之前那樣短暫的一憋，體會一下腰周圍的擴張、膨脹的感覺，找到這種感覺是歌唱的關鍵。

2．呼氣 呼氣的方法就是利用橫膈膜的力量，把腰圈擴張的感覺一直保持住。呼氣要均勻、舒緩。各位可以準備一張10平方釐米大小的薄紙片，放在牆上，距離它4—6公分，用口吹氣使之不落地，半分鐘以上便為合格。也可以代之以一支燃燒的蠟燭，對著火苗發“u”音，正確的 氣息是火苗倒而不滅。

3．怎樣訓練橫膈膜的力量 橫膈膜的力量對氣息的保持和聲音的力度都很重要。

傳統的訓練方法有：

(1)．數數字：深吸一口氣，利用腰圈的力量保持住，從1開始數，數到60為合格。數數要均勻，有節奏，不能偷氣。

(2)．吹灰：深吸一口氣，然後像要吹掉桌上的灰塵一樣往前吹氣，一慢二快，體會橫膈膜的力量。

(3)．多做仰臥起坐，增強腰腹的力量。

二、歌唱的共鳴 有了正確的呼吸後，便可以開口唱歌了。要使歌聲圓潤、悅耳，必須利用共鳴。我們唱歌主要利用的共鳴腔體有胸腔、咽喉、鼻腔及頭腔，聲音要好聽，必須在唱高、中、低音時都有部分胸腔以上的共鳴，也就是“聲音的高位置”。

1．歌唱的基本狀態 要獲得聲音的高位置，必須放鬆喉頭，內收下巴，這兩個器官不能在歌唱中使力。一般人唱高音都是*擠壓喉頭髮聲的，這是錯誤的發聲方法，不能獲得美妙的聲音。應放鬆喉頭，使之成為氣息的通道，然後抬起軟顎，提笑肌(即保持微笑的狀態)，使聲音能通向鼻腔。

2．共鳴的位置 一般來說，演唱時低音以胸腔共鳴為主，到中音、高音後，高位置共鳴腔比例逐漸加大，以鼻腔、頭腔共鳴為主。 以上講的都是歌唱發聲的基本要領，各位必須多多練習，熟能生巧，這樣才能唱出美妙動人的歌聲。另外，通俗歌曲演唱還有許多表現韻味的技巧，如顫音、哭聲、氣聲、挑音、噎音等等。