霧霾，是霧和霾的組合詞。霧霾常見於城市。中國不少地區將霧併入霾一起作為災害性天氣現象進行預警預報，統稱為“霧霾天氣”。

霧霾是特定氣候條件與人類活動相互作用的結果。高密度人口的經濟及社會活動必然會排放大量細顆粒物(PM 2.5)，一旦排放超過大氣迴圈能力和承載度，細顆粒物濃度將持續積聚，此時如果受靜穩天氣等影響，極易出現大範圍的霧霾。

霧霾對人類的影響：

誘發呼吸道疾病

引發心腦血管疾病

引發各種細菌性疾病

患癌風險增高：吸菸的人患肺癌的機率比普通人高60%，而霧霾裡含有的有害顆粒物更多，所以霧霾比吸菸更易致癌。

使人心情抑鬱

增加交通事故的發生

鍾南山強調，濃霧纏繞、能見度非常低的天氣會對人體健康產生影響。霧霾的組成成分非常複雜，包括數百種大氣顆粒物。其中危害人類健康的主要是直徑小於10微米的氣溶膠粒子，它能直接進入並粘附在人體上下呼吸道和肺葉中，引起鼻炎、支氣管炎等病症，長期處於這種環境還會誘發肺癌。

霧霾，是霧和霾的組合詞。霧霾常見於城市。中國不少地區將霧併入霾一起作為災害性天氣現象進行預警預報，統稱為“霧霾天氣”。霧霾是特定氣候條件與人類活動相互作用的結果。高密度人口的經濟及社會活動必然會排放大量細顆粒物（PM 2.5），一旦排放超過大氣迴圈能力和承載度，細顆粒物濃度將持續積聚，此時如果受靜穩天氣等影響，極易出現大範圍的霧霾。

除了癌症，霧霾天還是心臟殺手。有研究表明，空氣中汙染物加重時，心血管病人的死亡率會增高。陰霾天中的顆粒汙染物不僅會引發心肌梗死，還會造成心肌缺血或損傷。

霧霾籠罩時氣壓較低，空氣中的含氧量有所下降，這時易感到胸悶。潮溼寒冷的霧和霾，還會造成冷刺激，導致血管痙攣、血壓波動、心臟負荷加重等。同時，霧霾中的一些病原體會導致頭痛，甚至誘發高血壓、腦溢血等疾病。有心血管疾病的人，尤其年老體弱者，千萬不要在霧霾天出門，以免發生意外。

“重度汙染的空氣清潔度低，含有大量的塵埃、汙染物、微生物等，可對人的呼吸道產生刺激。”中日友好醫院呼吸科內科專家林江濤教授介紹說。大霧有非常強的吸附力，能吸附大量有毒害的酸、鹼、鹽、胺、酚、病原微生物等物質，然後形成非常大的霧核，這種東西極易被人吸收。這些有害物質會刺激人體的敏感部位，容易誘發或加重氣管炎、咽喉炎、結膜炎等一些過敏性病症。

五大疾病或與霧霾有關：

上呼吸道感染支氣管哮喘 持續的霧霾天氣籠罩著全國10餘個省份，霧霾天氣，空中浮游大量塵粒和煙粒等有害物質，會對人體的呼吸道造成傷害，空氣中飄浮大量的顆粒、粉塵、汙染物病毒等，一旦被人體吸入，就會刺激並破壞呼吸道黏膜，使鼻腔變得乾燥，破壞呼吸道黏膜防禦能力，細菌進入呼吸道，容易造成上呼吸道感染。

支氣管哮喘 霧霾天氣時，大氣汙染程度較平時重，空氣中往往會帶有細菌和病毒，易導致傳染病擴散和多種疾病發生。尤其是城市中空氣汙染物不易擴散，加重了二氧化硫、一氧化碳、氮氧化物等物質的毒性，將會嚴重威脅人的生命和健康。霧霾天氣時，空氣中漂浮著粉塵、煙塵，塵蟎也可能懸浮在霧氣中，支氣管哮喘患者吸入這些過敏原，就會刺激呼吸道，出現咳嗽、悶氣、呼吸不暢等哮喘症狀。

肺癌 復旦大學公共衛生學院闞海東教授表示，肺癌的潛伏期從幾年到幾十年不等，小年齡的孩子患肺癌，很可能和遺傳因素、基因突變有關。不過，和成人相比，兒童的身高決定了其受汽車尾氣以及馬路粉塵的影響確實更大，這是得到醫學界共識的。因為兒童的呼吸帶正好處於尾氣高度附近，同時，兒童單位體重的呼吸暴露量比大人高，導致其易感性更高，所以受尾氣、霧霾等汙染氣體的影響更大。再加上兒童的身體各器官沒有發育完全，汙染氣體侵襲造成的傷害也更大。

結膜炎 專家介紹，霧霾天空氣中的微粒附著到角膜上，可能引起角、結膜炎，或加重患者角膜炎、結膜炎的病情。角膜炎、結膜炎患者明顯增多，有老年人、兒童，同時也有整天對著電腦的上班族。人們出現的情況大致一樣：眼睛乾澀、痠痛、刺痛、紅腫和過敏。

小兒佝僂病 中國疾控中心環境所已用一年時間，開展了霧霾對人體健康的影響研究。 初步研究發現：霾天氣除了引起呼吸系統疾病的發病/入院率增高外，霾天氣還會對人體健康產生一些間接影響。霾的出現會減弱紫外線的輻射，如經常發生霾，則會影響人體維生素D合成，導致小兒佝僂病高發，並使空氣中傳染性病菌的活性增強。

　霧霾會引起什麼疾病?霧霾天氣，空氣中會飄浮著大量的顆粒、粉塵等，嚴重影響身體健康。那麼霧霾會引起什麼疾病?

霧霾吸多了會死嗎

目前已經有研究證明PM2.5對健康人群患血栓病等心腦血管疾病有影響，但是霧霾與肺癌關係幾何，以科學的態度說，目前尚不能得出“空氣汙染直接導致肺癌”的結論。

可以肯定的是，長期在霧霾環境下生活，壽命絕對會大大減少。

霧霾對我們的身體健康傷害極大，是我們的健康殺手。

具體會不會死人，我們可以看一下歷史上的事件，1952年12月5日至10日，發生了“倫敦煙霧事件”。據史料記載，僅在12月5日到8日這4天裡，倫敦市死亡人數就高達4000。在這一週內，倫敦市因支氣管炎死亡704人，冠心病死亡281人，心臟衰竭死亡244人，結核病死亡77人，此外肺炎、肺癌、流行性感冒等呼吸系統疾病的發病率也有顯著增加。

最終：1952年倫敦霧霾致1.2萬人死亡。

當然，我們國家目前還沒有達到這麼嚴重的程度，但如果惡化下去，後果也不敢想象。

　　1、呼吸系統疾病

　　霧霾主要由硫酸鹽、硝酸鹽、銨鹽、有機物、礦塵、無機碳、金屬元素等組成，它們可以碰撞、組合、反應，直接進入並粘附在人體呼吸道和肺泡中，刺激並破壞呼吸道黏膜，可誘發急性上呼吸道感染(感冒)、鼻炎、支氣管炎、支氣管哮喘、肺炎等呼吸系統疾病。如果長期處於霧霾環境下，還可能誘發肺癌。

　　小貼士：外出戴上防霧霾口罩，進入室內應立即洗手。在家開窗通風、要避開早晚霾氣濃重的時段，儘量選霾氣開始消散的中午開窗。

　　2、心腦血管疾病

　　人體吸入霧霾中大量的有毒物質後，可阻礙正常的血液迴圈，引起老年人高血壓、冠心病、腦溢血等心腦血管疾病;且霧霾天氣，空氣汙染物多，氣壓低，容易誘發心血管疾病的急性發作，如心絞痛、心肌梗塞、心力衰竭等。

　　小貼士：老年人，在霧霾天氣，儘量不外出，並注意防潮保暖。心腦血病患者一定要按時服藥小心應對。

　　3、小兒佝僂病

　　霧霾會減弱紫外線的輻射，兒童紫外線照射不足，會影響維生素D合成，對鈣的吸收大大減少，嚴重的會引起嬰兒佝僂病、兒童生長減慢等。

　　小貼士：兒童在必要時可補充一些維生素D。

　　4、危害生殖

　　有研究表明，長期處在高濃度汙染的環境中，男性的精子質量會明顯下降，在體外受精時的成功率可能會降低;對經常接觸高濃度PM2.5的孕婦，其細顆粒物汙染可能會影響胚胎的發育，出現低出生體重、宮內發育遲緩、先天功能缺陷等。

　　小貼士：孕婦不宜在霧霾天氣外出，孕期要定時產檢。

　　5、誘發心理抑鬱

　　陰沉灰暗的霧霾天氣，光線弱、低氣壓，較易讓人產生沉悶、壓抑、低落及悲觀的情緒，誘發心理抑鬱等不良精神狀態。

　　小貼士：要學會及時調節情緒，保持樂觀心態。

　　對不同人群來說，霧霾對健康的影響程度是不一樣的，特別是一些敏感群體，如有心臟或肺部疾病的老人、孕婦和兒童更易受到PM2.5汙染的影響，特別是當他們在做體育活動的時候。運動和身體活動會使得人體的呼吸變得更深更急促，從而使肺部吸入更多的PM2.5。

　　Ÿ 有心臟或肺部疾病的人群：包括患有冠心病、心力衰竭、哮喘或慢性阻塞性肺病(COPD)的人群，PM2.5汙染會使他們的病情更加嚴重。對於患有糖尿病的人群，因為其很有可能患有潛在的心血管疾病，所以也較容易受到PM2.5汙染的危害。

　　Ÿ 老人：由於老人可能患有未確診的心臟、肺部疾病或者糖尿病，因此老人也屬於PM2.5汙染敏感人群。很多研究顯示，當空氣中PM2.5汙染濃度升高的時候，醫院中老人的就診人數會隨之增加，甚至有一些老人會因為心臟或肺部疾病惡化而死亡。顆粒物對老人健康的影響是青年人的3倍以上。

　　Ÿ 孕婦：孕婦是處於懷孕特殊階段的群體，PM2.5對其的危害主要體現在對胎兒的影響上。有研究顯示PM2.5汙染會對胎兒的發育產生影響，導致其體重過輕。孕婦長期處於PM2.5汙染下，會影響胎兒的出生率和死亡率。

　　Ÿ 兒童：兒童容易受到PM2.5汙染危害的原因有很多，比如肺部發育不完全;活動量大且時間較長;更容易患有哮喘或急性呼吸系統疾病等。若暴露在高濃度的PM2.5汙染中，其呼吸或迴圈系統可能會受到侵害，甚至會使得已有的疾病更加嚴重。

在霧霾面前我們能夠做什麼?

　　1、短距離出行，儘量選用公交、地鐵、腳踏車、拼車。

　　2、開車時，發動機空轉不要超過30秒。儘量選擇高標準汽油。

　　3、看到餐館直排油煙，勸導他們裝油煙過濾裝置。

　　4、家用廚房選用清潔能源、清潔灶具。

　　5、遇到以下情況及時記錄投訴：(環保局投訴電話12369)：a冒黑煙的柴油車b工地土堆裸露(應該被遮蓋)c加油站有油氣洩露(能聞到較強汽油味)

　　6、拒絕購買汙染企業生產的產品。

　　7、過年過節時，儘量減少煙花爆竹的燃放。

　　8、儘量少吸菸。

吸進肺裡的霧霾怎麼清

坊間流傳著不少防霧霾“清肺食譜”，號稱能把肺毒“粘出來”，最常見的是木耳和豬血。這些食療偏方雖有一定的潤肺功效，清肺功能有限。霧霾中的細微顆粒物會直接進入肺部或血液迴圈，而木耳和豬血等食物吃下去進入消化道，不可能直接把肺裡的有害物質“粘出來”。

中醫清肺的正確含義是：透過藥食同源中藥配伍，調整並提升肺臟“宣發肅降”功能，使進入體內的有害物質或毒素在上部的以“咳痰”、在下部的以“排便”等形式排出體外，降低並減少毒素對機體的傷害

這個量化的標準還真不太好說，畢竟這只是透過氣體的形式被我們吸入，具體的話，要看霧霾的濃度和當地霧霾引起的主要原因，南方工廠廢氣，北方煤炭產業是主要原因，但是吸入霧霾一般是比較容易感染呼吸道疾病，鼻炎，哮喘的。

至於說吸取多少霧霾會危機生命，這個不好說，看身體素質的。霧霾的影響是不會直接致命的，它是間接的。霧霾中的微小顆粒會領取人體的肺泡和血液中，造成肺部的疾病甚至的肺癌，也會造成心血管方面的疾病，這也是致命的。說一說，吸入多少，這不是一個定量。但是國家對霧霾是有指標的，不能超過多少範圍。謝謝，希望解答能夠幫助到你。

霧霾吸入多少會危及生命？這是一個很難回答的問題。

首先說霧霾對人類的健康是有危害的，這是毋庸置疑的。但是，危害到底有多大？最大能達到什麼程度？現代科學還沒有直觀的答案。只有宏觀的對城市大人群的、與霧霾有關的患病者的統計數字。

其實，每個人對霧霾的反應、和應激是不同的。並且還存在年齡段的問題，年齡小的兒童與年齡大的老年人，對霧霾的應激能力是人群中最弱、最差的人群。

所以很難說；人類對霧霾的吸入多少量會危及生命。

為防治霧霾出份力！大家挺起來！！！

近期霧霾天氣開始出現在中國多地，帶來的危害非常多，那霧霾天氣形成的原因是什麼?霧霾的危害有哪些? 霧霾的危害預防方法有哪些? 小編為大家整理了相關資料，會在文內為大家解惑。 霧霾是什麼? 霧霾是霧和霾的組合詞，霧霾常見於城市，中國不少地區將霧併入霾一起作為災害性天氣現象進行預警預報，統稱為“霧霾天氣”。 霧霾天氣是指大氣相對溼度介於80-90%之間時的大氣混濁視野模糊，這種情況的大氣能見度低是霾和霧的混合物共同造成的，稱為霧霾天氣，但這種天氣非常少，因為要滿足大氣溼度介於80-90%之間，通常是雨後，而下雨會把大氣灰塵過濾掉，雨後的大氣一般灰塵較少，不易形成霾。 霧霾的危害有哪些?七大霧霾的危害預防方法 霧霾天氣形成的原因：霧是指大氣中因懸浮的水汽凝結、能見度低於1公里時的天氣現象，灰霾的形成主要是空氣中懸浮的大量微粒和氣象條件共同作用的結果，霧霾天氣形成的原因有三個： 1、在水平方向靜風現象增多。 2、垂直方向上出現逆溫。 3、空氣中懸浮顆粒物的增加。 隨著城市人口的增長和工業發展、機動車輛猛增，汙染物排放和懸浮物大量增加，直接導致了能見度降低。實際上，家庭裝修中也會產生粉塵“霧霾”，室內粉塵瀰漫，不僅有害於工人與使用者健康，增添清潔負擔，粉塵嚴重時，還給裝修工程帶來諸多隱患。除了氣象條件，工業生產、機動車尾氣排放、冬季取暖燒煤等導致的大氣中顆粒物(包括粗顆粒物PM10和細顆粒物PM2.5)濃度增加，是霧霾產生的重要因素。如今很多城市的汙染物排放水平已處於臨界點，對氣象條件非常敏感，空氣質量在擴散條件較好時能達標，一旦遭遇不利天氣條件，空氣質量和能見度就會迅速下滑。

霧霾的危害有哪些? 一、霧霾對人的危害 1、傷肺 霧霾天對呼吸系統影響最大，這已成為多數人的共識。呼吸系統與外界環境接觸最頻繁，且接觸面積較大，數百種大氣顆粒物能直接進入並黏附在人體上下呼吸道和肺葉中，並且大部分會被人體吸入。其次，霧霾天氣導致近地層紫外線減弱，容易使得空氣中病菌的活性增強，細顆粒物會“帶著”細菌、病毒，來到呼吸系統的深處，造成感染。 2、傷心臟 哈佛大學公共衛生學院證明，陰霾天中的顆粒汙染物不僅會引發心肌梗死，還會造成心肌缺血或損傷。美國調查了2.5萬名有心臟病或心臟不太好的人，發現PM2.5增加10微克/立方米後，病人病死率會提高10%~27%。 3、傷血管 霧霾天空氣中汙染物多，氣壓低，容易誘發心血管疾病的急性發作。霧大的時候，水汽含量非常高，人們在戶外活動和運動時，汗液不容易排出，造成人們胸悶、血壓升高。而且，濃霧天氣壓比較低，人會產生一種煩躁的感覺，血壓自然會有所增高。另外，霧天往往氣溫較低，一些高血壓、冠心病患者從溫暖的室內突然走到寒冷的室外，血管熱脹冷縮，也可使血壓升高，導致中風、心肌梗死的發生。 4、傷面板 面板也有呼吸功能，在乾淨的空氣裡，面板會很舒適、滋潤，但如果在一個很髒的環境裡，面板會很不舒服。 5、傷腦 霧霾不僅傷害器官，更在無形之中影響著神經系統。鍾南山曾介紹，美國第65屆老年醫學會年會有個結論，空氣中PM2.5增加10微克/立方米，人的腦功能就會衰老3年。 6、傷生殖泌尿系統 霧霾對精液質量的影響主要表現在後期。霧霾中的可吸入物質進入人體血液迴圈，會逐漸堆積在人體各個器官，包括精液工廠的陰囊。此外，由於生殖泌尿系統是人體代謝最快的組織，當由外界吸入的顆粒進入人體血液迴圈時首先要受影響的就是生殖泌尿系統，會引起一些列生殖泌尿系統病變，比如腎衰竭、尿毒症、少精、精子畸形、前列腺增生等。 此外，還需注意的是，感冒、過敏等疾病在霧霾天更易發作或加重;霧霾中的一些病原體會導致頭痛，甚至誘發高血壓、腦溢血等疾病;霧霾天氣還可導致近地層紫外線的減弱，使空氣中的傳染性病菌的活性增強，傳染病增多。 霧霾的危害有哪些? 二、霧霾對環境的危害 1、影響交通 霧霾天氣時，由於空氣質量差，能見度低，容易出現車量追尾相撞，影響正常交通秩序，對大家出行造成不變，在日常行車行走時更應該多觀察路況，以免發生危險。 2、影響生活 霧霾天氣對公路、鐵路、航空、航運、供電系統、農作物生長等均產生重要影響。霧、霾會造成空氣質量下降，影響生態環境，給人體健康帶來較大危害。 霧霾的預防： 1、少出門 減少出門是自我保護最有效的辦法。根據國際頂級流行病學期刊《美國流行病學》2012年發表的北大前沿交叉學科研究員環境與健康中心研究員黃薇等人在西安市所做的PM2.5相關的流行病學研究，在排除了年齡、性別、時間效應和氣象因素等影響因素之後，當PM2.5濃度每增加103微克/立方米時，居民全部死因的超額死亡風險會增加2.29%，滯後時間在1-2天。心腦血管疾病增加的超額死亡風險更高，為3.08%。如果一定要出門，不要騎腳踏車，避開交通擁擠的高峰期以及開車多的路段，避免吸入更多的化學成分。也最好不好開私家車，多乘坐公共交通工具，為減少PM2.5做貢獻。 2、外出戴口罩 如果外出可以戴上口罩，這樣可以有效防止粉塵顆粒進入體內。口罩以棉質口罩最好，因為一些人對無紡布過敏，而棉質口罩一般人都不過敏，而且易清洗。另外選對口罩普通口罩對於2.5微米的空氣顆粒基本起不到什麼作用，要阻擋PM2.5需要醫用N95口罩，其對0.3微米的顆粒能抵擋95%，在PM2.5爆表的天氣也能起到一定效果。要購買正規合格、與自己臉型大小匹配的N95口罩，取下後要等到裡面乾燥後對摺起來以防呼吸的潮氣讓口罩滋生細菌。佩戴的時間不宜過長，老年人和心血管疾病的人要避免佩戴，以免呼吸困難導致頭昏。 3、做好個人衛生 出門後進入室內要及時洗臉、漱口、清理鼻腔，去掉身上所附帶的汙染殘留物，以防止PM2.5對人體的危害。洗臉時最好用溫水，利於洗掉臉上的顆粒。清理鼻腔時可以用乾淨棉籤沾水反覆清洗，或者反覆用鼻子輕輕吸水並迅速擤鼻涕，同時要避免嗆咳。除了面部清理外，身體裸露的部分也要清洗。 4、霧霾天氣少開窗 專家表示在灰霾天氣，儘量不要開窗。確實需要開窗透氣的話，應儘量避開早晚霧霾高峰時段，可以將窗戶開啟一條縫通風，時間每次以半小時至一小時為宜。同時，家中以空調取暖的居民，要注意開窗透氣，確保室內氧氣充足。可以在自家陽臺、露臺、室內多種植綠植，綠蘿、萬年青、虎皮蘭等綠色冠葉類植物，因其葉片較大，吸附能力相對較強。還可以使用空氣清淨機，市面上80%的空氣清淨機都以淨化空氣中的細微顆粒物為主，對PM2.5有很好的吸附效果，但在使用時要注意勤換過濾芯。

5、飲食清淡多喝水 霧天的飲食宜選擇清淡易消化且富含維生素的食物，多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，這樣不僅可補充各種維生素和無機鹽，還能起到潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補腎的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。 6、適量補充維生素D 這個季節霧多、日照少，由於紫外線照射不足，人體內維生素D生成不足，有些人還會產生精神懶散、情緒低落等現象，必要時可補充一些維生素D。 7、少抽菸 捲菸、雪茄和菸斗在不完全燃燒的情況下會產生很多屬於PM2.5範疇的細顆粒物，菸草煙霧含有7000多種化合物，其中包括69種致癌物和172種有害物質，會嚴重危害抽菸者本身和吸入“二手菸”受眾的身體健康，在這種灰霾天氣下，更是“雪上加霜”。因此抽菸者近幾日不論是外出還是呆在室內，應當儘量少抽菸。