當然不好了。吃太多的肉不吃青菜水果營養不是過多，而是營養不均衡。

攝入過多的高脂肪高蛋白，再沒有合理的運動，結果可想而知，會變成小胖子，肥胖會影響長身高，甚至還會造成性早熟。

飲食結構裡沒有蔬菜水果，也很容易造成便秘。小小的年級就用體會便秘所帶來的的一系列痛苦。

雖然肉是好東西，但是不管吃什麼東西都要有個度，健康的飲食結構才會有益於孩子的健康成長！

千萬不要讓孩子只吃肉，不吃青菜。否則會引起脾陰不足。

中醫認為脾非常的重要，是人體後天之本，我們生命活動所需要的營養物質，都是需要脾來運化吸收的。如果脾胃虛弱，對人體的影響則很大。

要補脾的話，就要分出陰陽來。因為脾是有陰、陽的。說說脾陰吧，現在很多人不知道脾陰，實際上這是明代名醫繆希雍所倡導的內容，在《百家講壇》欄目中有講過繆希雍的故事，他倡導脾陰學說，這個學說後來清代名醫葉天士大力提倡，但這部分內容現在沒多少人提了，也都不會用這個方法，它屬於中醫幾乎要丟失的內容了，需要重新發掘。但是我發現，孩子恰恰是脾陰不足的多，其數量超出我們的想象，正因為大家都不瞭解這個內容，所以對一些病總是搞不好。

為什麼現在孩子脾陰不足的多呢？原因是：因為現在傷陰的東西太多了，我們吃的好多肉類都是帶激素，因為動物吃的飼料裡面就已經添加了激素。如果只吃純粹天然飼養的動物肉，是否會有此影響，我們無法知道，因為這樣的肉基本是找不到的。

激素進入人體後，因為激素的東西都是陽性、熱性的性質。長期食用，脾陰就傷了。

愛吃肉就建議牛、雞、羊、魚肉，忌諱肥肉，增肌為主，切忌增肥，孩子，特別是調皮的孩子能量獲取需求大，肉食能最大的補充他們一天運動消耗的能量，所以千萬別以為孩子胖就是健康，孩子壯實才是真正的健康。