首先，我推薦你去看一部電影《心靈捕手》

其次，我想跟你說，請勇敢起來。你可能聽過無數次這種建議，內心也會說:你這不是廢話麼，老孃也知道要勇敢，可是勇敢不起來啊，我也知道要自信。我要知道怎麼做我還能上來問你？可是就算我告訴了你做法，列數了各種觀點，你知道了就能成長起來？

別逗了！這些都是騙人的！

你知道方法論不去實踐！

你空有熱血不去揮灑！

你任由自卑腐蝕你心！

你害怕嘗試初嘗談笑風生的你由於口齒不清而被周圍的人疑問！

你害怕曾經那個課堂上的你長起來回答之後所聽到的嗤笑聲！

你害怕那個不一樣的你！

你的心慢慢被你的自卑壘起了高牆！你於其中，孤獨無比！

曾經的我，也曾自卑無比，上課回答問題下課就要跑到同學身邊說:其實我剛才想法不是那樣的，剛才有點緊張，但是同學卻忘了我上課說了什麼。

曾經我也因為自己的相貌自慚形愧，別人稍微看我，我就羞愧難當低下頭去。

直到大學，我第一次主動在課上回答一個簡單的問題，我知道我不能這麼下去了！我抬起頭，長大雙眼，雙腿哆嗦不利索的講完了我的想法，坐下去的那一瞬間，我汗流雨下，面色發白！

但是我的內心卻慢慢的被我的勇敢所燃燒著！

所以！

不管接下來如何，我都要請你請你請你拿出十二萬分的勇氣！為自己而戰！

勇敢勇敢再勇敢！

表達出你自己，活出你自己！表現出跟他們心中不一樣的你！為自己而活！

最後的最後，我想用《心靈捕手》的一句臺詞結尾。

對，那就是我所說的。你只看到這個世界中負面的事，如果你不踏出這第一步，就永遠不會擁有那種關係。

這個問題，在我看來，首先，要考慮為什麼自卑，覺得自己哪裡不好，還是說害怕與人交往，瞭解自己的癥結所在，才可以對症下藥！

其次，要學會鼓勵自己，暗示自己，告訴自己，沒有什麼可怕的，自己很優秀，不要小看信念這個東西，它爆發出來的力量是無窮的，只要每天鼓勵自己，慢慢就會發現，自己的狀態就不一樣了，不管外界怎麼看，要始終相信自己是最棒的！

最後，可以多去學習，提高自己更方面的能力，自己有能力了，就什麼都不會怕了，越有能力，就越有成就感，工作的事情，每個人都會遇到，記住，只要自己優秀了，吸引的也會是優秀的人！

一點拙見，希望有幫助！