29歲，最近用電子測量計測了3次每次都是高壓在120，低壓80之間，【以前測過血壓舒張度有時143或122。收縮都是85左右】是不是血壓正常值偏高，求好心人告訴下怎麼能讓血壓正常值恢復正常吧
回覆列表
-
1 # 半窗春雨
-
2 # 劉長林59
血壓值高是多發病常見病，不必緊張，老年人居多現在年輕人也不少，有原發性的有繼發性的，有高壓很高低壓正常，有低壓偏高，高壓正常，情況不等一樣，比較說原發性的也就是遺傳性的不可能治癒，繼發性的大部分人都是人為的比如爆飲爆食，身體肥胖，喜歡口重以及心態不好等等引發的，但只要控制好不吃藥也可以痊癒，無論是哪一種都是病都可能引起腦梗所以第一要想到看醫生然後按醫囑就可以了，記住一定要按醫囑。
-
3 # 蒙古月亮moon
你好！我是蒙古月亮，很高興回答這個問題！血壓偏高，建議去醫院驗個血，看看有無三高。要注意每天測測血壓看看平時什麼時間血壓高？注意飲食清淡，不要情緒激動，適當運動，每晚要有充足的睡眠，如果有發胖建議減減肥。觀察幾天看看是否還高嗎？如果還是高，建議去醫院找專業醫生看看為好！如果覺得我的回答對您有幫助，記得給一個關注，謝謝！
-
4 # N的平方
自己就是最好的醫生
只不過生活的日常，心存僥倖和處處大意。
養成良好的生活習慣和個人養生，適量運動這幾點，長此以往，血壓問題不攻自破。
只不過往往對自己下不來黑手（對自己不夠狠）
-
5 # 劉海波
我14歲檢測血壓就高，醫生說我是因為雙下肢癱瘓不運動的結果，到了四十多歲開始吃降壓藥，一直吃到現在（62週歲）。
這是我2016年10月11日測的血壓
確定血壓高靠臨床表現與主要所測血壓值來判斷，正常血壓值是收縮壓140mmHg，舒張壓90mmHg。如果二天內測肘關節處血壓三次平均值高於正常值則定為高血壓。界定高血壓的級次，有臨界高血壓，高血壓一、二、三級區分。
血壓高注意體檢後用藥治療，不要間斷。注意飲食蔬菜多吃，戒菸酒，注意休息和睡眠。同時注意糖尿病引起的高血壓等併發病。