現在很多孩子都是電視迷、手機迷和遊戲迷，家長們束手無策。據最新研究表明，看電視、看手機的負面影響很多，即透過看電視和手機來從事學習活動也遠遠不如看書的效果好，它會影響孩子專注力、想象力、思維能力和創造力。那麼如何才能讓孩子把注意力轉移到看書學習上來呢？光靠空洞說教不行，光靠強行取締也不行，主要還應該靠逐步引導的方法來轉移孩子的興趣愛好，從而使孩子克服原來的不良行為。
一、試行控制法。先從時間上進行控制，給孩子規定看電視、玩手機、玩遊戲的具體時間，時間的控制要掌握好分寸，逐步壓縮。比如可由兩個小時到一個半小時到一個小時……當然不可以完全取消娛樂的時間，孩子樂和娛的時間和空間是必不可少的，必須得到充分的保證，這樣有益於孩子的身心健康和快樂成長。
二、控制或者說選擇好娛樂內容。引導孩子看一起傳播正能量的片子，藉助電視或手機都是可以的，包括勵志電視劇、講名人和英雄故事，優秀人物傳記演義等，總之，這些內容的選擇要有積極向上的鼓勵作用，要選擇既有思想性，又有藝術性和娛樂性的內容，千萬避免枯燥乏味的空洞的思想政治說教。
三、參與法。在控制時間和控制（選擇）內容的同時，家長要參與其中，參與的目的主要在於監管和引導，孩子總是缺少自覺性的，開始階段必須參與進來，逐步放手，參與的同時要及時引導，看到相關的內容或者看後要引導孩子聯絡我們自己的學習和生活來加強適時的教育和引導，逐步使孩子提高認識，端正學習態度，把注意力和精力放到學習上來，這是一個長期的任務，複雜的過程，潛移默化的過程，家長必須騰出時間陪伴左右，家長可以把某些家務活安排在這個時間段來做，使處理家務和培伴孩子兩不誤。
四、多種手段並舉法。在控制、選擇和參與的基礎上，用實實在在的道理對孩子進行說教，教育孩子為什麼不能迷戀電視、手機和遊戲，為什麼要用心讀書，為什麼要有理想、志向和目標，怎樣才能一步步實現它，怎樣才能做一個好孩子、好學生、好青年和對社會有用的人。用必要的懲戒措施加以督查和控制，說到做到，現在孩子的家庭教育（包括學校教育）缺少必要的懲戒教育，對孩子的不規範行為聽之任之，放任自流，助長了壞習慣和壞脾氣。要徹底的進行矯治，必須嚴格要求，嚴肅教育，嚴加管教，方可有效，不可姑息縱容，到頭來害了孩子一輩子，也害了自己半輩子。
五、外援配合法。所謂外援配合，就是架構與老師聯絡的橋樑，保持溝通的及時和長久，把你對孩子的要求和做法與老師做好交流，爭取老師的參與和支援，家校齊抓共管，讓老師在學生中間加以必要的有限度的公開教育，看到孩子有所進步，有所改變要及時巧妙的加以表揚，不僅使你的孩子得到了鼓勵，對全班同學也是一個很好的教育過程。
把家裡電視網路停掉 手機設定兒童鎖 所有遊戲解除安裝 從今以後家裡沒有任何玩遊戲的條件 每天作業按時檢查 沒完成取消晚餐資格
現在很多孩子都是電視迷、手機迷和遊戲迷，家長們束手無策。據最新研究表明，看電視、看手機的負面影響很多，即透過看電視和手機來從事學習活動也遠遠不如看書的效果好，它會影響孩子專注力、想象力、思維能力和創造力。那麼如何才能讓孩子把注意力轉移到看書學習上來呢？光靠空洞說教不行，光靠強行取締也不行，主要還應該靠逐步引導的方法來轉移孩子的興趣愛好，從而使孩子克服原來的不良行為。
一、試行控制法。先從時間上進行控制，給孩子規定看電視、玩手機、玩遊戲的具體時間，時間的控制要掌握好分寸，逐步壓縮。比如可由兩個小時到一個半小時到一個小時……當然不可以完全取消娛樂的時間，孩子樂和娛的時間和空間是必不可少的，必須得到充分的保證，這樣有益於孩子的身心健康和快樂成長。
二、控制或者說選擇好娛樂內容。引導孩子看一起傳播正能量的片子，藉助電視或手機都是可以的，包括勵志電視劇、講名人和英雄故事，優秀人物傳記演義等，總之，這些內容的選擇要有積極向上的鼓勵作用，要選擇既有思想性，又有藝術性和娛樂性的內容，千萬避免枯燥乏味的空洞的思想政治說教。
三、參與法。在控制時間和控制（選擇）內容的同時，家長要參與其中，參與的目的主要在於監管和引導，孩子總是缺少自覺性的，開始階段必須參與進來，逐步放手，參與的同時要及時引導，看到相關的內容或者看後要引導孩子聯絡我們自己的學習和生活來加強適時的教育和引導，逐步使孩子提高認識，端正學習態度，把注意力和精力放到學習上來，這是一個長期的任務，複雜的過程，潛移默化的過程，家長必須騰出時間陪伴左右，家長可以把某些家務活安排在這個時間段來做，使處理家務和培伴孩子兩不誤。
四、多種手段並舉法。在控制、選擇和參與的基礎上，用實實在在的道理對孩子進行說教，教育孩子為什麼不能迷戀電視、手機和遊戲，為什麼要用心讀書，為什麼要有理想、志向和目標，怎樣才能一步步實現它，怎樣才能做一個好孩子、好學生、好青年和對社會有用的人。用必要的懲戒措施加以督查和控制，說到做到，現在孩子的家庭教育（包括學校教育）缺少必要的懲戒教育，對孩子的不規範行為聽之任之，放任自流，助長了壞習慣和壞脾氣。要徹底的進行矯治，必須嚴格要求，嚴肅教育，嚴加管教，方可有效，不可姑息縱容，到頭來害了孩子一輩子，也害了自己半輩子。
五、外援配合法。所謂外援配合，就是架構與老師聯絡的橋樑，保持溝通的及時和長久，把你對孩子的要求和做法與老師做好交流，爭取老師的參與和支援，家校齊抓共管，讓老師在學生中間加以必要的有限度的公開教育，看到孩子有所進步，有所改變要及時巧妙的加以表揚，不僅使你的孩子得到了鼓勵，對全班同學也是一個很好的教育過程。