謝謝提問，其實這個問題包含了很多這部分的一大類問題，可以說具有普遍性的，所以明白了其中的道理所在，可以舉一反三，從此和此類問題說see you！首先說核桃，如果關注我的朋友可以看我的上一條回答，無論是可不可以吃，還是為什麼吃，以及怎麼吃都已經回答的很清楚了，所以還是那句話，不是吃不吃的問題，是怎麼吃的問題。其次要說說六個核桃，如果我說的不錯的話，應該是一種飲料的名稱，所以各位朋友千萬別混淆視聽哦！

如果是單指六個核桃，可以吃是肯定的，但是說到六個，在數量上就有點多了，雖然核桃的功效作用被大家稱為堅果之王，但是我也一直提醒所有的朋友，劑量即毒性，千萬要有一個平衡的概念，否則造成健康隱患，別去找無辜的食品討說法嘍。

那如果是說飲料六個核桃，適量的飲用當然也是沒有問題的，畢竟食色性也是人生的一大樂趣，無可厚非，一旦剝奪了享受的權利，活著的意義也暗淡了許多。關鍵的問題就在適量上。為什麼這麼說呢？我還是喜歡清晰一下這裡面的原因所在：第一，我們可以看看六個核桃裡面的配料表。關於配料表，我們國家是有明確規定的，有兩層含義：一是生產者企業必須明確標註生產它所需要的每一種原材料，包括每一種食品新增劑；二是配料表中主要成分的排列順序必須按照含量由高到低來排列。所以從下面的配料表中，我們可以看到核桃仁排在了第三位，量多量少你們懂的。

第二，配料表中的羧甲基纖維素鈉就是一種大家談之色變的防腐劑，這種不屬於我們身體需要的東西雖然國家規定是可以在一定範圍內使用的，但是吃多了誰都知道是有害的。第三，我們需要看到就是營養成分表了。其實裡面所含的蛋白質含量並不高，而碳水化合物的含量高出很多，對於一些特殊人群，比如想減重的或者糖尿病患者來說，最好還是敬而遠之。除了這幾種成分之外，更要大家注意的就是鈉的含量了，它是心腦血管疾病，特別是高血壓的隱形殺手，喝多了飲料無形當中就又增加了飲食當中鈉的攝入量，所以明搶易躲暗箭難防的道理，在這裡體現的真是淋漓盡致了。

所以要提醒大家在購買食品的時候，一定要養成看配料表和營養成分表的好習慣，作為我們選擇的標準，相信花同樣多的錢你就可以買到更健康營養的食品。

六個核桃喝著好嗎？

喝著好不好現在有好多人喝呢！我們這超市一般有兩種包裝的，大箱大瓶的65/箱，小箱小瓶的55/箱。喝起來的口感差不多。頭幾年六個核桃包裝上的配圖，形象代言人是影視演員許晴，(如果沒記錯的話)，後來又換成了電視臺主持人魯豫。最近發現包裝上沒有人像圖案了，不知怎麼回事。反正上面印有多家委託商出品，到底是哪生產的，消費者是鬧不清的，質量好賴更是鬧不準個豆腐乾麵筋了。馬馬虎虎喝吧。不過走親串友，瞧看個病人什麼的，也算一種禮品吧！

至於喝六個核桃好不好？咋說呢，作為一種飲料，如果貨真價實，那還真不錯的。事實往往是理論與實際脫鉤。你從它的包裝說明上也可看出點端倪，配料和營養成分，核桃能佔多大的比例，這還得說真的，如果是假的，那有沒有核桃的成分就難說了。反正覺得現在的喝著清淡，沒有前幾年的“六個核桃”喝起來覺得糊稠甜香。估計裡面核桃成分也多不了，它標才標到第三位，能多了嗎，0.6個核桃成分就不錯了。不如每天吃六個核桃營養大呢。