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1 # 情商不線上
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2 # 武漢斑馬菌
現在的生活,節奏很快,壓力很大,於是,抑鬱的就很多,心中難安。
有一個“杞人憂天”的故事,家喻戶曉,那個杞華人,用今天的話來說,就是抑鬱症,竟然用一種假想出來的擔憂,讓自己寢食難安,不過好在最後聽從了別人的開導,知道了天其實是掉不下來的,就是掉下來,也有個兒高的頂著,於是,心就放到了肚子裡,變得很高興。
其實,具有憂患意識本不錯,面對生活和未來,誰都會有會有各種各樣的擔憂和煩惱,可是如果總是執迷於此,就會在心中過度渲染這種擔憂,好像“杞人憂天”。
有一次,慧可禪師問達摩祖師:“我的心裡很不安,請老師為我安心。”
達摩說:“你把心拿來,我替你安上。”
慧可禪師想了好一會兒,說:“我已經找過,可是找不出來。”
達摩說:“好,我已經把你的心安上了。”
慧可禪師豁然頓悟,原來,自心本來就是安的,所有的不安,都是自己的妄加追求所致,一旦你認真去找,其實根本就找不出來,何來不安?
所以,人的擔憂和煩惱,往往要比實際情況大出好多倍,這樣,就變成了一種不安的意識,心中不安,做事就容易彷徨,甚至許多人由此一蹶不振,抑鬱消極。
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3 # 萬花從叢中顯神通
社會在發展,處了農民種的糧食不值錢,所有物價都漲錢,我最但憂的是我們50後老了,這55元養老金能不能夠一個月的生活。
那就要看是哪一方面了,有的人擔心光棍,有的人擔心找不到工作,還有的人擔心下一頓吃什麼。所以就要看你自己是怎麼想的。作為回答你問題的一個年輕人,我現在擔心的就是如何償還貸款,沒辦法,借了馬雲老闆太多錢,我相信現在很多人都和我一樣,所以我現在只能努力的賺錢來還款。其實在工作之餘我更多的是去看看書,來增加自己的知識和技能。