從其拍到的圖片看到，圖中女子身形單薄，戴著粉色帽子和口罩，酷似鄭爽。據悉，鄭爽前一段時間暴瘦成紙人，有訊息指出其因減肥過度患上了厭食症，惹得粉絲直呼心疼。

　　鄭爽參演的《翡翠戀人》講的是這樣一個故事：情感小迷糊女神經經歷重重打擊後蛻變成女神，與遊走於黑白兩道之間的海歸Quattroporte展開了一段不是冤家不聚頭的愛情。

有很多人為了減肥，過午不食，甚至幾天不吃，這樣對身體造成的傷害其實不是一星半點，我就是其中一個。

因為心急，選擇極端，曾經斷食14天，真正的斷食，沒有雞蛋，沒有黃瓜，沒有西紅柿，只有水，！到了第六天，血糖值低到極限了，吃了一勺蜂蜜，以後每天吃一勺蜂蜜，從99斤瘦到了82斤，斷食其實不困難，捱餓不難忍，復食才決定你減肥效果。

因為太久沒吃東西，我對食物的渴望到了頂峰，第一天吃一個雞蛋就撐了，但是每天都要想吃好多東西，用了三兩天胃撐大了以後，一發不可收拾，連酸麵包我都可以一口氣吃400克，不到2星期，我全部漲了回來。然而這個過程並沒有停下來，而是繼續胖，兩個月，我配合運動，還是胖到了110斤，也就是越聊越胖，而且留下了漫長的後遺症，就是暴食，瘋狂吃，瘋狂運動，吃飽了愧疚，後悔，這是一種很嚴重的心理疾病。整整一年我一直在為14天付出代價，真的很痛苦，就像個死迴圈。

節食減肥，效果快，但是來去匆匆，因為你減掉的只有一勺部分是脂肪，流失了大量的肌肉，水分。肌肉的流失，是最可怕的，因為肌肉含量決定你的基礎代謝，原來你一天可以消耗1500卡，丟了5公斤之後，再加上身體自我保護，你的基礎代謝可能也就只有800卡，也就說，以前你吃兩碗飯不會胖，現在吃一碗飯才可以，節食減肥食個死迴圈，你想要瘦，就要一直一直減少食量，一旦你爆破，絕對脫韁Mustang，越減越肥！！！還會伴隨後遺症，大姨媽出走，脫髮，骨質疏鬆，脾氣暴躁，失眠還有可以得暴食症，心理疾病，這都是我親身經歷過的。

我在對抗暴食症的那段時間，甚至想過自殺，勸大家不要急功近利，沒有捷徑，慢慢來會比較快。現在的我不急不燥，堅持健身鍛鍊2年，好好吃飯，吃飽不吃撐，想吃的就吃幾口，沒有什麼是不可以吃的，體重在97斤，但是比原來92斤身材還要好，大四92斤時候的裙子穿上去都會有點肥。

關於我是如何走出暴食的，一言難盡，剛開始，我根本不知道該怎麼吃飯，該吃多少，不知道什麼時候飽，我就模範別人，別人吃多少我就吃多少，可是那時候因為暴食，食量太大，根本不會飽，我就喝水，喝好多水，每次吃完飯喝完水肚子都很大很大，但是隻有這樣我才會不想吃其他的垃圾食品，也會想吃蛋糕，餅乾，我就讓自己忙起來，不在家，不一個人獨處，轉移注意力，用好幾個小時去做飯，擺盤，就是不要停下來，五月份出去莫斯科旅遊了，然後慢慢的減少飲水，胃慢慢的變小，大概過了一個多月，6月我就迫不及待的回國了，每天跟家人，親人在一塊，會有好多事要做，就不會去想暴食。在家呆了三個月，家人吃什麼我就吃什麼，我媽吃糕點我也吃，她停我就停，一點點的，一點點的，可是我真正的戰勝暴食用了一整年，暑假回國以後我又回俄羅斯了，一個人每週又會暴食一兩次，兩三次，以前都可能是一天兩三次，這時候已經有所好轉了，我還是努力調整，出去玩，做飯，越複雜越好，暴食的時間裡，我也都有去健身房運動，因為常去，就認識了所有的教練，暑假回來以後，我會把最危險的暴食時間在健身房渡過，聊天也好，總之不會一個人在家。我用一年的時間戰勝了暴食，最主要的是，好好吃飯，慢慢慢慢慢慢吃，切成丁，一口一口的吃，千萬不要快！慢慢慢慢慢慢慢！！！

沒有什麼是不可能的，腹肌，豐乳肥臀，只要你不放棄，就都會有。記住一句話，慢慢來會比較快，來的快去的也快。

最後爆一張我健身前的照片，那時候試過斷食，減肥藥，也經歷過暴食了，那張的體重在100斤左右吧，兩年前的了……

最後祝小夥伴們，能夠愛自己，愛生活，千萬不要極端，在減肥這件事上沒有什麼捷徑。

作為一個從152斤瘦回90斤的過來人，我應該算是最有發言權的，首先，你要相信這個世界幾乎所有的男人都愛瘦美的女人，你的運氣不會好到遇見特例；第二，你要內心明確一點：這個世界是屬於瘦美的女人的；第三，從這一刻起，對，就是這一刻起，放下手中的食物，哪怕是鮑魚魚翅都扔進垃圾桶，一定要做到晚上6點後不再進食；第四，每天多吃蔬菜水果，少澱粉少油，7分飽；第四，讓自己動起來，動起來，出汗，出很多汗。一個月你就能看見不一樣的自己，一定要堅持！