回覆列表
-
1 # 土豆一家親
-
2 # 鄉村線上
青稞面是可以製作成麵條的。
青稞面是青稞磨碎而成,屬於大麥的一種,主要生長在青藏高原高寒地帶,是藏區居民的主食之一。
【製作麵條食材配比】麵粉15斤、青稞粉30斤、鹽斤100克、筋力源150克、香蘭素約10克、清水30斤左右,實際結合麵粉吸水性調節。
【步驟】
① 準備一個二十升左右的容器,清洗乾淨,將麵粉、青稞粉、筋力源倒放其中,幹拌均勻。
② 將香蘭素倒入小碗中,加入食用鹽稀釋溶解,接著將其攪拌以後加入混合好的麵粉中,繼續攪和。
④ 將壓制成條的麵條,用木棍挑住中間掛起來涼幹,而後就可以包裝存放食用了。
青稞富含礦物質、維生素、天然葉綠素、抗氧化酶、黃酮等活性物質,是適應於高寒帶地區生存的一種稀有植物,。因此,其特殊的地理環境、生態以及高寒、無汙染、晝夜溫差大的氣候條件,使得青稞比任何一種麥類的營養成分更多、保健功效更好。生物醫學專家研究認為,青稞當中所含有的β-葡聚糖具有清腸、調節血脂、降低膽固醇、阻抗腫瘤、提高免疫力等重要作用。
雖然青稞已有3500年的栽種歷史,但數千年以來,青稞從未以麵條的形態出現在人們的餐桌上。研究表明,青稞因筋度不夠,一直以來都難以將純青稞面做成麵條,所以數千年以來,人們在食用青稞的時候都以單調的餈粑等形態食用。這也大大限制了此食物在餐桌上的傳播。
不過,據我所知在2011年甘肅一帶有企業突破技術壁壘,成功製作出了青稞掛麵。樓主如果想吃可以在某寶上買到,價格實惠。