體質就是每個人不同得身體狀況，不同的人有著不同的體質。總的來說分為好幾種體質，現在和大家聊一下這幾種體質的不同的症狀以及反映。

平和質 由於先天的條件，體質健康，肺腑等功能正常，無不良反應。性格開朗平易近人。當然由於生活的壓力這一體質會隨著年齡的增長變少。出現一些健康問題。應該注意身體健康的調整和飲食的調整。

氣虛質 身體肺腑功能的好壞是決定這一體質的重要因素之一。會導致免疫力較差，身體強度不夠，性格內向，說話聲音小，沒有底氣。患病之後不太容易痊癒。應多注重氣的補充。

氣鬱質 這一體質對於不同的年齡段以及性別的差異是會有不同的變化。是由於長期的氣機鬱滯形成的。會出現情感脆弱，心情煩悶。遇事緊張，焦慮。易受到驚嚇或感到不安。易失眠，頭疼，舌燥，眼乾。應該注意情緒上的調理。

總之不同的體質對應著不同的人群。可以根據不同的體質進行不同的調理。體質肯定會變化得！這個自己注意調理就行。

醫學上的體質，是指人體的形態和功能，在生長髮育中所形成的個別特殊性。

體質是會變化的。

曾多次說過，除平和質外，幾乎沒有人是單一一種體質。大部分人的體質型別都是重疊的，隨著節氣環境等變化而變化。

所以，體質只有偏向性，而無固定性。

體質有很多區分方法，一般可分為陽性和陰性，陽性體質四類，分別是陰虛體質、溼熱體質、氣鬱體質、血瘀體質；陰性體質四類，分別是陽虛體質、氣虛體質、痰溼體質、特稟體質（過敏體質）。至於細節，已經多次介紹過了，這裡不贅述。

又有其他的分型方法，將體質分為寒、熱、虛、實四個傾向，不同的傾向，有不同的表現。

1、寒性體質

怕風，怕冷，喜歡喝熱飲，吃熱食，臉色蒼白，唇色淡，經常有氣無力，精神委靡，常感疲勞，尿多而色淡，且常腹瀉，女性則月經經常遲來，多血塊。

2、熱性體質

身體常自覺發熱，覺得口乾舌燥，且怕熱喜喝冷和冰冷的食物，而且這種體質的人脾氣較差，容易心情煩躁，臉色發紅，面紅耳赤，經常便秘，或有糞便乾燥的現象，尿少而色黃。

3、虛性體質

精神委靡不振，說話有氣無力，脈象細而無力，因久病而虛弱，舌質嫩且苔少，甚至無苔。

4、實性體質

身體強壯，肌肉發達，活動量大，聲音洪亮，有精神，但是脾氣較差，心情容易煩躁，小便色黃，尿量不多，且有便秘現象，舌苔厚蘑，有時會口乾，口臭，容易腹脹，煩躁不安，失眠。

此外，還有根據症狀表現衍生的體質分型。

如瘢痕體質，就是指一種增生性瘢痕的遺傳易患體質，表現為個體在面板傷口癒合後，表面瘢痕呈持繼性增大，超出原有的損傷範圍。相類似的，還有易胖體質、脫髮體質、神經衰弱體質等。

正如以上所說，每種體質都不是固定的，透過調理可以變好，變得更健康，也可以變得更差。而症狀體質幾乎是可以無限疊加的，比如說一個人可以既易胖，又愛掉頭髮，易留瘢痕，還易發神經症。這也就是西醫所說的易感性，屬於第三狀態。

但包括症狀體質在內的所有體質，都不屬於疾病範疇，而是一種疾病易感階段，或者說先兆階段。針對不同的體質用不同的方式進行調理，就可以恢復健康。

所以，當出現體質的變化，要及時進行應對，避免情況進一步發展而出現疾病。