從字面上理解公就是用力的工作。，法就是方法。傳統武術當中的功法，就是對生命的理解。只是當你明悟了以後的發展方向是關鍵。生命無非是兩個方向，性和命。抓住了事物的核心。其他的問題好解決。

功法練功的方法 手法眼法身法步法 就是反應速度 力量協調 抗擊打膽量的整體訓練 練習方法門派不同練習方法不太一樣 常見的石鎖 千層紙 木樁 活靶活樁 最後達到眼到 心到 手到 力到

所謂功法，指的就是練習基本功的方法。所有的套路是由招式構成的，所有的招式單式構成的，所有的單式是由基本功構成的，正所謂招不打人式打人。

傳統武術中的功法。功是指心法、呼吸、氣功、內勁。法是指技巧，包含眼法、身法、步法。內練精氣神，外練筋骨皮，內外兼修，需要的時間比較長，更要下苦功夫，這也是傳統武功上身慢的原因，但一旦上身就是終身的。這也是為什麼練功夫練到一定程度是越老越厲害。功夫的增長不當當是技巧的熟練，更是功力的增長。功夫的心法口訣是:練拳不練功，到老一場空。拳擊冠軍只能稱為技擊大師，拳擊練習的是技巧和肌肉的力量。中囯的武術為什麼叫武功或功夫？這就是區別。中囯的功夫高手沒有外囯拳擊手那樣強健的肌肉，但出拳一樣很有力量，甚至更強的力量！中囯的武術套路都有各自的心法，套路是技巧，跟心法的完美結合，才成就了中囯功夫！

不管你怎麼理解，健身調理的你就不要說防身有多厲害！老老實實的說你這是養身功就行，如果你說你的武術功底可以打敗很多高手那就只有靠打，直到分出輸贏

我的理解傳統武術中的功法指的是一種修行的技巧，這種技巧可以開發人體的智慧，鍛鍊人體的筋骨，他其中包括了呼吸，掌法，拳法，刀法等等，這種技巧在以前人們是密不外傳的·慢慢人們說著說著就說這是功法。

我們練習的技巧從基本的練習的超常精通熟練，慢慢所展現出來的就是絕招，人們把絕招記錄文字或者口傳心授，也就是人們所說的功法秘籍，功法。

功法就如同技擊養生的敲門磚，當你熟知了你所練習功法技巧，並能應用純熟，那麼他的在以後的生活當中會很多不可思義的奇蹟發生，因為功法都是前人智慧的結晶，只要掌握了就能產生更強的力量，增強身體心靈多方面的潛能。這就是功法，華人特有的稱呼。