大家好，我們是橘子情感。專注情感，為愛而生。橘子情感，致力於為大家提供挽回愛情、挽救婚姻、分離小三、訂製愛情等兩性情感服務。

提高情緒價值的第一步，就是學會穩定自己的情緒，避免大起大落。你只有讓自己保持冷靜和理性，才能讓對方看到你成熟、剋制的一面，一方面避免衝動行事，造成更加惡劣的影響，另一方面減輕對方對你的負面印象，為挽回做好鋪墊。

你可以透過轉移注意力的方法來平復自己的心情。比如參加朋友聚會，出去旅遊散心等等，先讓自己從這段感情中抽離出來，恢復理智，然後在這個過程中慢慢調節自己的心態，學習控制情緒的能力。

你可以側面告訴他你已經平靜地接受了分手的事實，不對他進行死纏爛打，希望今後還可以做朋友。然後說到做到，適度切斷聯絡，為以後的挽回做好準備。

只有你提高了自己的個人價值，並向對方展現出你的魅力，他才會被你二次吸引，重新對你產生好感。所以你要做的就是改正自己身上的缺點，提高自己的價值。透過自我的提升，向對方傳達出高情緒價值，讓他主動回到你的身邊。

你可以培養一些和他一樣的興趣愛好，平時多關注一些他喜歡的人事，增加你們的共同話題。在溝通的過程中隨時展示你的高價值，不要做出讓對方覺得反感的事情，要讓他覺得你跟以前不一樣了，讓他漸漸的依賴你。等到他願意主動和你分享的時候，就說明他已經被你吸引，這時你就可以主動出擊，表明心意，順利挽回他的心了。

關於兩性之間的情感，其實還有很多因素會影響最終的事態走向。很多朋友，在搞清楚核心問題前，自己貿然嘗試，導致情況進一步惡化。橘子情感從業八年以來，幫助近萬例的男女成功收穫幸福。如果您有情感問題，一定要及時採取有效措施解決，不要等到失去了才後悔莫及。

橘子情感（juziqinggan016），您身邊的愛情指導挽回專家。