首先，你要明白舟骨的解剖。我們知道，足跗骨屬於短骨，足舟骨位於內側功的中央，其近端與距骨形成關節，遠端與楔骨相連，由於舟骨的特殊位置，所以舟骨發生骨折一般很少見。多見於直接暴力，比如重物撞擊等。或者是足部過度運動導致的撕脫骨折。

根據骨折型別，可以分為1.撕脫骨折，最常見的型別，因為臨床表現更像是韌帶損傷，所以通常被當作韌帶損傷來處理。

2.舟骨結節骨折，此類骨折一般伴有相鄰骨的損傷，但通常不發生移位。

3.舟骨體部骨折，是最嚴重的骨折。顧名思義，是舟骨中間體部發生的骨折，部分移位的需要手術內固定治療。會導致軸向壓縮。由於大量韌帶斷裂，經常會合並較大的移位。

4.應力性骨折，是最常見的運動損傷，多見於長期跑步的人群中。

主要症狀: 足部有明顯的壓痛、腫脹，足部活動時會引發疼痛。X片上可能表現不明顯，如果懷疑骨折，可以進行CT掃描，即可明確。

治療: 對於上述分型1.2.4型骨折，通常行制動保守治療，對於無移位的舟骨體部骨折，可以石膏固定將踝關節固定於中立位，禁止負重4～6周，然後穿步行靴保護性負重4～6周。

對於您所提出的骨折已經兩月半，這個時間骨折處已經有骨珈形成，一般是不會再次發生移位了。建議您可以佩戴保護靴逐步負重，進行鍛鍊。臥床時，適當足部抬高。