避免過度的勞累。這個時候可以適當的進行性生活，但需要多注意同房時的力度，時間要短，幅度要小。

懷孕六個月的時候，孕婦的下腹部突出已經非常的明顯了，子宮的宮底多位於肚臍的上方人的身體症狀會有一些變化，所以，有的孕婦可能想要提前知道這些變化，以便讓自己有個心理準備，那麼，懷孕六個月的身體症狀有什麼？

1、在這個時候孕媽身體就會變得特別笨拙，宮高一般在21~24cm，而且孕婦的體重也會增加4~6斤，有些孕婦的乳房還會出現脹痛感，甚至還有奶水擠出來而且，她們的重心也會往前移動，原本是處於凹陷的肚臍這時候也開始往外面吐出來，所以，在這時候孕媽走路一定要小心一點。

2、懷孕6個月屬於妊娠的中期，這個時候需要做四維彩超，排除胎兒臉面部、四肢、心臟、臍帶等方面的畸形。

3、有的孕媽可能會有腿部抽筋的情況，這時候一定要多多注意避免因為抽筋而出現摔倒，另外，晚上也要記得用熱水來泡泡腳，保證自己下肢的暖和度，如果有太陽則可以儘量去多多曬曬太陽。

3、有的孕媽可能會有腹部瘙癢問題出現，這個跟孕媽的體質有關係，孕媽有瘙癢情況出現時候就得要給自己的肌膚適當的補水，這樣才能夠讓肌膚的彈性增加，也能夠起到預防瘙癢的情況出現。

4、還有就是避免過度的勞累。這個時候可以適當的進行性生活，但需要多注意同房時的力度，時間要短，幅度要小。

5、除此以外，孕媽可能還會有後背發麻、下肢浮腫、睡眠不足或者是頭暈頭疼等等異常情況出現，這些異常需要及時緩解，如果症狀嚴重則需要問問自己去做孕檢時候的醫生。

好啦，祝各位寶媽都健康順利生下寶寶哦

懷孕6個月，孕媽媽身體會有什麼變化？作為一名婦產科醫生和孕媽媽，我相信孕媽媽們都會對這幾種身體上的變化感同身受。

一、體型的改變

二、情緒的變化

孕期孕媽媽受激素的影響及因要做各種檢查，孕媽媽難免經常感到擔驚受怕。此時，孕媽媽可要放鬆自己，多想想孕期發生的開心事，保持一個好心情，胎寶寶才能長得更好。如果孕媽媽有什麼擔憂或者困惑，可要常常跟準爸爸、家人、朋友交流，這樣能幫助自己放鬆起來。

三、胎動的變化

胎寶寶在孕媽媽肚子裡開始變得有生活作息了。胎寶寶醒著時胎動多，胎動的幅度也變大；他睡覺時，就顯得很安靜，即便有胎動，動作也是很小的。所以，從現在開始，孕媽媽需要好好地瞭解一下你家寶寶的“作息習慣”哦。

看完這些變化，孕媽媽有沒覺得自己越來越有孕味了？願你我孕期都有個好“孕”氣，順利迎接健康可愛寶寶的到來！

懷孕6個月最明顯的變化還要說是準媽媽的肚子，隨著時間的推移由孕早期的妊娠反應到小腹隆起再到圓圓的肚子已經不能掩蓋了。

這是一個很正常的孕育過程，就是美麗驚豔的女明星懷孕也是身才走樣，體態臃腫，妊娠斑無情的爬上面頰，黑斑沉著。

其實大可不必為此而憂愁和煩惱，無須介意這種“醜”。一般說來由於孕期帶來的這些外在的變化，是會隨著分娩之後逐漸消失的。

胎寶寶出生後，體內的內分泌水平會逐漸恢復正常，肌膚也會逐漸恢復原來的模樣。

準媽媽不要為了維護自己的形象，就持僥倖心理化濃妝和燙頭髮，這樣修飾自己先不說真能變美，單說對自己和胎兒的影響就萬萬要不得。

這個時候要均衡飲食，預防妊娠紋。避免油炸、甜食。體重不要增長過快、使用腹託帶，減輕腹部重力負擔。

購買優質原料製成的肌膚品，並在哺乳期可以用才行。

孕媽你好！懷孕就是一個身體輕盈漂亮的女性朋友慢慢轉變成一個身體笨重的孕媽的全過程。那麼，6個月時孕媽身體會有什麼變化呢？

懷孕6個月，我們一般以孕周來計算，也就是孕24周。孕媽的身體大約以每週增加250克的速度在迅速增重。這時候孕媽的腰身開始變粗，還會乳房腫大、尿頻、頭疼。便秘等。

由於胎兒的生長髮育使得子宮得增大加重，使得脊椎骨向後仰，孕媽的身體重心向前移。所以孕媽平時的出入住行要加倍小心，一定要避免意外滑到。

這個階段孕媽的乳房腫大是為了哺乳做好準備，這個順其自然就好。而孕媽尿頻則不可逆，這是因為孕媽的膀胱受到壓迫所致，平時孕媽不能為了節省上廁所的次數而缺少飲水。

而有頭疼症狀得孕媽，則要保持充足的睡眠質量。 孕媽平時可以少食多餐，不要吃太油膩、辛辣、油炸的食物。多吃時令果蔬，多喝水，可以有效防止便秘。

有些孕媽的開始出現了妊娠斑，一般情況下，在生產完後會自行消失的。

孕24周的時候，大多數孕媽都能感受到胎動。胎動是胎兒健康的晴雨表，孕媽必須要每日數胎動，隨時關注胎兒的生長髮育就好。

懷孕第六個月媽媽的變化

媽咪體重增加了5到7公斤，成了一個真正的“大肚子”。胃不僅大，而且非常好吃。即使您有以前不喜歡的食物，也可能會感到胃口大開。家人和朋友可能會告訴您，您太胖或太瘦，請在進行任何飲食改變之前諮詢您的營養師。在這個階段，子宮延伸到肚臍上方約3.6釐米處。由於子宮剛好在膀胱上，媽媽可能會注意到液體滲漏到內衣中，有時很難判斷它是羊水還是尿液。如果洩漏沒有味道，請立即告知您的檢查醫生。

懷孕第六個月胎兒的變化

胎兒長約19釐米，重約400克。此時，胎兒聽力基本形成。他（她）已經能夠識別你的聲音，心跳和腸胃蠕動。嬰兒肺部的血管形成，呼吸系統迅速建立。寶寶在這時候還會不斷的吞嚥，但是他（她）還不能排便，直到出生後他（她）才會自己獨立完成這件事情。

寶寶在這時候比較喜歡聽抒情幽雅的古典音樂，你可以做一個實驗，放些節奏快聲音響的音樂，會發現寶寶對這種音樂的反應很劇烈，胎動增加幅度加大，當音樂換成輕柔舒緩時，寶寶會安靜下來，可見胎兒對音樂和聲音的敏感程度。

【希望此回答能幫到您，有疑問請諮詢我們醫師，將免費為您解答】

那麼，懷孕6個月的孕媽媽身體會有哪些變化呢？

1、胎動加劇：一般18—20周感覺到胎動，孕6個月已經是24周了，胎動會越來越明顯，寶寶會在媽媽肚子裡拳打腳踢、伸伸腰背、甩甩胳膊等自由活動。孕媽媽可以陪寶寶玩了，但孕要學會數胎動哦，早、中、晚各一次。

2、尿頻現象加劇並可能引起孕期便秘：隨著胎兒寶寶的逐漸長大，孕媽媽子宮底離肚臍越來越近，也逐漸擠壓到胃腸、膀胱等器官，讓孕媽媽尿頻尿急現象更明顯，如果飲食結構不好的話還容易形成孕期便秘。所以希望孕媽媽做到葷素搭配，平常吃些番薯、南瓜、蘋果等膳食纖維豐富的食物，以預防孕期便秘，保持腸道暢通。

3、可能面臨失眠：隨著寶寶的增長，孕媽媽的肚子也越來越大，可能面臨失眠。在睡姿方面一般要求側臥了，不建議長時間平躺，禁趴臥。如果要睡覺舒服一些，可以買個孕婦枕睡。

4、隨著身體激素的分泌和代謝方面的原因，有的孕媽媽還可能會出現下肢浮腫、臉上長斑、腹部變黑等一系列徵兆，但孕媽媽也不要緊張，寶寶出生後這些現象就會消失。

不過等它們消失還是不如不長的好，只要孕媽媽飲食結構調整好，保持良好的心態、睡眠和做做適合孕婦的孕動，也許這所有的徵兆都不會有。我自己也一樣，連一顆斑都沒有長過。最後祝福孕媽媽一切安好，事事如意！

懷孕六個月，孕媽咪們身體的變化還是比較大的。

就拿我自己來說吧，懷孕三四個月的時候我還沒有顯懷，周圍的人也不知道我懷孕，但是到六個月的時候，我的孕肚已經特別明顯了，想藏住都難！

孕早期的時候，我的胃口不好，體重沒有增加反而還輕了好幾斤，但到了六個月，我已經長了10多斤了，腳丫子感覺也變得更寬一些了。

六個月的胎寶寶已經有一斤重了，身體長得更結實了，所以這個時候的胎動是頻繁而有力的，孕媽咪們更容易感覺到了。

由於被胎寶寶和羊水撐大的子宮的壓迫影響，有的六個月的孕媽咪還會出現水腫的情況，我的一個閨蜜就是這樣，走多了腿和腳踝就會腫的像個包子，一按一個坑兒。

由於孕激素和子宮壓迫的影響，六個月的孕媽咪還會出現尿頻、便秘、燒心等症狀，有的孕媽咪還會感覺食慾不好，這也是很正常的現象喔！

總之，進入懷孕的六個月，孕期的一系列症狀都會接踵而來，你做好準備了嗎？

懷孕6個月的時候，孕媽們已經感覺到胎動了，孕肚也明顯了起來。這時身體變得更圓潤，也更笨重了，走一段路都要歇歇。

懷孕6個月，胎兒會有什麼變化？

胎兒的身長大約有25~28CM，胎重約300~800克，胎兒的重量像一個椰子大小。他的眉毛、睫毛已經開始發育（有些孕媽會燒心），雖然皮下脂肪還很少，但面板表層已經開始有胎質，在為其提供營養。

孕媽的宮高腹圍增加，每個月體重增加2kg左右。每次產檢時醫生都會準確測量宮高、腹圍的變化並且記錄，以此瞭解胎兒的發育情況。

孕媽大都會覺得身體有些笨重了，在每次坐下站起來的時候，也會感覺有些吃力。晚上的睡眠質量也不太好。這是由於子宮增大和加重而導致導致身體的脊椎受力引起的，孕媽走路時可以扶著腰部，這樣會更舒服一些。

懷孕6個月孕媽身體會有什麼變化？

便秘

懷孕6個月已經進入到了孕中後期，孕媽們常常會有便秘的情況發生。多吃富含纖維素的瓜果蔬菜，我懷二寶的時候也有些便秘，但喝了一些西梅汁後就好了。孕媽可以買現成的西梅汁，也可以買西梅自己榨汁。

貧血

孕媽可能會有貧血的現象，需要及時補充鐵劑。鐵劑儘量和和鈣片分開吃，一起吃會有抑制效果。之前有位媽媽說自己一直堅持補鐵，但是效果不明顯，最後才知道她是喝鈣片一起吃的。

腰痠背痛

懷孕6個月孕肚已經非常明顯了，此時身體負荷重，孕媽更容易腰痠背痛。如果還在工作的孕媽，可以在工作一個小時後放鬆幾分鐘，或者是調整一下工作量，儘量避免長期久坐久站。

孕6個月注意事項

孕中期要多吃一些優質蛋白質，維生素、鈣等，這些都是孕期胎兒發育所必須的。這些大部分營養物質都可以從日常飲食中獲取，所以媽媽們不要養成挑食的習慣，儘量每天保證吃食物的數量在15種以上。

總之，懷孕6個月的時候，孕媽的身體會有很多變化，尤其是體重增長明顯，但這主要是由於胎兒的發育已經進入快速期的原因。

孕6孕，準媽媽的體重會繼續增加，很多準媽媽在這個月，肚子都會比較大，成為大家平時所說的“大肚婆”。子宮在平臍的位置，宮高大約22釐米。到了本月中後期，準媽媽的子宮會到臍上3.8-5.1釐米的位置，宮高23-24釐米。

懷孕6個月，準媽媽身體會有什麼變化？

1、乳房的發育更為旺盛，不單外形飽滿，有些準媽媽的乳房，用力擠壓時會有黃色的稀薄乳汁流出；

2、下肢水腫。為了適應胎兒的生長髮育，準媽媽體內的血漿和組織間液體會增加，如果準媽媽走路太多，蹲坐太久，下肢就容易出現輕度水腫；

3、腰背痛。有些準媽媽經常感到腰背痛，可以考慮用腹帶託舉效果；

4、手部麻木、刺痛。準媽媽累積的額外體液，儲存在流經手腕的韌帶內。這些過量的體液會造成手腕腫脹，壓迫到韌帶下方的神經，造成手部麻木、刺痛。通常，大拇指、食指、中指和無名指的前半截，會有針刺的感覺。

5、腿部抽筋。在孕中期開始到孕晚期，由於體內電解質的不平衡或腿部肌肉供血的減少，導致很多準媽媽夜裡都會有小腿或腳抽筋的情況。

孕6月的準媽媽注意事項

1、準媽媽肚子變大以後，身體的中心也隨之改變，這時要注意走路的，如果要經常上下樓梯和爬高處，更應該特別注意。

2、準媽媽平時可以多散散步或做適度的運動活動筋骨，並且注意保證有足夠的睡眠。

3、飲食上要加大鐵、鈣和蛋白質的攝入量，減少鹽分的攝入，多吃一些富含纖維素的蔬菜和水果，以免便秘。

女人自從懷孕以後，她們是最容易成為“好奇寶寶”的了。從1個月的胎兒情況問到10個月的胎兒樣子……從懷孕開始瞭解每個月孕婦情況和胎兒情況怎麼樣了。她們的心情我是理解的，畢竟懷孕生子是人生大事嘛。

今天我們一起來了解懷孕6個月的孕媽媽身體會有哪些變化呢?6個月大的胎兒是怎樣的呢?

懷孕6月，說明已經經歷了整個孕期的前5個月了，意味著孕期的一些酸、甜、苦、辣、麻都嘗過，幸福與艱辛相伴的滋味也體會了不少。

針對懷孕6個月的孕媽媽身體會有哪些變化呢?

1、胎動加劇：一般18—20周感覺到胎動，孕6個月已經是24周了，胎動會越來越明顯，寶寶會在媽媽肚子裡拳打腳踢、伸伸腰背、甩甩胳膊等自由活動。孕媽媽可以陪寶寶玩了，但孕要學會數胎動哦，早、中、晚各一次。

2、尿頻現象加劇並可能引起孕期便秘：隨著胎兒寶寶的逐漸長大，孕媽媽子宮底離肚臍越來越近，也逐漸擠壓到胃腸、膀胱等器官，讓孕媽媽尿頻尿急現象更明顯，如果飲食結構不好的話還容易形成孕期便秘。

所以希望孕媽媽做到葷素搭配，平常吃些番薯、南瓜、蘋果等膳食纖維豐富的食物，以預防孕期便秘，保持腸道暢通。

3、可能面臨失眠：隨著寶寶的增長，孕媽媽的肚子也越來越大，可能面臨失眠。在睡姿方面一般要求側臥了，不建議長時間平躺，禁趴臥。如果要睡覺舒服一些，可以買個孕婦枕睡。

4、隨著身體激素的分泌和代謝方面的原因，有的孕媽媽還可能會出現下肢浮腫、臉上長斑、腹部變黑等一系列徵兆，但孕媽媽也不要緊張，寶寶出生後這些現象就會消失。

不過等它們消失還是不如不長的好，只要孕媽媽飲食結構調整好，保持良好的心態、睡眠和做做適合孕婦的孕動，也許這所有的徵兆都不會有。我自己也一樣，連一顆斑都沒有長過。最後祝福孕媽媽一切安好，事事如意!

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懷孕快6個月了，想知道懷孕6個月的時候都有什麼變化？

懷孕6個月胎寶寶的變化：

懷孕6個月的時候也就是孕21-24周的這個階段，在這個階段裡面胎寶寶身長約29cm；體重約553g。

這個階段胎寶寶的身體看上去比較勻稱了，寶寶的體重也長了不少，但是皮下脂肪還比較少，寶寶看起來還是比較瘦的，胎寶寶的頭髮、眉毛、睫毛也變更更清晰了，這個時候寶寶的大腦在快速的發育，肺功能也在逐漸完善，胎寶寶還能聽見媽媽心跳、呼吸、腸胃蠕動的聲音呢~

懷孕6個月媽媽的變化：

懷孕6個月的時候孕媽媽已經可以明顯的感受到寶寶的胎動了，孕媽媽可以感覺到寶寶在肚子裡面時不時的踢一腳，時不時的伸伸小手，可以看見自己的肚子一會抖動一下，一會鼓個包~

孕6個月隨著寶寶的增大，孕媽媽的子宮也在增大，這個時候孕媽媽的子宮已經超過肚臍的部位了，肚子也挺起來了，身體重心向前移，大部分孕媽媽已經有濃濃的孕味了，隨著肚子增大，孕媽媽這個時候也會感覺到有著疲憊，感覺身子開始變重了，孕中期這個階段孕媽媽的體重也會快速增長，有的孕媽媽在這個階段就已經開始長妊娠紋了~

孕6個月需要注意什麼呢？

按時產檢，在孕6個月22-24周的時候孕媽媽們就可以去醫院做四維彩超啦，四維彩超是孕期非常重要的一項檢查，能夠排除大部分畸形兒，除此之外還可以留下寶寶的“第一張照片”。及時補鈣，孕期孕媽媽需要鈣的含量是比較多的，如果缺鈣孕媽媽的牙齒也容易出現問題，也容易出現小腿抽筋的現象。性生活要適度，進入孕中後期，孕媽媽的肚子已經變大很多了，在同房的時候要注意不要壓著肚子，力度也不能太大，時間也不宜過長。要注意勞逸結合，可以適當的多休息，但也不能一整天躺在床上，適當的出門走走，做一些力所能及的運動。

孕6個月寶寶的大腦發育比較迅速，這個時候孕媽媽都可以多吃一些堅果類的食物，比如說可以多吃點核桃，不喜歡吃幹核桃可以吃新鮮的核桃~由於身子變得笨重了，自己平時洗澡也要注意不要摔倒，有什麼不適症狀就要及時就醫~

我快懷孕六個月了，想要知道懷孕六個月的時候都有什麼變化？

懷孕期間，準媽媽對於腹中胎兒的變化還是挺期待和好奇的。與其自身將要發生的變化。也想要提前知道，到什麼時間會長妊娠紋，以及體重各方面的變化。

懷孕六個月胎兒的發育情況。

此時，胎兒的身長大概有19cm。體重大約是350克，這個時候胎兒的面板還是皺皺的，紅紅的。看上去像一個小老頭。但是千萬不要以為這是一個不好的現象，其實這也是胎兒在為以後的皮下脂肪生長留下餘地。

在過了22周之後，胎兒會看起來有一點滑滑的感覺，好像面板上覆蓋了什麼油膩的物質，其實這種物質就叫胎脂。胎脂的主要作用，就是保護胎兒在羊水裡長期浸泡而不受到傷害。

到了24周的胎兒，面板已經不在呈現半透明狀，而是變成了不透明的紅色，這個時候還沒有足夠的脂肪沉積，面板仍然會有折皺。軀幹雖然還是很瘦，但是，和頭部的比例看起來更加的和諧。

孕六個月準媽媽的變化。

這個時期準媽媽腰部會明顯的增粗，而隨著子宮增大和加重。記住，股也會出現向後仰的情況，身體的重心會向前所以為了保持平衡，孕媽媽就會有意識的向後一仰，這也就是我們說了到懷孕期間孕媽媽的走路姿勢，是很明顯的，能夠區分一個人是否懷孕的一種現象。

除了我們說的體型發生一些變化，媽媽的乳房也會增大。甚至有的孕媽媽這個時期擠壓乳房時會流出一些粘性很強的黃色稀薄的乳汁，這也是很正常的。

孕六個月需要注意什麼？

1、由於這個時期孕媽媽會覺得比較笨，所以，在走路的時候要特別的小心。長距離外出的時候最好身邊有人陪伴。

2、可以塗抹一些保溼乳液類的。給面板補水的同時，也可以增加面板的彈性，預防出現幹癢的症狀。

3、睡前的時候要記得用熱水泡腳，對小腿後方進行三到五分鐘的按摩，幫助緩解腿部出現抽筋兒或者疼痛等一些情況。

4、避免長時間的站或者是做正，這種情況都可能會引起小腿疲勞，造成出現腿部浮腫的情況。坐下的時候，可以把腳抬高，讓自己放鬆一下。

5、可以左側臥睡，防止壓迫到腹部。

6、適當的運動，控制自己的活動量，一定要是在自己體力能夠承受的範圍之內。

其實這個時期也會發生一些心理的變化。胎兒的胎動情況也會更加的明顯。所以作為準媽媽也要及時的調整好心理狀態。學會享受胎動帶來的幸福。

懷孕6個月，孕媽媽進入了孕中期，不管是胎兒還是孕婦的變化都是很多的。

孕6個月孕婦的變化：

1.孕6個月，因為增大的子宮和加重而孕婦的脊椎向後仰，身體重心向前移，所以很多孕婦都出現了孕婦特有的體態，也就是別人一眼就可以看出是孕婦；

2.孕6個月，孕媽媽的乳房越來越豐滿，有的孕婦擠壓乳房的時候還會流出一些粘性很強的黃色稀薄乳汁；

3.孕6個月，孕媽媽要檢測血糖和尿糖，篩查糖尿病，同時化驗血液，排除貧血；

4隨著孕激素的活性趨於平穩，孕婦會感到心情比較放鬆和愉快；

5.胸部和臀部開始堆積脂肪，懷孕前的衣服不再合體。

孕6個月胎兒發育情況：

1.胎兒體重增加到800g，骨骼發育良好，並長出了睫毛和眉毛。

2.胎兒的脂肪太少，所以面板是發紅發皺的，但是比以前變得結實；

3.胎動比較多，這時候的胎兒可以用腳踢子宮，這樣的胎動可以刺激胎寶寶的面板，引起大腦衝動而促進皮膚髮育；

4.到了6個月底，胎寶寶可以睜開眼皮，長出頭髮，面板也開始被黃油樣的胎脂所覆蓋，它可以為胎寶寶提供營養，也可以保護好面板。

孕婦6個月的注意事項：

1.檢測體重

孕媽媽體重變化也可以間接反應胎寶寶的生長髮育情況。

整個孕期體重大約增加10@15千克，一般可每週測量一次。

通常每週增加不超過500克，如果體重連續數週不增加，可能是胎寶寶發育遲緩或者是孕婦不良飲食及習慣而造成的。需要及時去看醫生，已儘早確診並採取相應措施。

2.合理飲食

孕中期胎兒生長迅速，需要增加熱能，所以孕媽媽一定要合理攝取營養。

注意攝入優質蛋白質，同時還要保證各類維生素的攝入，以及注意鐵、鈣、鋅微量元素的攝入。

3.睡覺時不宜仰臥

孕媽媽仰臥睡覺就會壓下脊柱，使位於脊柱側的大血管受壓，從而影響流向心臟的血液量。

如果子宮供血量減少，就會使胎寶寶缺血缺氧，所以孕媽媽要採取左側位睡眠姿勢。

6個月大概就是24周左右，懷孕24周是胎兒發育最好的時期，也是關鍵時間，所以很多四維彩超、排畸檢查都會定在孕24周左右，這時候不僅可以更全面的檢查胎兒健康情況，還可以透過四維彩超更清晰的看到寶寶的樣子。

我就是在孕23+6的時候，去安娜貝兒醫院那裡照個四維排畸檢查，看到的四維寶寶照片真的非常清晰。

即將進入六月，媽媽的肚子是不是已經很明顯了呢，經過了前期的孕吐，此時感覺吃什麼都很香，有食慾大增的感覺，如果待在家裡會時常規劃自己的飲食，羅列自己想吃的食物，然後一一實現來獲得滿足，現在回憶起曾經懷孕六個月時候的自己，真的會忍不住的覺得孕婦才是真正的吃貨

隨著孕期的延長，孕媽媽和胎寶寶都有各自的變化，也有許多需要注意的地方，孕媽媽們要提前瞭解。

胎寶寶的變化

這個月的胎寶寶面板皺皺的，紅紅的，像一個“小老頭”，眉毛和眼瞼已經能清晰的看見，呼吸系統正在快速建立，手指和腳趾慢慢開始長指甲。此時的寶寶會在羊水中游泳，還會時不時踢一踢媽媽的肚子，如果收到外界的刺激，寶寶就會猛一下子踢子宮，把自己的情緒傳遞給孕媽媽。

寶寶的身長和體重，從21周的約18CM，350克、22周的19CM，350克，23周的19CM，400克，一直到24周寶寶能發育到25CM，500克，這時，胎寶寶已經在媽媽子宮裡佔據了相當大的空間，身體開始勻稱，渾身都覆蓋著細小的絨毛。

寶寶的聽力基本形成，能分辨出孕媽媽的聲音、能聽到媽媽的心跳，寶寶還具備了微弱的視覺，呼吸系統正在建立，還學會了不斷的吞嚥，但胎寶寶現在還不會排便。進入六月孕媽媽可以給寶寶放音樂，六月的寶寶最喜歡音樂聲並會有相應的反應。

孕媽媽的變化

很多孕媽媽會發現，在這個月食慾會非常的好，有些媽媽曾經不愛吃的食物現在會變成最愛，體重大約每週增加250克，增長迅速，腰圍明顯變大，乳房越發變大，擠壓乳房是會流出黃色有粘度的液體。

腹部的變大讓孕媽媽行動開始不太方便，有時走一走就會氣喘吁吁，以前很麻利的動作現在卻需要別人的幫忙才能完成，由於子宮增大加重使脊椎向後仰，身體的重心開始向前，有了孕婦特有的姿態，有些孕媽媽還會出現腰部和背部的疲勞，更喜歡躺著或半躺。

孕媽媽應該採用哪種睡姿

我們都知道孕期左側臥睡覺是最好的，所以很多孕媽媽剛開始懷孕就堅持左側臥，其實，因睡眠而影響到健康的前提是子宮變大，因此媽媽們沒有必要從孕期剛開始就左側臥一動不動，孕早期子宮還沒有增大，只要沒有壓迫腹部的姿勢都可以，從孕中期，大約5個月以後就要引起重視了。

孕媽媽在本月最好是左側臥睡覺，可以有效避免對血管的壓迫、子宮胎盤血流量減少、各器官供血減少、以及誘發妊娠高血壓等病症。如果孕媽媽在睡覺期間改變了姿勢，發現後改成左側臥就可以，媽媽們不用過度擔心，胎寶寶也有自我保護，如果媽媽睡姿讓他感到不舒服時，寶寶也會發出訊號提醒媽媽改變姿勢。

孕媽媽的營養補充

到了第六個月，孕媽媽和胎寶寶需要的營養會猛增，此時就要注意增加營養保證身體的需要，多攝入富含蛋白質的瘦肉、肝臟、奶、魚、蛋類和水果蔬菜，多吃的蔬菜可以有：黑木耳、黃豆、黑芝麻、鱔魚。應儘量少吃：苦瓜、綠豆湯、冷飲、柑橘。

在補充營養的同時，孕媽媽要注意不要營養過剩，避免體重增長過快，要堅持科學均衡的飲食，避免偏食，暴飲暴食等不良習慣。孕期還要多喝白開水，防止尿路感染，如果此時媽媽們有水腫現象，就要控制好攝入的鹽量，把喝水放在白天，晚上儘量少喝水。

六個月孕期注意事項

一、這一時期飯後容易出現“燒心”的感覺，這是正常現象，孕媽媽就要注意不要吃得過飽，多吃利於消化的食物，少肥膩、高脂肪飲食，少吃酸和辛辣的食物，此外孕媽媽平常穿著要寬鬆舒適，腰帶不要太緊，保持排便暢通，睡覺時可以抬高上身10—15度，來減少反流。

二、貧血是孕期常見的症狀，有些孕媽媽貧血較輕沒有任何症狀，有些孕媽媽貧血嚴重，會感到疲倦、暈眩和虛弱，哇哇媽孕期就有貧血，容易心跳加速感覺呼吸不上來，整個孕期都很少出門，所以媽媽們要格外注意。

三、孕期要多關注產檢結果，瞭解是否臍繞頸、胎盤功能、避免寶寶缺氧，如果寶寶有強烈的，持續不停的扭動身體、踢腿的胎動感覺，建議要詢問醫生是否胎動異常，及時就診。

四、維生素不能盲目的補充，更不能過量補充，否則不但不會對寶寶起到積極作用，反而有可能產生危害。

哇哇媽寄語

懷胎十月，就等一朝分娩，懷孕的過程有辛苦有幸福，還有時刻的關心和愛護，享受當下每一天，美美的，開開心心的，迎接即將到來的新開始！

每個寶貝都是天使，媽媽們辛苦了！

‬顯懷了

我懷孕可能是胎盤後壁再加上胯寬，所以一直不是特別顯懷，到了六個月肚子才開始變大一些，六個半月起肚子起的還可以。總體來說六個月看著跟別人四個月似的。

‬胎動明顯了

24周開始胎動明顯能感覺得到了，而且感覺他力氣大了不少，喜歡在肚子裡翻滾，經常把我肚皮弄出動靜來。而且還喜歡戳我膀胱，讓我好幾次差點尿出來。

‬胃口變好了

孕中期控糖，靠著頑強的毅力，並沒有感覺自己餓。到了六個月就不行了，很容易產生餓的感覺，只能少食多餐，三頓正餐以外必定會加兩頓水果餐，胃口好的控糖孕媽真的是哭唧唧。

‬走不了多久路，容易腰痠

出門必定有老公陪，不然不敢自己出去了，害怕意外情況。走多了就感覺肚子酸，好累，只能休息休息。

六個月開始孕中期往孕晚期過渡，身體出現輕微的孕晚期症狀比如肚子變大，尿頻之類的慢慢在七個月就出現了，孕媽要調整好自己的狀態，積極應對，總體來說六個月也算是懷孕過去一半時間了，加油吧孕媽！

你好，女性懷孕6個月處於懷孕的第二階段，之前的孕吐、疲憊等症狀會基本已經消失。準媽媽的精力會逐漸恢復，相對來說這個階段是懷孕過程中比較舒服的階段。

孕6個月，胎兒身長約有26cm，重570克。雙頂徑的平均值為6.05±0.50cm，腹圍的平均值為18.74±2.23cm，股骨長為4.36±0.51cm。

隨著懷孕月份的增大，孕媽身體越來越笨重，每週大約增加體重250克，比之前孕婦的體重也會增加4~6斤左右。孕婦的腰部越來越粗，子宮的宮底高度一般在20~24cm。由於子宮增大體重增加，使身體重心前移，因此容易出現腰痠背痛的症狀，也容易出現疲勞感。而且如果缺鈣的話，有可能會有腿疼，腿抽筋的情況出現。

多數女性在懷孕6個月的時候，雌激素的增加會使面板的顏色變得較深，特別是在乳頭、乳暈、腹部正中線與外生殖器等部位，顏色明顯加深。

乳房的發育更為突出，不但外形飽滿，而且用力擠壓時會有淡黃的稀薄乳汁稱為"初乳"流出，陰道分泌物仍然會增加。

這個階段的孕媽，要多休息，最好每工作1小時放鬆5～10分鐘，將自己的活動量控制在體力能承受的極限之內，避免長時間站立和步行。