做人，一定要懂得拒絕別人。不懂得拒絕的人，只會把自己的人生搞得疲憊不堪。

很多人，很多事，你不必全部答應。拒絕別人，是一門高階的藝術，是在給自己的人生做減法。

不懂得拒絕會讓別人覺得你好說話，會讓付出變得理所應當，會拿你越來越不當回事，這一系列人除了讓你心累，讓你的好心情不翼而飛，毫無用處，對於這類人，怎麼辦？不懂得拒絕的人，即使把自己累死，也不會得到別人真正的尊重。因為對方習慣了你的順從。 所以說：做人，別太好心眼；做事，別太實心眼！不是所有人，都能坦誠相見；不是所有情，都能風雨同擔。

從前我們總想得到每一個人的喜歡和認可，也沒必要。不用一味地“做個好人”，關鍵時刻，也要學會說“不”。做不到的事情，不要強己所難。現在才明白，這是不可能的，做人的最高境界，依然愛自己。

其實，我們很容易發現，當你學會拒絕別人，學會以牙還牙時，他們反而會尊重你， 甚至敬畏你。

我終於相信了那句話：無情一點並沒有錯，如果你還不懂得拒絕別人，就不要懷疑別人的恬不知恥的能力，遇到涉及自身利益的時候，不是所有的人都還能保持善良和真誠。

不懂拒絕別人的人主要是心思細膩且善良的人。而且還“好面子”，擔心拒絕別人會讓人難堪。

其實拒絕他人並不複雜，不要想太多的。該拒絕的一定要拒絕。如果你一直這樣，那麼受傷的人永遠都會是你。

以前不管是在工作還是生活中，我都很顧及別人的感受，不懂拒絕別人。比如別人問我借東西，即使我不想借，也說不出：“我不借”所以常常寧可自己吃虧也不拒絕別人的要求。有次去學游泳，有兩次在游泳完洗澡時，竟然有人走向我對我說要借我的拖鞋，我當時心裡很不願意，很擔心她有灰指甲，可擔心如果拒絕她會尷尬，所以借給了她，但導致我傳染灰指甲。

再比如說好友向我借錢，我知道她借走肯定不會及時歸還我。但是就是說不出拒絕的話，就借給她。 雖然我知道如果我一開始就拒絕就沒有以後的煩惱了，可每次都是擔心別人不高興而不敢拒絕，這樣過了一段時間又向我借，好象知道我不會拒絕似的理所當然似。而那次我自己需要錢沒借給她，她就不高興說我小氣，還生氣了很久。也不想想我以前那樣無償幫她的錢還沒還我。久了還因錢的事情友情也漸淡了。

後來我明白：如果別人給你添大麻煩、讓你很為難、受傷害的，不拒絕那不成了傻子嗎？從保護自己的角度講，這種情況必須果斷拒絕，別人也能理解，不覺難堪。

拒絕的方式可以很多種：直言相告講明難度、婉轉示弱擺明難處。把難度難處講明瞭對方會理解也不會難堪的。只要你坦誠相待，做真實的自己並不等同於拒絕會失去朋友。

做人如果不懂得拒絕別人會帶來的危害有哪些？我覺得我應該是屬於不懂得拒絕別人的這類，說實在的，確實給自己帶來了不少的困擾，明明自己過的還不如別人好，可是一聽到朋友們訴苦就特別的同情，會想著幫助別人，這樣的事做了好多好多，到如今都還有好幾個幫助過的人都不理自己了，挺憋屈的，可是自己還是願意在自己的能力範圍內去幫他們，不為別的，只為了自己的一顆心❤️，希望他們都過得比我好。

做人如果不懂得不拒絕會有許多危害！

你的不好意思拒絕會讓自己活的很累。從孩子小學起，我就教導孩子要學會適當拒絕，緣於從一件事情說起。記得好像是孩子二年級的時候，某天放學他非要讓我去接他，原來是讓我幫他拿東西，那是許多卷塑膠桌布，差不多是全班同學的，原來是他幫同學們洗的。對此我很惱火，但面對他已經答應了同學這個事實，我只能打車把它們全部帶回家，並幫孩子把它們都洗了（因為他自己根本就搞不定）那天我給孩子說，幫助別人要力所能及，而且要幫助那些需要幫助的人。洗自己桌布是每個學生自己的事情，他們自己有手有腳，為什麼要讓你來洗？就算他們自己洗不了也有自己的家長，為什麼要讓你的家長我來洗？所以我告訴孩子，一定要學會拒絕，你的不懂拒絕帶給你自己和媽媽的是不必要的麻煩和勞累。

你的不懂拒絕的善良會讓別人覺得是理所當然。我有一個同事，大家都覺得她是老好人，但我很不贊成她的這種做事沒有原則。我曾旁敲側擊的告訴她，做人要用人格魅力來征服別人，而不是毫無原則的幫助別人。她總是答應任何人的任何請求甚至說要求，去幫別人做事，久而久之，別人的事似乎都成了她自己的事。我倒不是反對幫助別人，但幫助別人也要適可而止，也就是要學會拒絕，不然慢慢的，你就成了別人使喚的工具，人家早已習慣了你的順從，也就不會顧及你的任何感受。不懂拒絕的人，即使處處為別人考慮，也不會得到別人的尊重。

所以，不管是做人還是做事，一定要懂得拒絕，不喜歡的事，要直接說清楚，千萬別含含糊糊，不想幫的忙，當面拒絕，千萬別支支吾吾。這樣大家彼此都會活的比較輕鬆，比較愉快！

沒有什麼危害，就是不懂得拒絕別人容易耽誤自己的時間。

一般人都不太好意思拒絕別人，但在很多情況下，我們為了避免多餘的困擾，對一些不合理或力不從心的事有必要拒絕。

所以，不能為了別人耽誤了自己。

危害呢：

把自己的時間打亂了把自己的工作耽誤了有時會把自己逼的沒辦法自己的理想本該實現，卻因為不懂的拒絕浪費了時間，耽誤了自己夢想的實現。

我們要有原則的去幫助別人，更要學會，懂得拒絕別人。