我認為可以從以下原因進行分析：

首先，檢討寶寶是否在正餐中吃飽了。很多時候寶寶吃飯並不自覺，只是按大人給予的分量進行用餐，那麼若分量給少了，寶寶有食慾再進食零食是有可能的。在這種情況之下，應該觀察寶寶吃飯的情形，並稍微摸摸寶寶的肚子，就可以知道他是不是吃飽了。一般來說，充分飽食的寶寶不會有餘地再吃其他東西。

其次，制定吃零食的規矩，僅僅在外出特別是旅遊的時候才會給予零食。在我家，基本上不儲備零食，吃太多零食會使寶寶容易轉移注意力、營養不均衡。很多零食中含有色素、新增劑等，對寶寶健康不好。因此檢查一下家裡儲備的零食是不是過多了。

最後，檢查自身的行為。若父母本身是很愛吃零食的，在寶寶面前要剋制一下，同時也要避免其他長輩利用零食對寶寶進行引誘。寶寶並不天生就愛吃零食，很多時候是大人引導的。

希望這些分析對你有用。

首先，我不是一味地反對孩子吃零食。我認為零食不宜多吃，但是適當吃一點，可以調劑生活，愉悅心情。

寶寶吃飽飯後還想吃零食，這裡就有一個問題。寶寶真的吃飽了嗎？如果我們同意寶寶吃飽飯以後馬上就吃零食。寶寶很有可能就會減少正常的飲食，把肚子空下來留給零食，所以飯前飯後我都不允許寶貝吃零食，但飯後一個小時可以適當吃一點，如水果、當心之類。

這種情況經常發生在媽咪的小孩身上，比如，剛剛吃完飯，馬上就拿起零食吃。

因為媽咪平時從來沒有限制過他們吃零食，所以，他們平時吃零食的時候不會過問媽咪。都是他們自己想吃就吃了，家裡也會有些零食放家裡。

這樣做的好處是，孩子不會貪戀零食，因為他們隨手都可以拿到，所以就不會對零食產生好奇感。

寶寶吃飽飯還想吃零食，那就吃一些，其實沒多大關係，越限制不讓他們吃，他們心裡越會惦記。