寶寶要開著燈才肯睡覺，是不是因為沒有安全感？

如果寶寶實在要求開燈，可以先滿足一下，先讓寶寶睡覺，等寶寶睡著之後再把燈關了。

開燈建議開小夜燈，不要開家裡的大燈，寶寶還小，大燈可能會對眼睛發育不好。

另外，建議寶媽多抱抱寶寶，多陪陪寶寶，讓寶寶有安全感，時間長了之後等寶寶慢慢適應之後，還是建議嘗試關燈睡覺因為長期在燈光下睡覺，因為畢竟光線會對眼睛產生刺激，眼睛和睫狀肌便不能得到充分的休息。這對於嬰幼兒來說，極易造成視網膜的損害，影響其視力的正常發育。

我外甥女10歲，晚上睡覺也是要求開燈。說關燈，她害怕。當然也怪我們大人，這麼大才剛讓她在一個房間睡覺，沒有從小培養她獨立性。

孩子兩週10個月，會表達了，建議寶媽好好問問孩子，不關燈是因為什麼呢？如果孩子不說的話，你可以回憶一下，孩子最近有沒有看過什麼他覺得害怕的事。

我有一次給兩歲半的兒子講了一個七隻小羊和狼的故事。因為故事裡面有狼敲門的情節，他很害怕。就從那天開始，家裡有人來敲門，他就害怕。脫敏治療很有效，和他玩遊戲，模擬敲門聲，漸漸就不害怕了。

同樣的道理，找出孩子想要開燈睡覺的原因，相應的進行指導。寶媽千萬不能依著孩子，成習慣就真的不好改了。而且晚上開燈睡的壞處有很多，其中最嚴重的是會影響孩子正常分泌生長激素，直接影響到孩子的身高發育。