動脈粥樣硬化的危險在於當冠狀動脈狹窄程度超過70%時，會造成心臟供血不足而引起心肌缺血，心肌梗死，猝死等發生。目前的治療辦法是動脈支架或搭橋術。具體的透過冠狀動脈造影來檢查，根據病情實際由主治醫生來確定治療方法。如果是腦部動脈狹窄，就是腦梗塞，其對人的危害大家都清楚的，就不班門弄斧了。

當動脈出現粥樣硬化的時候，血管壁裡面就會有一層類似粥一樣的具有粘性的血液垃圾，因為它將血管壁和血液隔離開來，使得血管得不到滋養，久而久之就會變得脆弱，僵硬，如果得不到解決，就容易引發腦出血。這就是動脈粥樣硬化的原料，它就跟杯子一樣，越脆的，就越容易破裂。而動脈一旦破裂，後果不堪設想。

此外，動脈血管的直徑是有限的，健康的血管血液流通很通暢，所以人體自然也會健健康康的。但是，如果出現了動脈粥樣硬化，血管的直徑就會變小，血液流通受限，為了能夠讓血液透過，只能增大壓力來實現血液的流通，這個就是高血壓了。

而動脈粥樣硬化，由於供血不足，就會出現腦萎縮、痴呆、頭暈等情況。而如果硬化情況惡化，就會直接導致血管被堵塞，就容易引發心肌梗塞、中風等嚴重威脅生命的疾病。

如何預防動脈粥樣硬化？

1.合理膳食貫穿於動脈粥樣硬化的初級、一級和二級預防的全過程。

　　（1）膳食總熱量不能過高，以維持正常體重為度，保持體重指數（BMI）在18~24之間[BMI=體重（公斤）/身高（米）2]。提倡飲食清淡，多食富含維生素C（如新鮮蔬菜、瓜果）和植物蛋白（如豆類及其製品）的食物並儘量用植物油作為食用油。

　　（2）超體重者，應減少每日進食的總熱量，宜低脂飲食，限制酒及含糖食物的攝入。40歲以上即使血脂無異常，也應避免經常食用過多的動物性脂肪和含膽固醇較高的食物，如肥肉、蛋黃、蟹黃、動物的內臟、魷魚、奶油及其製品。如血總膽固醇、甘油三酯等增高，應食用低膽固醇、低動物性脂肪食物，如魚肉、各種瘦肉、蛋白、豆製品等。

　　減少動物脂肪的攝入，能將引起膽固醇升高的脂肪酸水平降低約三成：減少奶類食品的平均攝入水平能將脂肪供熱比例從36%降至24%；相反，增加蔬菜、水果和穀類、豆類等食物能夠提供對預防冠心病有益的各種營養素。

　　（3）已確診動脈粥樣硬化尤其冠心病者，嚴禁暴飲暴食，以免誘發心絞痛或心肌梗死。合併有高血壓或心力衰竭者，要同時限制食鹽攝入。

　　2.適當參加一定的體力勞動和體育活動可提高高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）、減輕胰島素抵抗、減輕體重和降低血壓。運動也能提高心臟最大輸出量和增加從血液攝取氧的量。此外，在體重中度超重並習慣久坐的人中，運動還能提高飲食治療調整血脂的效果。

　　體育活動的適當強度和持續時間應與個人的情況相匹配即個體化方案，以適合每個人的體力水平、心臟功能狀況和個人所喜愛的不同活動。對老年人來說提倡散步、做保健體操、打太極拳等活動。

　　運動要堅持三個原則： 有恆、有序、有度，即長期規律地、循序漸進地、因人而異適度地運動，過度運動反可造成心血管意外或猝死。

　　3.提倡每天一杯天然硒蕎子茶。天然硒蕎子茶含有豐富的微量元素硒，可以幫助人體補硒，有助於提高人體免疫力，而且它的抗氧化能力還能改善血管的健康，預防血管老化。此外，天然硒蕎子茶還含有豐富的蘆丁，這種黃酮類物質可以改善血管的通暢度和彈性，清潔血管，從而起到預防血管硬化的作用。很適合上了年紀的人平時飲用輔助調理和預防動脈粥樣硬化。

4.提倡不吸菸，不飲烈性酒。雖然紅葡萄酒（乾紅）少量飲用有抗氧化的作用，但長期多量飲用會引起其他問題，因此不提倡。

　　5.合理安排工作和生活。生活要有規律，保持樂觀、愉快的情緒，避免過度勞累和情緒激動，注意勞逸結合，保證充分睡眠。

第一動脈硬化的嚴重後果，引起一出血性，就是腦血管出血，二堵塞腦血管，堵在冠狀動脈就是心梗，堵在通往大腦的血管就是中風，這種病只能是預防為治療手段，因為沒有任何藥物和手段能讓死亡的神經元細胞再生。當然藥物他丁治療和支架治療都是預防的治療手段，效果其實都一樣，沒有任何證據證明支架優於藥物治療，不過藥物治療，必須由專科的神內醫生給定藥量，藥量大了引起血管破裂，藥量小了，穩定不了形成的斑塊。

預防血液粥樣硬化、血稠！只要4種草，用1個好1個！趕緊存動脈粥樣硬化，是一個學術名詞，通俗講就是遍佈人體的動脈血管裡得血液跟米粥似的，已經流動慢了，甚至出現了一些血栓、血斑了；日復一日，血管裡開始形成沉澱物，阻撓血液得流動，引發眾多危險疾病；動脈粥樣硬化危害知多少？假如大腦部位得血管堵塞發生，那就會發生腦出血、腦中風、腦梗死，如果血管破裂就是腦溢血假如心臟部位得血管發生堵塞，就會引發心臟病、冠心病，心絞痛、心肌梗塞血液粥樣硬化、血液粘稠是引發心腦血管疾病得頭號因素，近年來因此癱瘓、死亡得機率大大提升，每年全球有接近1500萬人死於此病，所以須引起高度重視，加強日常預防！其實日常生活中就有很多普通的東西可以預防血液粥樣硬化、血液粘稠，今天小編就介紹4種：中醫《本草再新》一個有名方子：玉葡草本茶取玉竹5g、淡竹葉5g、葛根6g、顯齒蛇葡萄葉6g.放入壺內加入95度沸水煮8分鐘熬成湯水；每日2-3次，每次飲用300ml原理解析玉竹玉竹中含有粘多糖、玉竹果聚糖等,有降低甘油三酯的作用，還可以對動脈粥樣硬化斑塊的形成有一定的緩解作用；對心悸、心絞痛，風溼性心臟病、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、肺原性心臟病引起的心力衰竭有一定療效。淡竹葉竹葉中有大量的黃酮類化合物和生物活性多糖，有抗衰老、降血脂和血膽固醇的作用。還可以對於心肌缺血的情況有著非常好的保護作用，能夠提高心率、心臟以及心搏方面的質素，降低心肌的耗氧量。葛根葛根總黃酮和葛根素可以改善心肌的氧代謝，對心肌代謝產生有益，還能擴張血管，改善微迴圈，使血流量增加，所以可用防治心肌缺血，心肌梗死，高血壓，動脈硬化等病症。顯齒蛇葡萄葉二氫楊梅素具有抗氧自由基的作用，能抑制體內血栓的形成，對降血脂有獨特效果。總黃酮具有降血脂、抗動脈粥樣硬化和抑制脂肪肝形成。在臨床上用於高血壓及冠心病輔助臨床治療取得明顯效果。嫌麻煩可以直接在網上買袋泡茶沖泡，效果是一樣的，都已經被證明對心腦血管疾病方面具有很好的功效，能夠有效清除血管垃圾。其實祖國中醫裡面很多類似的方子，對養生保健是非常好的，只要我們日常稍加預防，就可以防病與未然，切莫等到得病了在花大錢去醫治。

動脈硬化是種全身性病症，通常在青少年時期就會發生，隨著年齡增長而逐漸加重。我們應該定期用動脈硬化分析儀做個檢查，早發現，早預防。

動脈硬化早期一般是沒有什麼症狀的，一般會隨著年齡的增長而慢慢顯現。早期只是會給行動上造成阻礙，例如出現間接性跛足等，肢體因此感到疼痛；如果動脈硬化持續惡化下去，將動脈全部堵死，後果就是肢體缺血嚴重，組織壞死，不得不採取截肢處理。一般患者會出現全身浮腫的現象，還會伴隨有心腦器官的衰竭，表現出胸悶、心慌和心絞痛等症狀，嚴重的還可能出現昏厥，甚至死亡。另外，動脈硬化分析儀調查顯示，愛抽菸的人會有較高的動脈硬化風險。

四肢出現動脈硬化：動脈硬化發生在四肢時會造成血管堵塞，肢體供血不足就會缺血。腎臟出現動脈硬化：腎動脈硬化早期會出現輕度蛋白尿，這意味著腎功能已經開始受到損傷。腎動脈硬化到了後期對腎功能的損害非常大，會造成人體腎功能的衰竭。

動脈硬化是動脈的一種非炎症性病變，可使動脈管壁增厚、變硬，失去彈性和管腔狹小。一般分為動脈粥樣硬化、小動脈硬化和動脈中層鈣化3種類型。其中以動脈為粥樣硬化最常見和重要。以下主要講動脈粥樣硬化的後果。

動脈粥樣硬化是一種由脂質、膽固醇、鈣和其他物質組成的斑塊在血管內形成而引起的慢性炎症疾病。動脈粥樣硬化的發展是一個很漫長的過程,由於前期的動脈粥樣硬化一般不表現出臨床症狀，容易被忽視，但當產生的凝塊嚴重阻塞或者完全阻塞血管時，就會誘發嚴重的心血管疾病，包括冠狀動脈疾病，頸動脈疾病以及外周血管疾病。

那麼，動脈粥樣硬化了會帶來哪些可怕的危害？

可能一：動脈瘤。由於粥樣斑塊破壞了正常的血管壁，導致血管壁承受壓力改變，被壓迫的一邊血管壁變薄，血管同時也因為擁堵鼓起一個包，好像隨時都會炸開一樣，很有可能形成動脈瘤。動脈瘤最常見並且最麻煩的部位，是在腦動脈，主動脈，以及把心臟泵出的血液帶往身體其他部分去的大動脈。

可能二：冠狀動脈粥樣硬化性心臟病。冠狀動脈疾病，已經成為目前死亡率最高的疾病之一。因為冠狀動脈是為我們的心肌供血的，一旦出現狹窄或者堵塞就會導致心肌缺血，短暫的心肌缺血可能引起心絞痛，而嚴重的供血中斷就會導致心肌梗死，誘發死亡。

可能三：主動脈夾層，動脈粥樣硬化導致血壓被堵塞，被堵塞血液因為流動就會把動脈壁內層撕破，主動脈內膜破裂，血液在壓力作用下衝進主動脈壁向外擴充套件，這樣就形成了主動脈夾層。主動脈夾層是一種十分兇險的心血管疾病，由於程序非常快，多數患者在3天內就會因血管破裂而死亡，也因此，它成為患者體內的不定時炸彈。