回覆列表
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1 # 薯片話梅
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2 # 幸福寶媽
沒有生寶寶前就知道個奶粉，思維還停留在之前的菠蘿豆、鈣奶餅乾。大外甥女那會我都沒有注意過姐姐給她吃過輔食，最近我兒子對我們吃飯可感興趣了。姐姐說是該新增輔食了。我一直在國際媽咪APP買奶粉，就問了一下客服，可以開始新增點米粉了，如若適應沒有問題可再新增果泥、蔬菜泥，還說要保證每天的奶粉及母乳的量，營養搭配好。國際媽咪客服還給發了輔食表，對於我這個菜鳥媽媽非常有用
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3 # 蟬蟬HF
寶寶的輔食新增，一般再寶寶六個月大之後，可以適當的給寶寶新增奶粉，因為奶粉裡邊的營養成分比較全一些，像藍臻奶粉，頂配藍罐中含有20倍的乳鐵蛋白，接近母乳。還有蔬菜水果汁/泥、雞蛋羹、迷糊等都可以給寶寶適量給寶寶新增，如果是剛開始新增輔食，可以一天只新增一樣，避免寶寶有腸胃不適等情況發生。
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4 # 健康一線
輔食最好從米粉開始，因為米粉很少引起過敏。
蛋黃，注意要一點點新增，容易引起過敏，所以要慢慢來。
從7-8個月開始，可以嘗試給寶貝新增小顆粒的粥，比如小米粥等，等他適應以後，10個月左右就可以給寶貝吃點蔬菜粥。
動物肝臟是寶貝補鐵的最佳輔食之一。可在7個月時新增雞肝、豬肝、牛肝等，注意選擇要乾淨衛生。
魚肉，可以嘗試給寶貝新增魚肉，魚要選擇刺少、肉嫩、新鮮的白魚肉。
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5 # 育寶計劃
我一般都是給寶寶做一些蛋黃，
1因為蛋黃富含鐵，吃一些蛋黃可以預防缺鐵性貧血，
2蔬菜泥，富含豐富的營養物質有助於寶寶消化吸收，
3水果泥富含豐富的維生素c，可以用一些蘋果，哈密瓜，香蕉，營養豐富而且也不易引起過敏，
4米粉一般是寶媽首選的輔食，因為米粉好消化，易吸收，過敏少，富含豐富的鐵，
一般我們建議，寶寶4-6個月期間，媽媽就可以給寶寶新增輔食了（世界衛生組織WHO建議，滿6個月引入輔食最佳），同時也要觀察寶寶有沒有給到你們這些訊號：
1、寶寶表現出對輔食的興趣。
2、寶寶口水明顯增多。
3、寶寶可以在家長幫助下坐起來，開始有手眼口的協調能力。
4、挺舌反射消失，也就是說，寶寶不會用舌頭把勺子或者是食物頂出來。
5、母乳餵養每天8-10次，或者人工餵養的寶寶，奶量超過1000毫升，仍然感覺特別的飢餓。
6、體重是寶寶出生時的2倍，給足奶量，寶寶有一段時間的體重是一點都不長的。
尤其是當寶寶出現最後兩條表現時，就證明要給寶寶新增輔食嘍。
孩子到6月後，如何科學的餵養
第一口輔食吃什麼？
錯誤的第一口輔食：
米湯（含有很高的砷）、菜水（含有殘留的農藥且無營養）、果汁（含糖量很高）
正確的第一口輔食：
強化鐵米粉、蔬菜泥、果泥
米粉應該怎麼吃？
米粉用水沖泡，後期加入蔬菜泥拌勻吃
二、在哪裡吃？
推薦寶寶坐在專屬的餐椅裡開始第一口輔食，在餐椅裡吃飯：
1、更不容易哽噎 、更安全
2、更助於寶寶養成吃飯的好習慣，知道飯點就該吃飯
3、有助於養成良好的家庭進餐氛圍，讓寶寶愛上吃飯
4、對食物更感興趣，有助於培養自己吃飯的好習慣
三、輔食吃多少？
剛開始主要以適應為主，具體吃多少不用太刻意。
這個時候主要還是以喝奶為主，不用硬塞，等寶寶的腸胃慢慢適應了之後，輔食量慢慢增加；
水果/蔬菜從5ml慢慢增加到每天60ml到120ml
穀物每天15ml到45ml
魚肉蛋類從5ml慢慢增加到每天60ml
這個階段主要還是喝奶為主，不用硬塞哦
6月輔食食譜
給寶寶準備最簡單的高鐵米糊。最開始給寶寶新增輔食要從每天一餐，每餐一兩勺開始新增，寶寶習慣後，就可以逐步嘗試新增菜糊，蔬果糊給寶寶吃。
例如：土豆泥，南瓜泥，紅薯泥，胡蘿蔔泥，西蘭花泥，牛油果泥，香蕉泥，蘋果泥等。蔬菜都是蒸熟後用SVER料理棒攪打成泥的，很好用，打泥細膩
7個月
輔食依然要以糊狀和泥狀為主。除了高鐵米糊，媽咪可以給寶寶提供更加豐富的食品種類。例如：菠菜，白蘿蔔，雞肉泥，豬肉泥，豬肝泥，雞肝泥，各種魚泥等。在這個月份，寶寶輔食的量可以增加到30-60毫升左右，媽咪可以根據寶寶的食慾情況做增減
8個月
寶寶已經長出萌萌噠的小牙齒了，咀嚼和吞嚥能力也有很大的提高。輔食的形狀不必像前兩個月那麼精細。
輔食一天可以增加到兩餐。輔食可以是各種粥類，軟爛的麵條等。給寶寶準備的水果和肉泥也不必碾太碎。
可以逐漸新增木耳，香菇，蛋類，牛肉等。
9個月
寶寶進食能力更加強大，即便食物中有些小塊狀，寶寶也會吃得很香。此時輔食的性狀可以為稠泥
糊狀和小塊混在一起的狀態。餵養量可以繼續增加到2-3餐，每餐100g左右。媽媽可以嘗試讓寶寶自己抓小塊食物進食，同時鼓勵讓寶寶自己用杯子喝水。
10個月
輔食更加成人化，此時家長一定要注重孩子咀嚼能力的培養，鼓勵孩子多吃半固體輔食。小土豆塊，小肉丸，碎菜都可以加。輔食新增的次數基本和大人一致，每日3次。可以逐步嘗試吃小麵包，小饅頭，花捲等。
11-12個月
可以吃饅頭，軟爛的米飯和麵條這類固體食物了。家長可以減少餵飯的次數，讓孩子多嘗試自主進食。這個月齡的輔食餐可以是三頓主餐，每天10:30或下午3:30左右可以加點蔬果餐。可以逐步新增豆腐，蝦，鴨肉等。
再跟你分享下我家寶寶識字的經驗吧，我家寶寶兩歲半的時候我就已經教他去認識簡單的漢字，但是自己教的又有點含糊，畢竟不是當老師的，之後我就在網上買了些帶圖的卡片和書本讓他認識，不過效果不明顯，花費大量時間，還容易損壞，
而且寶寶什麼都想往嘴裡塞，有些比較小的拼圖什麼的，就怕寶寶吃了，後來發現了一款APP【 貓小帥識字】，真心推薦大家使用，裡面有很多的冒險故事，還有把漢字變成有趣的動畫和圖形，我家寶寶特別喜歡聽，平常特別好動的他，一看這個就安靜的聽故事 。各種遊戲關卡讓寶寶重複學習漢字內容，加深記憶，讓我這個陪寶寶玩的麻麻都覺得好玩有趣。所以極力推薦你去試試。