佛教雲人生八苦，即是:生苦、老苦、病苦、死苦、愛別離苦、怨憎會苦、求不得苦、五陰熾盛苦。

　　一、生苦：生之苦，人多不復記憶，事實上，十月胎獄之苦，且不必說，即出生之際，一個六磅八磅重的嬰兒，透過狹窄的生門，這痛苦已非言語所可形容。脫離母體之後，為外界灼熱或寒冷的空氣所剌激，被接生者巨大的手掌抓來提去，這對嬰兒細嫩的肌膚而言，其痛苦較皮鞭抽體尤有過之。嬰兒出生後呱呱大哭，實是肉體上的痛苦所引起的。

　　二、老苦：唐人詩云：“公道人間惟白髮，貴人頭上不會饒。”老，是任何人無以避免的。韓愈祭十二郎文雲：“吾年未四十，而視茫茫，而發蒼蒼，而齒牙動搖”四十如此，未免早衰。但即使天賦過人，或攝生有術，到了七十歲八十歲，上述現象總會發生。又何況一般人在苦苦奔波了數十年之後，除了生理機能衰退外，因過去勞苦積累而貽留的腰痠背痛風溼胃病等等，都是使人難以忍受的痛苦，至於衰老對於女人，則更為殘酷，因為除了生理的痛苦外，女人更有著青春消逝的心理的痛苦。由明眉皓齒，傾城傾國而雞皮鶴髮，老態龍鍾，固然使人感慨，但誰又能逃出這個老的公例?

　　三、病苦：人自呱呱墮地之日起，就與病結下不解之緣。少年的病如天花麻疹，中年的病如胃潰瘍肺結核，老年的病如高血壓心臟病，也許有人說，科學進步，新藥日出，只要有錢，何愁治不好病?其實不然，特效藥固然層出不窮，新的疾病也日有所見，如小兒麻痺症，癌症，在近年來日漸增多。進一步說，即是藥物能治癒身體上的疾患，但由於社會競爭劇烈而致精神緊張憔慮所引起的神經衰弱，精神分裂，妄想狂，躁鬱狂等心理上的疾病，又豈是藥石所能奏效的?

　　本來四大假合之身，難免有寒熱失調的時候，病了，就要躺在病榻上挨受痛患，短時間還好受，倘長年纏綿病榻，日與藥物為伍，這種痛苦，豈可言喻?

　　四、死苦：一部鋼鐵鑄成的機器，其壽命也不過由數年到數十年，一個血肉之軀的人，到底能支援多久?秦皇漢武求長生之藥，只留下千古笑柄。蓋宇宙永珍，生住異滅，週而復始。有生就有死，有成就有壞，法爾如是，安有例外?佛經上說，非想非非想天，壽長八萬四千大劫，但報終仍當墮落，不出六道輪迴。

　　既然如此，則死之於人，也就不足為異了!無奈“壯志未酬身先死”，每一個死者都有他尚末完成的壯志，因之世界就有多少死不瞑目之人，同時死前肉體上和精神上的痛苦，四大分離，呼吸困難，心裡有千言萬語，一句也說不出來。這時嬌姿稚子，環繞榻前，生死離別，悽慘無比，尤以將死未死之際，這一生所作所為，善善惡惡，一一自腦海映過。對於那些善的，無愧於心的，會感到欣慰寧靜，但對那些惡的，有背天理良心的，將會感到懊悔，痛苦和恐怖。這時因痛苦恐怖而感召地獄相見，神識受業力牽引，墮入惡道，所謂“萬般帶不去，唯有業隨身”人之痛苦，尚有甚於此者乎?

　　五、愛別離苦：語云：“樂莫樂兮新相知，悲莫悲兮生別離，”生死離別，人間慘事，青春喪偶，中年喪子，固然悲痛萬分，即使不是死別，或為謀求衣食，或因迫於形勢，與相親相愛的人生離，也將感到痛苦。然而，天下沒有不散的筵席，親如父子，近如夫婦，亦難得終身相守，又何況其他呢?萬法無常，愛別離之苦，是誰也無可避免的。

　　六、怨憎會苦：和愛別離苦相對的，是怨憎會苦。意氣相投的朋友，海誓山盟的愛人，恩愛情深的夫妻，或膝下承歡的子女，或生離，或死別，一切不能自主。但相反的，那些面目可憎，語言乏味;或利害衝突，兩不相容的人，偏又聚會在一起。像這些可厭可憎的人，能夠終身不見，豈不眼前清淨?無奈社會上人事問題，繁雜萬端，“不是怨家不聚頭”，在某些形勢下，愈是互相怨憎的人，愈被安排在一起，如影隨形，好像再也沒有分散的時間，這豈不是令人苦惱萬分?

　　七、求不得苦：想獲得某一件東西，經濟力量達不到;想謀求某一個位置，僧多粥少謀不到。甲男愛上了乙女，乙女卻屬意於丙男。自己的志趣是做計算機行業精英，但為了吃飯卻不得不委曲在網咖做侍應生。這些都是求不得苦。莫說求不得，即使第一個願望求得，第二個願望又立即生出來。山谷易滿，人慾難平，誰會感覺到自己一切都滿足了呢?不滿足，即有所求，求而不得，豈不苦惱?

　　八、五陰熾盛苦：五陰即是五蘊，五陰集聚成身，如火熾燃，前七苦皆由此而生。色陰熾盛，四大不調，而有疾病之苦。受陰熾盛，領納分別，使諸苦轉本加極：想陰熾盛，想相追求，而有愛別離，怨憎會，求不得諸苦。行陰熾盛，起造諸業，又為後來得報之因，且因行而遷流不停，而有老衰之苦。識陰熾盛，起惑造業，三世流轉，而有生死之苦。

六苦八苦千萬苦，人生究竟多少苦。苦苦苦！千言萬語言不盡，以苦為樂何來苦？苦非苦！苦循膽經，宜膽壯膽，膽大心細，人生無懼。

生苦、不知剛強和柔弱，不懂人情和世故，是是非非，皆有因果，幹練的人，知道經驗，糊塗的人，一身清淨。

何為生，一步一生死，一渡一輪迴，斗轉星移，只是一剎那，春秋無常，只是一個擦肩而過。

生有春夏秋冬，苦有心寒和明媚，一生一句話，一世為一人，菩提燈，明鏡心，看似人間，落葉鉛華，人如流水，命如繁星。

老苦，人到中年，有心無力，看的淡了，想的少了，等的多了，聽的少了。

看年少，不知將來有多遠，看幼年，笑容滿滿，幸福團聚，一句緣分，一個執著。平凡的心，短少了。聽的心酸了，難以入眠，看的心酸了，難以笑容，想的心酸了，憂傷。

病苦，往事空回首，冷眼觀落花，曾經的不斷鬥爭，如今的不斷回眸，自信心少了，英勇跑了。有心的時分，無能為力，無心的時分，別人挖苦，世事如局，才曉得，拿得起很累，忘不了很苦，放得下受不了。

死苦，生前不做壞事，心安理得，人生不求太多，慈悲為主，一心為禪，一心寧靜，安然度過。

求不得、不去付出，求得，但願心安理得，人字容易寫，做人難。人活著又酸又甜，也有喜怒哀樂，傷你的，別在意，你恨的，忘了吧，人生無常，忘記為尊，擦去為首。

怨憎、只會讓自己無奈，也會讓自己矇蔽雙眼，只有清晰，才能洞察世事，只有冷靜，才能發現慧根，只有禪悟，用心，領悟清真寡慾，淡泊世俗，才能不抱怨，不憤怒。

愛別離、一心向往，二更流淚，說人只是一個動詞，看人只是一個形容詞，緣分只是一個無情詞。天地良心，愛的人，都是因為思念太深，等的人，都是因為相信昨天，傷的人，都是因為信奉明天。

五陰盛，喜怒哀樂放得下，悲喜交加離得開，怨憎生死躲的過，生不求，離不病，想得通，說得過，便是一生，這一生便是富貴一生。

人生有七情六慾，這都是苦，有的人由生到死，都受苦，而有些人苦盡甜來，一切命中註定，誰也無法改變！一切乃定數。

我們生而為人，有許多事情始終是逃不掉的，我們不得不面對各種各樣的痛苦，不得不面臨一個又一個艱難的困境。要想讓我們的生活變得更好，要想從各種痛苦中解脫出來，我們首先要做的就是了解苦。就是佛家說的我們每一個人都會面臨的人生中的八種痛苦。