月子病主要症狀有全身肌肉關節麻木、疼痛、酸脹、怕風、怕冷、不耐勞累、屈伸不利為主要表現，嚴重者每當感受涼風之時就有涼風鑽到骨頭裡的感覺，患者即使在暑熱時節其患處也必須裹以厚被或棉衣才能感覺舒適。其症狀特徵是出涼汗、遇風、遇冷後症狀加重，但受累關節和肌肉無紅腫等典型的炎症表現。其他表現型尚有身體睏乏、心煩急躁，失眠多夢等、部分患者尚有頭痛、頭暈、眼眶疼痛、眼睛乾澀或多淚、視物模糊、體弱多病等徵候。

　　還應當注意，女性懷胎是一件非常辛苦的事情，在分娩的時候，更是對身體有很大的考驗，女性在分娩過後身體是處於一種虛弱狀態的，並且，在分娩完成過後，馬上就會面臨哺乳這個階段，這樣就有可能導致身體大量的鈣質流失，如果沒有及時補鈣，那麼身體就有可能因為缺鈣而腰疼腿疼，這也就是為什麼有一些女性朋友因為月子病而導致腰痠背痛的原因。

本病應以預防為主，要調情志，慎起居，避風寒，注意保暖。保暖並不等於把門窗關得嚴嚴實實，房間應保持通風，但月子裡產婦要注意避風，絕不能吹過堂風，不能受寒，應穿長袖衣服和襪子，空調、風扇不要對著吹，避免居住在寒冷潮溼的環境。坐月子期間洗澡、洗頭是可以的，不過應控制好水溫，避免水溫過低，洗完後用風筒馬上吹乾。用生薑煮水來洗澡洗頭，有祛風的功效。另外，月子裡要加強營養，適當活動，增強體質，也有利於預防“月子病”。

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月子病是要在月子裡面養好和改善的，否則出了月子之後，很可能會落下病根子的，產婦在月子期間，身體是十分容易受涼的，這個時候要確保產婦做好保暖工作，多喝湯熱的食物，入胃暖了身體自然就暖了，而且一定要攝入大量的營養物質，在月子裡調養身體狀態是很重要的。