這個是最混蛋的一個問題。

孩子都已經咳嗽了，他還在問孩子可以吃雞蛋嗎？

也就是說，父母會有多少事情是父母自己都沒有搞懂的?

也許這個問題不是父母的問題。

也許這個問題是科學的問題。

因為科學至今也沒有給我們一個標準答案，小孩子咳嗽的時候，可以吃雞蛋嗎？

當然可以（吃驚了吧）。下面告訴你為什麼寶寶在咳嗽的時候還可以吃雞蛋。

另外雞蛋還有治療咳嗽的功能，醋煎雞蛋、姜煎雞蛋、白糖拌雞蛋都有治療咳嗽的效果。所以咳嗽是可以吃雞蛋。

但不要一下子進食過量，感冒咳嗽，有的寶寶胃腸功能可能會變弱，雞蛋吃多了可能會消化不了，所以要適量進食。

寶寶咳嗽吃什麼好呢？

小兒咳嗽吃什麼好，減輕咳嗽，利於病情恢復？小兒咳嗽飲食宜清淡、清補，營養均衡，合理搭配，多補充些含維生素高的食物。維生素C能提高人體對外界有害因素的抵抗力。咳嗽患者應多吃富含維生素C的食物，

如：新鮮柑桔、大棗、西紅柿、菠菜、大白菜等。維生素A能維持上皮組織的健康，保護呼吸道粘膜。富含維生素A的食物有胡蘿蔔、油菜、動物肝臟、蛋黃等。

小兒咳嗽時，不適宜吃有刺激性的食物，辣椒、芥末、胡椒及烈性酒等辛辣之物均可直接刺激呼吸道粘膜，導致支氣管平滑肌充血、水腫甚至痙攣，使咳嗽加重。同時應忌食肥甘、厚味、油膩食物，因這些食物會內傷脾胃，產生內熱而加重咳嗽。

另外，感染和過敏是誘發咳嗽的重要原因。有過敏體質者咳嗽期間，應儘量減少或忌食海魚及蝦蟹等容易助溼、生痰、上火的海腥食物。

1⃣️咳嗽吃雞，神仙難醫，並不是危言聳聽，在治療咳嗽案例中，有多例因吃雞肉、雞蛋導致咳嗽加重，發燒加重，轉成哮喘

2⃣️咳嗽期間也不能吃魚蝦牛羊肉，這些屬於發物，容易加重病情，也容易勾起陳病，發物容易發炎也！

3⃣️再就是甜食，吃甜食，咳嗽的痰難以斷根源，甜食膩脾，脾虛生溼則生痰；

正所謂：病家不忌口，壞了醫家手。

感冒發熱咳嗽是兒童常見的疾病,尤其是3歲以內的兒童。有人認為感冒發熱咳嗽不能吃雞蛋,有人認為不能吃肉魚蝦葷腥,也有人認為孩子不能喝牛奶,到底該不該忌口呢?

感冒咳嗽發熱會增加機體能量消耗,應提供充足能量,尤其注意攝入優質蛋白如畜禽瘦肉、魚、蝦、蛋、奶,只要不過敏,就能進食。0-1歲嬰幼兒應餵養充足的母乳或配方奶和/或足夠的輔食。

對於哮喘引起的咳嗽,需要警惕某種食物引起的過敏反應。其實,感冒、發熱、肺炎等,更應該給予高熱量更營養的飲食,不但可以吃肉,還要注意攝入高蛋白如雞蛋、牛奶、肉類等食物。當然,對於過敏的食物則應避開。如果營養跟不上,機體不能產生足夠的免疫力,反而不利於疾病的恢復。但是,由於生病時孩子消化能力減弱,飲食安排上也與平常顯得不同,以方便消化吸收。

但如果孩子是扁桃體發炎引起的咳嗽,飲食上應有所禁忌:

忌食辛辣刺激食物:如韭菜、火鍋辣椒等。

忌食炙烤、肥膩食物:如肥肉、肥雞、羊肉、燒鵝、烤鴨、燒羊肉串、豬排等。

寶寶咳嗽的原因，如果是普通的感冒，吃簡單沒關係，但是不建議吃太多，生病時整體的胃腸功能減弱，大量攝入蛋白對消化功能也是負擔。但是有一些咳嗽跟過敏有關，對雞蛋有過敏的話，建議不要吃雞蛋，如果孩子是長期的咳嗽，確實是對雞蛋過敏，也要分過敏的級別和程度，覺得發病期間能不能吃雞蛋。所以寶寶咳嗽的時候能不能吃雞蛋要分情況，根據病因來確定。

我覺得咳嗽的時候，吃雞蛋是沒問題的（只要不過敏）。雞蛋營養豐富，生病期間本身也比較需要更多的營養，吃了沒什麼壞處，和平時吃飯一樣，正常吃即可，不必過於忌口。

咳嗽期間，尤其有炎症的話，魚蝦之類還是要忌口的。另外比較刺激性的東西，還是過冷的東西，還是要儘量少吃或者不吃，對嗓子刺激比較大。

可以多吃些清淡的，多吃些富含維c的蔬菜和水果，會有有幫助。

當然最重要的是，找到引起孩子的咳嗽的真正原因。普通感冒，嗓子發炎，支氣管炎症，支原體感染等等都會造成咳嗽，找準原因，方便針對性治療，孩子好的比較快。

雞蛋的營養成分：

100g雞蛋能量是144kcal，蛋白質13.3g，脂肪8.8g，碳水化合物2.8g，膽固醇585mg，維生素A234μgRE，維生素B1 0.11mg，維生素B2,0.27mg，維生素B3 0.2mg，維生素E1.84mg，鈣56mg，磷130mg，鉀154mg，鈉131.5mg，鎂10mg，鐵2.0，鋅1.10mg，硒14.34μg，銅0.15mg，錳0.04mg等。

由以上的數字可知，它的蛋白質含量很豐富，而身體要形成更多的抗體，就是需要大量的蛋白質，寶寶若是因病菌感染，免疫力低的原因造成的咳嗽，此時吃雞蛋相當給機體增加製造抗體的原料，可以加速身體的抵抗力能力，但對於咳嗽中的寶寶吃雞蛋，最好選擇蒸的方式，這樣更容易被機體吸收。