發現破水後不要驚慌失措，立即平躺，腿部彎曲抬高，屁股下面墊枕頭，馬上打電話叫救護車去醫院，一般你告訴她，你破水了，護士會告訴你怎麼做，

破水以後不要驚慌，儘量平躺，減少運動，能減少羊水的流動，直接撥打救護車，讓救護車來接你。到了孕晚期隨時都有可能生，所以提前準備好住院的待產包，你的，孩子的，這樣一旦遇到破水緊急情況，直接讓家人帶著東西就去醫院，你就什麼都不要管了，安安心心的等待救護車，等著生產。不要驚慌，有的人破水以後很長時間才生呢

1、不要緊張，準媽媽要立即停止走動，及時平躺下來，聯絡醫院或讓家人駕車送醫；

2、觀察羊水流出情況，羊水流出量多時，平躺後要立刻用枕頭放在臀下，抬高臀部，避免增加腹壓的動作，保持頭低臀高位，防止臍帶脫垂；

3、保持外陰乾燥清潔，可以用乾淨的消毒毛巾墊在外陰口，降低感染；

4、若胎兒胎頭還沒入臀位，本身有胎位不正的情況，破水後，千萬不能自己走，要讓家人平著把準媽媽抱上車，平著到醫院裡，這種情況，一般醫生都會叮囑；

5、要是準媽媽擔心羊水流出會弄髒車座，可以在臀下墊上乾淨的毛巾。

寶寶發出臨產訊號後，準媽媽肯定會比較緊張，但是準爸爸一定要冷靜下來，要鼓勵準媽媽，安撫準媽媽的情緒，準備好去醫院去要帶上的東西，送準媽媽去醫院待產。