避孕的分類

首先，從本質上了解避孕的三種分類：阻精卵產生法，阻精卵相遇法，阻精卵結合法。根據以上三種總體分類，又有多種不同避孕方法。阻精卵產生法：藥物激素抑制、精卵器官移除或紮結法（絕育術）阻精卵相遇法：體外排精、安全套、子宮環、安全期避孕、皮下埋植避孕阻精卵結合法，緊急避孕。下面依分類逐一為你們講解。

方法一：藥物激素抑制

藥物激素抑制的原理就是在兩性體內對精子和卵子進行抹殺、或降低精卵細胞的存活率，從而使精子和卵子的質量下降，即便是精卵相遇，結合的成功率也會很低，從而達到了很好的避孕效果！常見的激素避孕中多為對女性作用，藥物中多含雌激素和孕激素，組織卵細胞的形成。評價：這種方法避孕成功幾乎能達100%，在國外使用廣泛，國內一般很少使用。生效週期稍長，而且必須在月經來潮1-3天使用，激素對身體有一定副作用，而且激素避孕藥在國內的價格昂貴。推薦指數（九星最高）：四星。

方法二：精卵器官移除（絕育術）

器官切移除手術，臨床上也稱“紮結術”或“絕育術”。這是一種長期、甚至是終身的避孕方法，避孕成功率幾乎達100%，但是一旦做過此種手術，想要再次透過手術恢復孕育能力，困難度非常高，而且成功率不足50%，所以請慎重選擇。推薦指數（九星最高）：三星半。

方法三：體外排精

體外射精的原理很簡單，即夫妻生活完成後男性將精液排在女性生殖器官（陰道）外，從而讓精子和卵子無法相遇，以此避免受孕。體外射精的避孕方法看似簡便，可在很多情況下使用，但是成功率並不高，常人僅有65%-75%成功率。體外射精對雙方，尤其是男性要求較高，需在精液排出前做好準備，且在夫妻生活過程中，許多男性都會出現精液少量提前溢流的情況，故而成功率並不十分理想。體外射精的避孕方法不宜作為長期的避孕方式，緊急時可以和多種避孕方法結合使用，效果較佳。推薦指數（九星最高）：五星。

方法四：安全套

方法五：子宮環

子宮環避孕方式的原理即：子宮環會刺激子宮內膜，產生永久的炎症反應，使得受精卵不能著床，精子和卵子無法相遇形成受精卵。是一種長效避孕方法，有效期為一年到數年不等。由醫生把子宮環取出後便可再懷孕。在戴環後，不必在房事前作任何準備，而且在進行夫妻生活時雙方也感受不到子宮環的存在，不會影響夫妻生活的質量。是一種針對女性的避孕方式。子宮環的使用必須由專業醫師方可實施，詳情可前往各大醫院女性內科醫生處諮詢。推薦指數（九星最高）：九星。

方法六：安全期

安全期避孕就是在排卵期內停止房事的一種避孕方法。此方法的關鍵是測定婦女的排卵日期。測定排卵日期的方法很多，而婦女能夠自己掌握的方法有：根據月經週期推算、測量基礎體溫以及觀察宮頸粘液分泌等。排卵期分為：排卵前安全期和排卵後安全期。排卵前安全期：從月經乾淨那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。排卵後安全期：從排卵期結束後的第一天到下次月經來潮的前一天為排卵後安全期。一般而言，排卵期會因為外部條件或者身體、心情因素等提前或延後，故而排卵後安全期更為安全。安全期避孕法在世界範圍內被廣泛使用，但是這只是一種生理性避孕方式，如果無法準確獲取排卵期，此方法很容易導致避孕失敗。所以，請理性看待並正確使用此種避孕方法。推薦指數（九星最高）：七星。

方法七：皮下埋植避孕

皮下埋植避孕法是一種新型的避孕方法，目前在歐美比較流行，國內於上世紀90年代引進，但是技術尚不完全成熟。這種避孕方法是將一定劑量的孕激素放在矽膠囊管中，然後將此管埋藏於皮下，使其緩慢地釋放少量的孕激素，從而起到避孕作用。換言之，此法是透過改變子宮頸粘液的粘稠度，阻止精子進入子宮腔；抑制子宮內膜生長，不利於受精卵著床；抑制卵巢排卵等多方面作用來達到避孕目的。皮下埋植避孕方法，需要進行簡單操作的專業手術，一般在月經來潮的7天以內或在人工流產手術同時進行。手術可在幾分鐘內完成，手術完成後24小時可進行性生活。此方法避孕率較高，可達99%以上，多適用年輕女性，費用稍高，對國內醫療技術有一定要求，且避孕週期長，最長可達5年。不過副作用也較為明顯：月經不規律，經期延長，但出血量不多不會導致貧血，隨放置時間延長可有好轉；可能低程度地發生頭痛、情緒變化、痤瘡等。推薦指數（九星最高）：六星半。

方法八：緊急避孕

緊急避孕是指在沒有采取避孕措施或避孕失敗（避孕套破裂或滑落、漏服避孕藥等）的夫妻生活後，在有效時間內採用的一種避孕的補救措施，包括服藥或放置宮內節育器，以此達到預防非意願妊娠或減少流產的發生，所以緊急避孕又叫事後避孕，也叫應急避孕。一般多用口服避孕藥的方法較為簡便。緊急避孕藥成功率較高，一般可達95%以上，不過會改變女性月經週期，長期服用甚至會紊亂女人的生理週期，甚至傷害生殖器官。建議一月內最多服用1次，一年不超過3次為佳。推薦幾種較好的緊急避孕藥：敏婷，米非司酮片，左炔諾孕酮腸溶片推薦指數（九星最高）：五星。

二胎政策開放後，不少夫妻進入火熱的造人計劃。但是對於對於不著急要寶寶的人來說，做好避孕措施就少不了了。

1、正確使用避孕套。避孕套是最安全最健康最方便的避孕方式，沒有之一。避孕套的避孕率高達97%，還能有效防止梅毒、淋病、艾滋病等性病的傳播。所以，首先建議使用避孕套。

2、使用宮內節育器，也就是俗稱的“上環”。上環是二胎政策開放之前育齡期婦女最普遍使用的避孕措施。但是，上環也有一定的風險，畢竟是在身體內放置外物，不少女性上環後身體出現不適狀態，嚴重的還會危及生命。所以，建議女性朋友如若上了環，最好每年都去正規醫院檢查一次。

3、服用避孕藥。避孕藥分短期口服避孕藥、長效口服避孕藥、速效口服避孕藥、緊急避孕藥。是藥三分毒，長期服用避孕藥對身體是有一定的傷害的，最顯而易見的就是女性月經絮亂。所以，不建議長期使用避孕藥。

4、安全期，這是一種傳統的避孕方法。女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右，避開排卵期行事，也能減少懷孕的機率。對於偶爾想要享受親密無束縛的夫妻來說可以嘗試。但是，安全期不一定安全。對於月經規律不穩定的女性算不準安全期可以藉助排卵試紙檢測下比較穩妥。

首先，最有效的避孕毫無疑問就是結紮。但是並不是個容易讓人接受的辦法，不論未婚已婚、有孩子還是沒生育過的，一般都不願意採取這樣的方法。其實，最簡單有效，無創傷又直接的方法就是避孕套。不論年齡大小，已婚未婚，隨時隨地都可以使用的方法。不僅可以避孕，還有預防感染艾滋病、梅毒、尖銳溼疣、淋病等性傳播疾病的作用。規範使用質量合格的安全套，理論上是可以達到100％的避孕效果。但是，實際操作中，總有人半途中才帶或者半途取下來，還有的出現破裂，還有的完事兒後太遲取下等原因，導致精液溢位，避孕失敗。所以，想要避孕成功就得避免這些人為因素。畢竟不論是人流還是感染性病都不是個好事情。再者，安置節育環，也就是俗稱的“上環”。適合生育過孩子暫時不想再要二胎或者三胎的夫妻之間避孕。但也有避孕失敗的風險，有的女性由於身體原因也不適合放置節育環。

還有就是避孕藥。相對來說，短期避孕藥，也就是一天一片，連續吃21天，再停7天那種，是最安全的，其次是長效的，一月吃一次，傷害最大的是緊急避孕藥，比如大家熟知的“有毓婷，放心愛”廣告中的毓婷，千萬不可常用，一年最多用1-2次，對女性是有損害的，藥物成分主要是大量激素，會造成月經失調、持續出血以及更嚴重的女性疾病，甚至影響生育！還有一些安全期避孕法，也就是避開排卵的危險期，不在月經來臨前的14天的前後5天同房，成功率不高，很容易意外懷孕。同樣成功率不高的還有體外射精法。另外，還有一些先進一點的，成本高一點的，比如避孕膜、皮下植入避孕法。我認為，都不如避孕套實在！所以，最普遍、好操作又有效的還是避孕套避孕法！最後說一句：女孩子，要好好愛自己！男孩子，愛她就要保護她，別讓她受傷害！關於這個問題就說這些。我是疾控醫生、營養師，主要分享疾病預防和營養健康相關知識，感興趣的可以看我釋出的文章，有問題也可以留言諮詢或者私信。

1.不啪啪啪（絕對避孕）

2.帶套（99.9避孕）

3.上環（99.9避孕）

4.結紮（男女都可，萬無一失）

5.避孕藥（各種型別任您選擇）

6.體外射精(有中招可能）