寶寶舌頭爛，地圖舌，媽媽知道怎麼辦了嗎?

症狀分析

1、舌苔脫落，地圖舌，花剝苔一 脾陰不足

2、面色黃 脾虛

3、挑食，飯量小一一 脾胃虛弱

4、睡覺翻滾，踢被子一可能體內有熱

缺鋅的孩子會出現地圖舌

缺鋅的表現:

1、抵抗力下降，易感冒;

2、多動，注意力不集中;

3、食慾減退、挑食、飯量小;

4、愛咬東西;

5、視力下降;

6、面板損害;

7、愛出汗，睡覺盜汗;

8、煩躁，易口腔潰瘍等;

9、易出現地圖舌;

調理方案:

1、滋補脾陰.

配方:

懷山藥、蓮子肉、薏苡仁各9克，麥冬、沙參、生地各6克，冰糖一塊。

做法:

把藥材放入鍋裡，加入4杯水，用大火煎煮，開鍋後用小火煎30分鐘，大約剩下2杯左右的藥汁，把藥汁濾出，加入少許冰糖，放涼了喝。

2、捏脊:可以按從.上到下的方向捏!

3、補鋅!可以食補，也可以服用補充劑，例如蛋白鋅紅瓶，能夠補充鋅硒，改善孩子厭食挑食，改善地圖舌，有效增強孩子免疫力。