第一天：蜂蜜面膜深層清潔

蜂蜜燕麥面膜

具深層清潔、滋潤調理及去角質美白三重功效的天然面膜可舒緩、滋養及調理肌膚。內含來自尚比亞公平交易的有機蜂蜜可滋養、調理及增加肌 膚光澤其天然燕麥可深層淨化及潤澤肌膚天然高嶺土成分滋養及調理肌膚。

第二天：蜂蜜面膜補水保溼

蜂蜜牛奶滋潤面膜

面膜功效：能長久滋潤肌膚，補充肌膚所需的水分。

面膜功能型別：保溼滋潤面膜

適用膚質：任何膚質

所需材料：蜂蜜2大匙，脫脂奶粉適量

自制方法：

1、將奶粉緩緩加入蜂蜜中，邊加入邊攪拌。

2、最後充分攪拌均勻即可。

此款面膜的注意事項：本款面膜不宜儲存，最後一次用完。最好選用脫脂奶粉，如果奶粉中脂肪含量過高，會使臉部肌膚營養過剩，出現痘痘。

第三天：蜂蜜面膜美白提亮

酸奶蜂蜜面膜

製作方法：把一湯勺的蜂蜜和一湯勺的酸奶（酸乳酪也是可以的）放進容器中充分的攪拌均勻；面部清潔乾淨，然後把此混合物均勻的塗抹到臉上，停留十五分鐘，用水洗淨就可以了。

功效：這是一款適合中性面板使用的酸奶面膜，加進了蜂蜜的成分，能夠使肌膚滋潤，智慧美白，讓面板變得光滑。

第四天：蜂蜜面膜緊緻提拉

蜂蜜栗子面膜

栗子、蜂蜜適量。

①把栗子去皮，搗爛成細末，加入適量蜂蜜，調勻成糊狀。

②潔面後，均勻塗敷在臉部上，待15分鐘後，以清水徹底潔面即可。

美容功效

具有良好緊緻提拉、去皺功效。

第五天：蜂蜜面膜淡斑祛痘

紅酒蜂蜜面膜

　　材料：紅酒、蜂蜜

　　製作方法：倒出一小杯紅酒，夠做面膜即可。然後在紅酒中加入2到3勺子的蜂蜜，將它們混合後均勻的攪拌，調製成濃稠的狀態後，就均勻的敷在臉上。等待10分鐘左右，面膜幹了之後，就用溫水將它洗乾淨即可。

　　美容功效：這款面膜中的紅酒，含有一種叫葡萄酸的果酸，能夠促進角質的新陳代謝，淡化面部色素，讓肌膚變得白皙光滑，面膜中的蜂蜜，具有保溼和滋養的功效。所以用此款面膜，可以淡化肌膚斑點，滋養保溼肌膚。

適合膚質：所有膚質，酒精過敏的人慎用。

第六天：蜂蜜面膜深層補水

雞蛋蜂蜜面膜

　　材料：新鮮雞蛋5枚，蜂蜜1小湯匙，將兩者攪和均勻即可。

　　使用方法：臨睡前用乾淨軟刷將此膜刷在面部，其間可進行按摩，刺激面板細胞，促進血液迴圈。

功效：保溼，美白。促進血液迴圈。

第七天：蜂蜜面膜全效速白

珍珠粉蜂蜜面膜

珍珠粉對於肌膚護理有美白淡斑、控油去痘、去黑頭等作用。如果根據不同的情況，配合一些不同的營養物質使用，效果更佳。下面就來具體說下珍珠粉面膜的製作方法。

需要用到的材料

一元錢硬幣大小的珍珠粉。

大約兩個拇指指甲蓋多的蜂蜜。

步驟/方法

將珍珠粉和蜂蜜調勻，調的時候要耐心一點，剛開始會比較粘，像揉麵，慢慢的等珍珠粉溶解進蜂蜜就好了；

再滴1-2滴的溫水，讓面膜稀釋一些，這樣有助於塗抹和吸收；

然後用手指把面膜完全均勻的塗抹於面部，15-20分鐘後洗淨即可；

有效的，不過要看你怎麼製作和什麼搭配效果是不同的。

我自己製作的很簡單，先準備兩瓶礦泉水，蜂蜜和牛奶，還有醋，鹽和小臉盆和壓縮面膜紙。

1 先把一瓶礦泉水倒入臉盆，再加三分之一瓶蓋的鹽和六瓶蓋的醋倒入盆中。等下做洗臉水用！

2 先把蜂蜜60毫升和牛奶100毫升倒入剩下的那空礦泉水瓶裡，再加兩瓶蓋的酷倒入，然後把瓶蓋蓋好搖一搖，把牛奶和蜂搖均勻後把礦泉水瓶那上半截剪掉，把壓縮面膜紙放入瓶中。待面膜紙吸收後，蜂蜜牛奶面膜就做好了！

3 先用先前做好的洗臉水洗臉，輕輕拍打臉部幾下，洗三遍！可以不用洗面奶！

4 洗好臉後把做好的面膜貼在臉上，20分鐘後把面膜拿掉，用手按摩向上提拉臉部肌膚5分鐘，有助營養吸收。

5 把前面用過的洗臉水倒掉，把剩下的一瓶礦泉水倒入臉盆洗下臉！記住不要用洗面奶什麼的，就礦泉水洗就好！

6 洗好臉後用質量好點紙巾輕輕按壓吸乾水分，最後在臉上擦你的保養品即可！

感謝關注❤

親測，特別有效！作為一個愛美星人，長期出沒於各大美容院，但是講真的，我有一種怎麼越做面板越差的感覺。不要說我做的專案不對，說做的便宜，說沒選對自己適合的產品。我說的差，不是爛臉，最起碼是沒有太大效果，而且，有一種膠原蛋白加速流失並且破壞平衡的感覺！不接受反駁，我會認為你是美容院的拖！

這是大學剛畢業時的照片，渣畫素。但是面板不錯。畢業兩年後，長期浸泡美容院的我。

當然，胖了，年紀長了，平時日常護膚懶了都是原因，但是我真的覺得面板不穩定，而且，為什麼蓋上臉，是因為兩頰有痘啊！！！

大家也都知道，關於護膚，各種言論都快要多的爆炸了！我決定親自一試！然後，彷彿開啟了新世界的大門！！！

想研究出更多蜂蜜面膜，想跟你們一起變美❤

蜂蜜面膜效果真不是吹，和不同的東西搭配效果也不一樣

做面膜能夠讓面板得到很好的保養，很多人都非常喜歡面膜這種護膚方式。但是往往好的面膜就很貴，很多人難以消費的起，而便宜的面膜自己消費得起卻又不太敢用。於是，很多人都想到了自己做面膜護膚的辦法，其中蜂蜜就是一種很常用的材料。

蜂蜜是一種非常天然的東西，對面板也沒有什麼副作用，而且喝蜂蜜是有美容的效果的，這樣想來，用蜂蜜做面膜對面板應該也是有一定的效果的。其實還真的就有效果。

用蜂蜜做面膜，搭配一些其他的東西，對面板的保養效果還是很好的，而且在搭配方面也有很多的選擇，不同的搭配方式，效果也不盡相同。這裡就給大家介紹兩種：

一、蜂蜜配燕窩

蜂蜜和燕窩搭配在一起做面膜，最主要的功能就是深沉清潔和去角質，還有一定的調理肌膚的作用。只需採用適量的蜂蜜和燕窩攪拌在一起，然後敷在臉上就好了。

二、蜂蜜配牛奶

蜂蜜牛奶面膜補水保溼的效果是非常好的，任何膚質都能夠放心使用，絕對沒有任何刺激性。做法也十分簡單，只需在蜂蜜中加入適量的奶粉，然後直接敷就可以。但是要注意的是，牛奶最好選用脫脂的牛奶，如果用脂肪含量過高的牛奶的話，會導致肌膚吸收不了這麼多營養，從而出現長痘的情況。

用蜂蜜搭配一些東西做面膜的方式是一種很好的護膚方式，比直接買面膜敷要好很多，無論是效果方面還是價效比方面。

看到那麼多人回答這個問題，多是說自己用的效果多好啥的，我有不同意見，從面板生理學上來說，蜂蜜的分子式不會被面板吸收，不吸收也就達不到你想要的滋潤效果，還有人說能美白，我就只能呵呵了。它和肌膚沒有親和力，只是暫時的讓你覺得面板滋潤了，只要一洗就沒有了。

我會以最真實的觀點和經驗，來回答這個問題。

只有瞭解它你才知道好不好用，

蜂蜜中含有多種酸類物質，而且這些物質具有較強的殺菌作用，加之其潤澤，營養等作用，以有效地處去除或減輕臉部的面皰，粉刺有助於消除黑斑和其他一些面部斑點。用蜂蜜作為主材料製作，製作成的蜂蜜面膜，正是利用蜂蜜的這些外敷美容作用，常用來對面部面板進行保溼，美白和祛斑。

下面蜂小哥就推薦幾種，自家媳婦都在用的蜂蜜面膜。

蛋清面膜，美白保溼效果非常不錯，材料都是我們身邊常用的，都是日常用品，隨處都可以買到，最重要的一點價格也不貴，既實惠有效果的面膜。可能就是蛋清面膜了。（要使用純天然無新增，無汙染，高濃度的成熟蜜。）效果最好。

不過牛奶蜂蜜，做出來的面膜一般比較稀。最好加一點珍珠粉，珍珠粉呢，具有美白,細膩面板，使面板光滑的作用。（藥店內就能買到內服的珍珠粉。）把這三樣調成適當的濃稠度。就可以敷在臉上了，再說一遍（只有買到純天然，無新增，無汙染，高濃度的醇熟蜂蜜。）才會起到相應的效果，如果想買到正宗的純蜂蜜，關注蜂小哥（每年春末冬初）蜂小哥都會割蜂蜜。

用蜂蜜製作面膜，可以有保溼美白的效果。特別需要說明的是蜂蜜必須與其它原料搭配來製作面膜，比如蛋清、牛奶、黃瓜汁等。

養顏美容應該內外兼修，而不應該厚此薄彼的，中醫講究標本兼治，外用面膜，可以榮養面板，內力調節，改善氣色，這樣的美才能由內而外，蜂蜜做面膜能滋養肌膚，內部調節，比如各種花茶，日常口服膠原蛋白，食物多吃白色的滋陰潤肺等等，都可以養顏美容。

在人們的印象中，蜂蜜一般是具有營養的食物，比如很多人喜歡用蜂蜜來泡水喝，多少對面板對身體是有益處的，而且喝起來是甜甜蜜蜜的，選擇的蜂蜜最好是天然的蜂蜜比較好，它們含有豐富的維生素還有營養物質等，所以人們非常喜歡蜂蜜的。

當然正因為蜂蜜是天然的保健品，很多人也用來做面膜，作為面膜的材料。其實來說，用蜂蜜製作面膜是有些效果的，不然不會有這麼多人做面膜。

蜂蜜中有很多元素，還有各種酶類等有助於保養面板的成分，它們會作用於我們面板中的表皮和真皮，為組織細胞提供養分，讓我們臉上的色素減少，讓我們的肌膚變得美白一些哦，它們讓我們的面板保溼，同時面板暴露在Sunny中修復曬後帶來的傷害。

大家可以做幾種比較有效果的面膜。比如牛奶維E蜂蜜面膜，這種面膜可以讓面板變得柔軟，同時又很光滑，牛奶本身也具有消炎的作用，最好是中性面板做這種面膜。比如橄欖油祛斑面膜，這種面膜可以潤膚、祛斑、除皺，作用是比較多的，面板特別乾燥的，又有斑的可以試下，橄欖油也是很有營養的一種食材。

記住一個護膚理念：

任何食材、口服藥都不要隨便用在臉上！！！

在這個大設定之下

很多DIY面膜其實就是鬧著玩了

製作過程無法做到無菌

大分子根本沒辦法透過毛孔吸收

完全就是細菌培育器

一些護膚品中新增的【蜂蜜】

是作保溼劑來用的

用的還是【果糖】和【麥芽糖】分子對於水的結合能力

就算蜂蜜有一點抗炎和舒緩的功能

這個濃度也是遠遠不夠的

還是直接來點兒【甘草次酸】來得直接

——答應我蜂蜜只是用來喝的好嗎

——好的

蜂蜜面膜的好處

一.蜂蜜雞蛋清面膜，這個面膜可以潤膚除皺，美容，有營養增白面板的功能。製作材料：雞蛋清一個、蜂蜜20克。

二.蜂蜜橄欖油麵膜，這個能防止面板的衰老，可以清除皺紋，還能潤膚祛斑，對於面板比較乾的人最為適宜。製作材料：蜂蜜100克和橄欖油50克混合，加熱40攝氏度。

三.蜂蜜檸檬面膜，這個具有美白的功效，可以促進面板變得白嫩。製作材料：蜂蜜10克隔水加熱至60℃，檸檬汁10毫升。

四.蜂蜜牛奶面膜，這個具有防止皺紋，使面板白嫩，營養面板等功效。製作材料：蜂蜜10克、鮮牛奶10毫升、蛋黃1個。

五.蜂蜜葡萄汁面膜，這個具有使面板潤滑，柔嫩的功效。適合比較油性的面板使用。製作材料：蜂蜜20克、葡萄汁20克、澱粉10克。

六.蜂蜜玫瑰面膜，這個具有治療面部黑斑的作用。製作材料：蜂蜜60克、玫瑰汁10毫升、燕麥粉30克混合調勻