物極必反，白醋，鹽，水三者洗臉對臉都有益處，但應該適量。

一、白醋具有殺菌消毒的作用，對面板有好處，但久用必須注意，白醋的醋酸具有很強的腐蝕性，容易出現紅血絲和過敏的問題，對於面板薄的人來說是個極大的傷害。二、用鹽洗臉可以去黑頭，顆粒摩擦可以去角質， 深入清潔面板，但是用過後面板會幹燥甚至脫皮，時間久了毛孔會粗。對面板傷害也大。三、水洗臉可以說是最健康的了，再好的東西都要有度，每天洗臉多次會導致面板油水不平衡，反而會越來越油。

白醋洗臉的壞處

　　1、破壞面板角質

　　用白醋洗臉能夠達到軟化面板角質層的作用，還有殺菌的作用，但白醋的醋酸具有很強的腐蝕性，長期用白醋洗臉，會讓臉部的角質層變薄，也就是說你的臉部面板會越來越薄，容易出現紅血絲和過敏的問題，對於面板本來就很薄的人來說是個極大的傷害，而且很難逆轉恢復。

　　2、膚色不均

　　用醋洗臉不當的話，長期下來非但不能美白，還可能會讓面板有一些暗沉和黑色素。另外醋的顏色還可能使你您的面板變黃（濃度太高了！）多半面板會變得一塊白一塊黃的，膚色不均，使你的面板更加難看。所以要謹慎使用。

　　3、長期使用會長雀斑

　　白醋是酸性的，用的太多會長雀斑還容易使面板酸化從而長久會老化，所以洗臉時一定要注意，只能放幾滴，使水微酸化就行，也不要天天用，畢竟裡面也有化學成分，一個星期2，3次就可以了

鹽水洗臉

鹽水洗臉只會更刺激面板 不但不能去油 因為鹽水洗臉是去角質的 洗的不合適還會起紅血絲~ 起痘痘的話不能只靠外部保養 按中醫上說是內燥起火的表現 建議你多喝水吃水果(特別是含維他命A，如蘋果，紅蘿蔔等) 還有洗臉不要太勤 注意保溼 面板出油是缺水的表現 不能只顧控油

用白醋食鹽加水洗臉可以讓膚色變得白嫩細緻。可以直接把白醋兌到洗臉水中，或者買一瓶礦泉水把白醋兌到裡面，每次洗完臉的時候用噴壺噴在臉上。這樣做可以起到淡化色斑、美白面板的作用。用食鹽洗臉有去角質，去油脂和補充水分的作用。

白醋食鹽洗臉

雖然現在很多人都使用白醋食鹽洗臉，白醋和食鹽真的可以洗臉嗎？答案是肯定的。白醋和食鹽是可以放在一起使用的，但是注意不可以經常使用，一週不可超過三次。洗臉時把白醋兌在溫水裡，面板會變白變嫩。而用鹽和橄欖油混合搓鼻子和毛孔可以去掉黑頭和縮小毛孔，但是力道要掌握好，不然會弄疼，也注意不要碰到痘痘。用小蘇打去黑頭也是可以的，效果非常明顯，但是用完之後要及時用收斂水。

怎麼用白醋食鹽洗臉

我們在上面知道了白醋和食鹽確實可以用來洗臉，但是，具體要怎麼用呢？他們的搭配比例由是多少呢？下面我們來看看吧！

用白醋實驗洗臉的話，首先要把白醋和食鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1；然後用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次但是要注意不可經常使用，雖然美白效果明顯，但長久來說對面板並不是很好。但是作為美白方法使用見效很快，面板會變白，痘痘也會變淡消失。

白醋食鹽洗臉的好處

用白醋和食鹽洗臉確實對面板有好處，不然不會有那麼多的人使用，但是，到底是什麼好處呢？用白醋食鹽加水洗臉可以讓膚色變得白嫩細緻。可以直接把白醋兌到洗臉水中，或者買一瓶礦泉水把白醋兌到裡面，每次洗完臉的時候用噴壺噴在臉上。這樣做可以起到淡化色斑、美白面板的作用。用食鹽洗臉有去角質，去油脂和補充水分的作用，但是注意食鹽不要放太多，而且洗的時候一定要輕，切忌用力搓，否則會使臉變得更乾燥。還有一定要避開眼睛，所有洗護用品都是要避開眼睛使用。

白醋食鹽洗臉的副作用

我們都知道，適當使用白醋和食鹽洗臉確實對於面板有好處，但是白醋中含有很多的化學成份，所有人們又特別擔心白醋洗臉有很大的副作用。其實各位大可放心，白醋一般不存在副作用。不過，在用白醋洗臉時要注意水質的硬度。因為水質太硬會很傷面板，而在水質太硬的情況下可以加少許白醋中和水質。另外，不要經常使用食鹽洗臉，不然很容易破壞面板的保護層，面板會變薄。

用白醋食鹽洗臉的注意事項

使用白醋和食鹽洗臉時，一定要特別注意以下幾點，不然非但不能對臉部面板有好處，還會傷害到面板。用白醋洗臉的時候，白醋要控制在15到20毫升之間，不能過多，否則會對臉部面板有傷害。而且一定要用溫水，不能是涼水或者熱水。再就是在洗臉之前先洗乾淨手，這樣可以有效避免將手上的細菌帶到臉上。用白醋食鹽洗臉不要太多頻繁，一週兩三次即可，不然會有傷臉部肌膚。

從理論上來說，酸性鹼性物質作用於面板都會破壞細胞平衡，使舊細胞剝脫，促進新細胞生成達到美白效果，所以你用白醋洗臉，剝落了陳舊的表皮細胞，看起來自然覺得白了！

所以用白醋洗臉其實就是促進角質層的代謝。連溫和去角質都只推薦一週清潔一次，天天用白醋洗臉，過度去角質，面板的組織成分都被破壞了，臉還能好到哪去？

白醋，鹽，水

我們相信所有的東西都是相對的，有益處就有弊端，但是隻要我們用量適中不過分，我們按照一定的規則，很多東西都是可以儘可能發揮益處避免問題出現的。

關於白醋，首次我們想說，用白醋洗臉是有好處的。因為白醋能夠增加面板細胞水分和影響，軟化角質層等等，還有眾所周知它有殺菌的作用。不過不要直接用，而是滴在水裡稀釋。因為白醋的腐蝕性很強……

鹽的話，首先它和白醋一樣具有一定的殺菌作用。使用鹽水洗臉可以讓肌膚細膩光滑，因為它也能去角質哦！同樣的優點也有同樣的缺點，就是如果用量過多，鹽太過粗糙，會傷害面板的角質層，使得面板缺水且乾燥。並且用鹽水洗臉不要一蹴而就要循序漸進哈。

所以任何東西使用過度都會物極必反，小心使用才能物盡其用。