一般自動變速箱是2年6W公里左右更換一次。因為自動變速箱油和手動變速箱油不一樣。自動變速箱油一是起到潤滑作用，二也起到的換擋的作用。所以長期不更換的話會導致變速箱潤滑效果不好，部件磨損嚴重，減短變速箱的使用壽命。還會導致變速箱換擋出現強烈的頓挫感。

可以根據兩種方式：

1：根據公里數每3萬公里左右更換變速箱油

2：如果公里數行駛的比較少，可以二年更換一次變速箱油

這個主要還是參考車輛的公里數，潤滑油重要的參考指標一個是年限一個就是車輛行駛的公里數。因為很多車輛在購買時，4S店會宣傳車輛的變速箱是免維護的，這是不實宣傳，只是說變速箱潤滑油有效期要稍微長一點，不需要經常更換。這個如果保養手冊上沒有特別註明的，5年就需要更換一次。5年這個時間標準是要在車輛正常行駛的情況下。一般來說車輛年限和公里數其中一個到了，就應該及時更換了。那麼公里數是多少公里為標準呢？這個也是在正常行駛的情況下，6到8萬公里為標準。根據對車輛的操作習慣和行駛環境的不同變速箱潤滑油的更換時間也會不同，經常在複雜的路面狀況行駛，變速箱需要頻繁改變檔位，或者長時間高速行駛，變速箱潤滑油長時間處於高溫狀態。這些都會對變速箱磨損加大，對潤滑油的要求就更高。所以更換潤滑油的頻率就多些。現在自動擋的車輛在家用車市場佔比很大，所以變速箱的技術程度是很高的，一般不容易壞。在所以的變速箱故障中，由於變速箱潤滑油沒有及時更換引起的故障佔比在百分之九十以上。這是一個非常重要而又極容易被忽視的汽車配件。快看看愛車的年限和公里數吧，千萬記得及時更換。

自動變速箱油是汽車公里數決定是否更換！根據廠家規定的不同，一般6萬到8萬公里左右就應該更換了！確實，自動變速箱和手動擋的變速箱不同，自動變速箱的油作用更大（涉及到的理論太多了，就不一一敘說了）不同於手動擋變速箱油只是潤滑作用！所以說自動變速箱油更換還是要及時的！而且，自動變速箱油更換一定要到有（自動智慧換油機）的修理廠更換。因為變速箱構造的原因，重力式放油是不能把自動變速箱裡的油放乾淨的！當然，自動變速箱的油品型號一定要正確，會影響變速箱使用壽命的！

首先來聊一下變速箱油更換的時間，一般汽車廠家都建議在6~8萬公里或者2~3年左右進行一次更換，有些品牌甚至會給出終身免維護的政策，那麼變速箱油更換的問題就比較簡單了。但是很多人沒有享受過這種政策，那麼從變速箱油建議的更換時間來看，大多數車型已經過了質保，這就涉及到個人去挑選變速箱油的問題了。而變速箱是其實是一個很嬌貴的部件，不能隨意的更換不同規格的油，首先要注意它們的型別，自動變速箱、手動變速箱和無極變速箱之間的油是不能混用的，同時最好看一下自己的車子說明書，一般情況下最好採用原廠變速箱油。

很多人會問為什麼一定要換變速箱的油？因為用車子用久了之後，變速箱裡的油粘度會變稀，潤滑度也會下降、阻力增高、磨損增加，日常開車的時候平順度和響應速度就沒有之前那麼好，同時變質之後的變速箱油會導致防氧化效能下降，很容易產生油溫過高的情況。長此以往，會減少變速箱等零件的使用壽命。

那麼變速箱油應該怎麼更換呢？目前市面上比較常用到的是三種方法。第一種是透過擰開變速箱的洩油螺絲進行放油，同時灌注新油進去。第二種是直接把油底殼拆下來，放掉陳舊的油在灌注新油。最後一種是比較先進前衛的方法，那就是用迴圈機更換自動變速箱油。前兩種方式看起來都比較簡單，而且市面上的大部分車主普遍都是這麼換油的，因為這兩種方法的價格比較便宜，換油量也少，同時不需要在修理廠另外再買進裝置，所以還是比較方便的。但它也有一定的弊端，那就是透過傳統重力換油的方式沒有辦法完全徹底的更換掉變速箱裡所有的油，最後一種方法就可以彌補這種缺點，今天來聊一下最後這種方式。

這種迴圈機換自動變速箱油的方法需要提前準備好新的變速箱油和變速箱濾芯，首先我們先把放油螺絲卸下來，讓裡面陳舊的油完全流出來的油流的差不多的時候，再拆掉變速箱油底殼。這個時候我們可以看見有機殼內部有許多殘留的油液，將這部分油液完全倒出，同時要用化清劑來對油底殼進行清洗，因為裡面的油汙和碎屑比較多，會影響變速箱油的徹底更換。

做完這一步之後，我們要卸下變速箱濾芯，這時候濾芯裡面會出現很多金屬碎屑，這是日常工作時的齒輪摩擦所留下的，所以我們在更換變速箱油的時候不僅要更換油，更換濾芯也是非常重要的。最後我們根據這輛車的變速箱油容量倒入相同的變速箱油，整個步驟就完成了。

如果要用這種迴圈機換油的方式，除了要有變速箱油之外，還要加上密封圈濾芯等等費用，總共的花費可能會比傳統重力換油的方式多一倍左右。不過無論是選擇哪種方式，都建議大家要去正規合格的維修點，千萬別經過路邊一個小店就進去直接換了，一不小心就會產生非常嚴重的後果，這樣對自己的車子也是不負責的表現。