去商場買孕婦護膚套裝都是說天然無新增、適合孕媽使用的。

但是還是有一些產品中有孕婦要避免的禁忌成分，我們孕媽媽在選擇一樣產品時，要有基礎的判斷能力，才能更好地保護自己和寶寶。

我在備孕的時候做的功課齊全，也給大家分享一下這些禁忌成分~

• 甲基異噻咪唑啉酮（簡稱MIT）是一種不含氯的防腐劑。妨礙神經元結構發展，長期使用易致敏，引起過敏性皮炎。美國在2013年皮炎雜誌上發表研究稱MIT為“2013年的年度過敏原”。

• 甲氧基肉桂酸乙基己酯（化學防曬劑）目前市場上很常見的油溶性UVB防曬劑，這個成分的安全性有一定爭議。它是一種滲透促進劑，很容易被面板吸收。可以產生類似雌激素（ estrogen-like）的效果，不宜用於孕婦和兒童。

• 十二烷基（十二烷基硫酸鈉）強力的表面活性劑，刺激面板，還有一定致癌風險。

• 尼泊金酯類化學防腐劑。有致癌風險。會在人體內累積增加女性患乳腺癌和子宮癌的風險。

• 苯甲醇吞食，吸入或透過面板吸收。對眼睛，面板和呼吸道系統有嚴重刺激性。

• 水楊酸是非處方類痤瘡治療的最主要成分，大量經典的去痘產品中水楊酸都是主要功效成分。也是孕婦應該避免使用的成分，經醫學證明，大量的塗抹水楊酸容易導致胎兒畸形以及各種孕期併發症。

• 環五聚二甲基矽氧烷其中成分環戊矽氧烷(D5)和環丁矽氧烷(D4)可能會對母乳的產生有影響，可能會引起嬰兒的一些健康問題

• 酒精（乙醇）孕婦長時間大量接觸酒精，會導致寶寶發育不良，會影響到胎寶寶的器官發育，作用於正在發育的器官，可能會導致面部扭曲或者鼻子和嘴唇不正常等一些器官發育受阻或者扭曲的問題。會影響寶寶以後出生協調性差、學習能力差、記憶力差等智力問題

• 曲酸在護膚中做美白祛斑成分，刺激性大，或引發神經衰弱

• 氫醌（對苯二酚）在護膚中做美白祛斑成分，染髮劑。有一定毒性，也有實驗證實它具有致癌風險。

• 維甲酸維甲酸即維A酸，由於維A酸被證實增加胎兒致畸機率，故對於孕婦及備孕婦女都不可使用• 視黃醇（維生素A）維生素A通常是以維A酸，維A酯和維A醛的形式存在，由於維A酯與維A醛在面板內可以轉換成維A酸，由於維A酸被證實增加胎兒致畸機率，故含一切維A類衍生物的產品避免使用。

• 重金屬（鉛，鋁，汞，砷）面板刺激，可導致阿爾茨海默氏症，肺疾病及致畸。

• 香水高度致敏，含有大量化學物質，可能對生殖系統造成干擾。

• 三氯生化學防腐劑，殺菌劑。破壞面板保護微生物，滲透面板可能會造成嚴重肝損壞

• 對羥苯甲酸類雌激素，有致癌風險，致敏，破壞乳腺組織，複製DNA儲存在細胞脂肪中

• 著色劑（人工色素）很多屬於致癌物，區域性刺激物，可能會導致痤瘡和面板過敏;已有實驗證明可造成老鼠患腫瘤;長期接觸可能會導致癌症。

• 丁基辛醇水楊酸酯屬於水楊酸類的衍生物，水楊酸是合成阿司匹林的主要成分之一，已有實驗證明“口服”水楊酸與口服阿司匹林具有類似的效果，可能導致胎兒畸形，增加流產風險以及其他妊娠併發症。但另一方面，並沒有實驗證明“外用”水楊酸對孕婦會有什麼影響，為了安全考慮，建議孕婦和哺乳期謹慎使用含該成分的產品。

以上是蒐集整理的部分不建議孕婦使用的成分！供孕媽媽參考。

在瞭解這些之後我也買了一些安全好用的洗面奶，也一起給大家分享一下吧

在家隨便拍的↓以前懷孕時候用的，覺得保溼效果不錯，現在又買了這套。裡面是一瓶洗面奶，一套水乳。

它是個德國的孕婦專用品牌，諾貝爾獲得者哈恩研發，它非常符合德國品牌的調性，很嚴謹。任何刺激性、有風險性的新增都沒有，不含矽油、酒精、香精、防腐劑、色素、SLS等等，純靠天然成分來起功效，在美麗修行上全綠通行，安全性√。

而且我覺得最好的地方是，它每個產品裡都有新增葉酸，孕婦平時都要吃葉酸，來預防胎兒畸形，外用也算也是有相同功效的，而且葉酸對面板的保溼能力也很強。

它的洗面奶是氨基酸溫和型的，氨基酸含量有45%，所以洗的時候非常溫和，像在做SPA，而且也能洗的很乾淨，我油皮老公也在用這個洗，他說洗的挺舒服……

水乳裡面新增的保溼成分非常多，除了葉酸，還有玻尿酸、馬齒筧等等，保溼效果比我以前用的非孕婦的還要強。

Fresh是個比較貴婦的品牌啦，也是LVMH旗下的，主打純天然成分，它的大部分產品都孕婦都可以用，但有幾個產品有刺激成分，買之前要看下成分注意一下，另外馥蕾詩的玫瑰系列是有一些香味的哦，對香味敏感的麻麻們注意。

我用過它的玫瑰系列水、保溼凝霜，膚感很不錯，感覺真真切切就是在塗玫瑰，很天然。

裡面的玫瑰保溼花水是噴霧設計，味道很好聞，而且很耐用，大半年都用不完一瓶。

它的成分確實非常天然，總共只有8種成分，而且確實加了實實在在的玫瑰，用的時候感就是在塗玫瑰。

不過含有一個防腐劑，但對孕婦影響不大，介意防腐劑和香味的孕婦，慎買哦。

防曬

除了清潔和保溼，防曬也決不能忘！誰說孕媽們就只能打傘、戴帽子口罩了，不能塗防曬了？防曬也是護膚品，每天塗防曬對面板並沒有損傷。孕媽們也經常會出去散步、鍛鍊身體，時常要曬曬太陽，如果連偶爾曬曬太陽也要打個傘，那也太無趣了！

孕媽選防曬，基本認準敏感肌專用，向敏感肌看齊就對了。因為敏感肌防曬是純物理防曬，沒有化學防曬新增，非常安全。

那麼獻出兩個孕媽可用的防曬：

SPF34，PA++++

安耐曬的防曬大多數都是物理+化學防曬，不過這款藍瓶是純物理防曬，成分為氧化鋅和二氧化鈦，很安全。兒童、孕婦都可以用。膚感很乾爽，不粘膩，保溼效果也不錯。

它的防曬能力平時日常用可以，長時間在戶外會有些缺乏，需要搭配傘和防曬衣哦。

SPF50，PA++++

芳珂是日本非常有名的無新增品牌，純物理防曬，最大的特點就是安全，不新增防腐劑和香料，也有說明是孕婦可用。保溼能力也很好，同時抗氧化，永續性好。

唯一的問題可能是這款防曬剛上臉的時候會泛白，要過一陣子才會回覆自然，而且也不含酒精，所以成膜速度比較慢，所以是不適合化妝時候塗的。但這些都是物理防曬的通病，而且為了安全考慮，不接受還能咋地呢。

孕期怎麼選護膚品，就分享到這裡，其實沒有太多禁忌，只要注意上面講的那些成分不要踩雷就好！孕期用任何護膚品，一旦感到不適就要立即停用，小心為上。

孕婦護膚品不能含有的成分

1、維A類成份（什麼是維A酸以及維A酸類成份）

這個我在以前的留言回覆中已經說過多次了，維生素A通常是以維A酸、維A酯和維A醛的形態出現在化妝品中的，維A酯和維A醛這兩種物質在面板內可以轉化成維A酸，由於維A酸已經被證實會增加胎兒致畸的機率，所以含一切維A類衍生物的產品都絕對要避免！象我喜歡的EA時空膠囊就含維A酯。

2、水揚酸

即salicylicacid，這個成份主要是存在於治療痘痘類的產品中，也需要避免，但是如果是出現在潔面產品中，由於停留時間很短，也認為是安全的。幾乎所有品牌的痘痘面板適用產品都含有這個成份，象露得清就有一套著名的水揚酸系列，還有理膚泉的痘痘清乳液。

3、過氧化苯

這個名字挺陌生的，我以前沒有提到過，但如果提起前幾年風靡一時的高倫雅芙你肯定知道，過氧化苯就是高倫雅芙的主要功能性成份，作用當然也是治療痘痘的，但是在孕期，每天全臉使用是絕對禁止的，國外有專家認為偶爾只在區域性痘痘上使用是安全的。

4、AHA

就是alpha-hydroxyacids，中文小名叫果酸，其實我總結了一下，凡是會剝離面板角質的成份，如果長時間全臉接觸面板都是不可以的。國外也有專家認為，乳酸等溫和性果酸是安全的。

孕婦如何選擇護膚品

準媽媽是不是對於購買何種護膚品有了一定的主意呢？接下來，我們就看看孕媽要如何才能選擇到安全有效的護膚品。

1、成分越簡單越好

孕婦在選擇護膚品時，需要遵守的第一原則就是安全，這就要求孕媽們要選用純天然、無新增，不含有化學成分等有害物質的護膚品。護膚品的成分越複雜，則含有有害物質的可能性越大，孕媽若是使用了含有有害物質的護膚品，對自身及胎兒的健康都是很不利的。所以，準媽媽使用的護膚品，成分越簡單越好。

2、選擇基礎的護膚產品

孕媽媽護膚時選擇一些清潔、保溼、補水類的產品即可，這類基礎性功能的護膚產品，一般成分也比較簡單，不含有有害物質。而通常，一些具有祛痘、美白等功效的產品，都含有一些不利於孕婦及胎兒健康的有害成分。因此，建議孕媽選擇護膚品時，購買一些基礎性功效的護膚品即可。

3、根據膚質、季節等選擇護膚品

不同的孕媽，其膚質是不同的；而即使是同一個準媽媽，在不同的天氣、季節、環境，孕媽面板狀況也會有所不同。所以，準媽媽在選擇護膚品時要根據自己的面板狀況，選擇適合自己的護膚品，不要盲目跟風。

4、關注品牌口碑

一個牌子的口碑好，則說明使用過的消費者都很滿意，這也是購買時的一個重要參考標準。反之，如果一個品牌的口碑不好，則很難相信它的產品是值得選擇的。

5、區別“孕婦專用”與“孕婦可用”

雖然只有一字之差，但是這兩類產品的差別還是很大的。一般，“孕婦專用”的護膚品是專門針對孕婦的身體狀況與面板條件來設計生產的，如婧麒孕婦專用護膚品等。而“孕婦可用”的護膚品就沒有這麼符合孕媽的要求，只能說使用這個產品不會對孕媽造成什麼危害。因此，準媽媽一定要區分開這兩個字樣。