每天晚上在家裡和孩子的親子活動有很多， 有做遊戲 ，講故事 ，讀書， 看畫報， 做手工 ，畫畫，搖鈴、藏貓貓躲藏的遊戲 。

跟孩子玩“躲貓貓”的遊戲；把物品藏在家中一角，讓他來找；

在圖案中藏著一些物品、數字等，讓他找出來； 看鏡子等，引導寶寶發生聲。

繪畫的遊戲 ，從塗鴉到能畫出圖形，孩子繪畫的興趣一直很濃厚，他們以畫畫表達其未能以言語形容的感受、情緒。

父母可以和孩子一起畫。用各種不同的材料，畫在紙上、布上、板上……讓孩子享受自由創作的喜悅。

和孩子一起的活動有很多，但是每個家庭的情況不一樣，家裡的活動空間也不一樣。像我家空間比較小，又住在樓上，在家裡跑來跑去的遊戲肯定是不能做的，只能一起下下棋，玩魔方，玩迷宮球，玩桌面遊戲，搭積木，畫畫，看書，做手工，表演幼兒園裡的一些發生過的情景……根據孩子的喜好來，他想玩什麼就陪他玩什麼。

可以和小朋友一起看看繪本、念念詩、做做遊戲、聊聊天啊。

首先放學路上就和小朋友聊聊今天學校發生的事，一是瞭解孩子在學校的狀況，二是鍛鍊孩子的表達能力，三是可以加強親子溝通感情。

然後和孩子一起做做遊戲，可以玩孩子的玩具，比如樂高、磁力片、汽車等，也可以做一些適合在家玩的小遊戲，比如躲貓貓、球等。

拿出書和小朋友一起讀讀詩，把詩當歌唱，甚至錄音玩，小朋友都會很新奇和好玩。

一起看繪本講講故事，也是很好的親子時光。大點的小朋友可以適當看看科普的書，多接觸各種知識，也許會遇到孩子超級感興趣的話題，孩子願意深入研究，對孩子的成長非常有益。

晚上吃完飯，可以一起刷碗，收拾衛生，養成愛勞動，講衛生的好習慣，培養家庭責任感！在被窩裡可以講故事，聽歌，不建議做一些強度大的活動，畢竟第二天還需要上學，上班，吃完飯，也可以出去散散步

跟孩子在一起，就是一起體會生活。

接他回家，一起聊聊一天有趣的事情。聽他天馬行空的神侃，說說高興的事情。

在奶奶家吃完飯，一起收拾餐具，偶爾他會掃地，拖地。

讓他給我、爺爺、奶奶踩背，捏脊。現在大了，不踩了，改成了拔罐。

回到家他看書，我寫文章。就靜靜的待著，偶爾他問我一些問題，這個字怎麼讀？這句話什麼意思？

一起摺紙，做手工。

捏陶泥，超輕黏土。

擺弄他的小兵，一家人一起玩一局桌遊。

廢舊的電器，一起把它拆了。

.........

沒有什麼特意的安排，一切都是生活。

每天晚上在家裡和孩子可以做很多親子互動活動，而且就把這些親子互動活動滲透在一日生活中。

第二、散步。跟孩子一起散步，不僅鍛鍊身體，還能邊散步邊聊天，加強親子溝通。

第三、共同洗漱。媽媽和孩子都刷牙、洗臉、泡腳。不但讓孩子按時做這些事情，同時還鍛鍊了孩子的自理能力。

第四、上床睡覺前講故事、看圖書。可以媽媽給孩子講，也可以孩子給媽媽講。

我們最有效的陪伴就是親子互動了，而且對於我們職場媽媽來說，主要的親子互動時間幾乎都是晚上。其實我們互動的，互動可以有很多，比如和寶寶玩遊戲，和寶寶讀繪本，和寶寶一起搭積木之類的，都可以是很有效的互動。我們也可以讓寶Bora教我們一些東西，這樣寶寶更有主動感

在陪寶寶玩的時候注意事項有哪些？

1. 不要捏鼻樑或捏臉蛋

有人說，捏臉會損傷神經。這種可能性是存在的，但是需要非常大的力量；而在那之前，寶寶臉蛋的肌肉和面板都已經受到損害了，寶寶肯定會表現出哭鬧、不安、反抗。那不是玩耍，而是虐待。

還有人認為，捏鼻樑會讓孩子鼻子長高，實際上，這個想法非常不科學。如果捏鼻樑的動作粗暴，也有可能會損傷孩子的面板。如果孩子不喜歡這樣玩，就不要這樣子。

2. 不要咯吱寶寶

一歲以下的寶寶，由於神經系統發育還不夠成熟，沒有大人那樣的很「癢」的感覺，因此，他們對咯吱撓癢癢不會像大人那樣反應，也不至於笑到停不下來。至於說咯吱寶寶會影響到腦部發育，這是無稽之談。

但是，寶寶也不會覺得咯吱好笑。所以，如果你想陪寶寶玩，而不是把寶寶當玩具，就不用和他們這樣玩。嬰兒的笑容是孩子情緒的反映，如果想讓寶寶更多露出微笑，父母親可以儘量營造舒適的環境。

3. 謹慎盪鞦韆、拋高高

對於這樣驚險、刺激的遊戲，有些孩子很喜愛，另一些則很害怕。如果你家的寶寶不喜歡這樣，還是不要為了自己覺得好玩兒而嚇唬他。

此外，由於韌帶組織柔軟，提拉寶寶的雙手讓孩子離地，有可能造成孩子關節脫臼，需要儘量避免。而「拋高高」如果失誤，也可能造成寶寶嚴重的損傷。

假如「拋高高」有保護措施，孩子也喜歡這樣玩，當然可以。但是注意，這樣的事故一旦發生，後果都比較嚴重。

4. 不要玩小男孩的生殖器！

請盡一切可能阻止周圍的大人把小男孩的生殖器當做玩具來隨便觸碰，這對他的心理發展沒有好處，而且孩子也不會喜歡。

但是小男孩的生殖器也不是完全不能碰。寶寶包皮過長很常見，家長需要注意清潔，避免存留汙垢。

這樣才叫作「陪寶寶玩」

說完了一些和嬰兒相處的不夠恰當的方式，再來說說怎麼陪嬰兒玩。

1. 乾淨、安全很重要

可能有些年紀大的家長會不以為然：當年那麼艱苦的環境都過來了，如今不能這不能那的，嚼碎了喂不讓也就罷了，連小臉都不能親，有這個必要嗎？

由於免疫系統發育還不夠完善，小嬰兒的抵抗力很低。如果要和寶寶玩耍，需要先洗手來避免把細菌傳染給孩子。成人口腔裡存在多種微生物，因為親寶寶而讓寶寶感染疾病，雖然沒傳聞的那麼嚴重，但也不是沒有可能。

要知道，正是因為現在衛生條件變好了，所以中國嬰幼兒的死亡率才較從前有所下降。實際上，嬰幼兒的死亡率是衡量一個國家公共衛生條件的一個重要指標。

另外，寶寶的面板很稚嫩，需要避免尖銳的玩具，或者身上尖銳物品碰觸到孩子。而對待寶寶的動作，一定要輕柔，以防傷到孩子。

2. 陪還不會自己移動的寶寶玩

還不能自己移動的小嬰兒，最方便的玩耍就是把孩子抱起來，讓寶寶依靠在溫暖的懷抱裡。大人可以讓寶寶的頭部靠在自己身上，讓他可以觀察到更多。

2 個月以上的寶寶，眼睛就可以看清楚東西了。鮮豔的顏色、運動的物體都會讓寶寶特別開心。而且寶寶為了能夠看到更多的東西，在大人的懷抱裡會努力伸直頭部，運動頸部的肌肉，這也是對孩子的鍛鍊。

在溫度適宜的房間內，給孩子做嬰兒體操和按摩，也會讓寶寶開心。因為，寶寶更喜歡光著身子，並且體操和按摩可以幫助寶寶鍛鍊肌肉、促進發育。不過需要注意，動作要輕柔，溫度要適宜。

3 – 4 月以後，寶寶的力氣越來越大，手部的動作也會慢慢發育好，可以給寶寶玩適於抓握的玩具了。可以搖晃出聲的玩具，會更容易吸引孩子的注意力。

注意，玩具要儘量保持乾淨，而且不能太小，因為小寶寶喜歡用嘴巴探索這個世界的，很容易吞服，如果小珠子、小玩具不慎被吸入氣管，那可就危險了。

3. 陪還不會走動的寶寶玩

6 個月以後，寶寶基本都會坐了，也會翻身，因此需要注意玩耍時的安全，當心寶寶一不留神就滾到床下面去。

注意，不要讓寶寶看電視，或者影片，這對孩子學習語言沒有一點好處。要對寶寶溫柔地說話，告訴他身邊各種東西的名字。如果他模仿你，你可以用多重複幾遍的方式，耐心地糾正他的發音。

這時候，有些寶寶可能會厭倦原來的玩具，可以考慮更換些品種。這時候的玩具，要選擇孩子喜歡動手玩耍的，而不再只是掛起來、擺起來、只能看的。

6 個月以上的孩子往往不再喜歡嬰兒體操了，需要更多誘導他們自己運動的玩耍方式。孩子也會顯示出自己的脾氣，有些孩子會喜歡音樂，有些喜歡看畫冊。可以根據孩子的愛好選擇。可以增加戶外活動的時間，接觸自然會讓孩子很興奮。

4. 陪會爬、會走的寶寶玩

8 – 9 個月，寶寶就會爬了。這時候，他們往往更喜歡拿起或吞下家裡的日常用品玩，一方面，大人需要做好看護、陪伴，另一方面，可能造成危險的物品要放在寶寶接觸不到的地方，以避免誤服、摔傷、誤入等傷害。類似的悲劇性事件屢見不鮮，食管燒傷、鎖骨骨折、誤入洗衣機等事故，不斷出現在各地新聞中。

這個階段，大型的遊戲用品會讓他們開心，比如滑梯、鞦韆，再比如可以讓孩子推著走的箱子。這個階段帶寶寶玩的時候，可以儘量鍛鍊寶寶全身的肌肉，為以後站立和行走來做準備。

等寶寶 11 – 12 月大，多數可以站立了，有的已經可以行走。爸爸媽媽可以陪寶寶玩球類、繩子，還有可以鑽進去的箱子，他們都會很喜歡。不過，玩耍繩子時，寶寶容易誤傷自己，所以家長要注意看護，不要讓寶寶被勒到了。

寶寶在平地上絆個小跤什麼的，一般沒有大問題，但要避免寶寶在不平坦的地方玩，一方面這時候走路還不算穩，更容易摔傷，另一方面磕傷的損傷要比普通的面板擦傷嚴重。

總結

1 歲以內，正是寶寶身體和心智飛速發展的時期。這個時期內，親人與寶寶的親密接觸，會讓寶寶更健康。陪寶寶玩，要講究方法，注意安全和衛生，可別把寶寶當玩具，也儘量不要把寶寶獨自丟在一堆玩具中間、電視機前面。

關於這個問題，我們家處理得很隨機，不固定於某一種模式，看情況而論了吧，有時候是陪孩子玩玩玩具，或者看看書，或者看看電視，看看IPAD，再或者做些自己動手的家務活，比如洗洗她自己的襪子，小毛巾什麼的。

之前我也想過，要不要把晚上在家的時間規律系統一下，後來覺得這種形式並不太好，有點過於呆板了，而孩子畢竟是孩子，她的興趣點太多，愛好太多，好奇心太多，如果每天晚上回來固定玩玩具，看書，睡覺，這樣時間久了，孩子會覺得沒有新意，太過無聊。

如果孩子有了這種心理，那麼無論是陪伴，還是陪伴過程中藉機的啟蒙教育就都沒有多少效果，因為孩子覺得這很無聊的時候，她的注意力是不會放在這件事情上的。

比如孩子這會想看動畫片，我卻要求她一起來玩樂高，因為現在是玩樂高的時間，這樣的話，她肯定沒有心情來玩，那麼，我即便把她強揪過來，一起玩，告訴她這個是什麼形狀，那個是什麼形狀，這個是什麼顏色，那個是什麼顏色，她也不會記憶深刻，因為這一刻她的注意力根本不在這些上面。

因此，我家的晚間親子活動不會固定專案，因地制宜，看孩子的興趣點在那裡，我們就做那方面的活動。

當然，很多孩子都愛看電視，愛玩手機，也總不能因為孩子太愛太喜歡就一直由著她，在這件事情上，我不是很極力反對，但我會限定時間給她。比如要看電視，半個小時，到點馬上關電視，我們再做別的。否則就獎罰分明，不留情面，因為在孩子這裡，你丟了原則，就丟了一切。

自從孩子讀學前班以來到現在初二，每天晚上在家裡和孩子的親子互動活動是學習日晚7點至11點是督促孩子學習，陪伴與孩子交流學校發生的種種事情，有時是家長詢問，有時是孩子自覺彙報。週末是晚7點至10點父母陪孩子散步，運動！週而復始的，從不間斷，習慣已養成！難以改變！

這個問題問得很好！

我們曾經在一間幼兒園做過一個活動：關閉電視周！

活動方法就是一個星期的晚上家裡不開電視，

以此來促進親子間更多的人與人的互動或者活動！

週二的早上，幼兒園的園長就和分享了一個家庭的“關閉電視周”第一個晚上的實施情況，那位媽媽和園長說：唉，電視一關，一家大小，大眼瞪小眼，都不知道說什麼，更不知道要做什麼了！

所以家庭對人的影響，不能僅僅是孩子，也包括家長！

每天晚上在家裡和孩子們的親子互動活動有哪些？

晚上和孩子在家，除了看電視，還有很多活動，可以進行！

首先，我們得和孩子好好聊聊天。

不得不說，很多孩子是天生的聊天高手，你一句話問過去，孩子可以口如懸河的說個不停，你要做的是適時的點頭，目光的注視，孩子會很享受這樣的時光，當然有些家長是不會聊天的，因為家長總會在聊天的過程中加入道理啊，說教啊（當然是非觀念的還是要講），尤其是有的家長几句話就是問孩子在幼兒園的吃啊，睡啊，老師有沒有表揚啊，這些話題容易讓親子間的溝通進入死衚衕！

其次，

這本書裡面介紹了很多和孩子玩遊戲的方法，以及這些方法是如何解決我們育兒的一些具體問題。

比如書中提到的一個問題，孩子早上不起床，睡懶覺，如何透過玩遊戲的方法去解決，具體大家去看書！

另外我在介紹幾個家裡玩遊戲的方法！個個活動孩子都愛玩！

第三，晚上在家的活動，還可以是親子閱讀！

關於親子閱讀的重要性，我想我們大多數家長都已經理解了，也有很多家長一直在堅持！可以這麼說，閱讀習慣的培養是我們給孩子終身的禮物，不像玩具，壞了就不玩了，閱讀是對孩子將來影響更深遠的！

我們家是六歲，因為工作比較忙，孩子中午是在學校吃飯的，所以我們和孩子在一起的時間就是晚上了，我們都非常珍惜這段時間，儘可能地進行高質量的陪伴，我們常做的有以下幾種：

和孩子一起玩積木。搭積木可以鍛鍊孩子的空間立體感和專注力想象力，包括搭樂高、磁力片、多米諾骨牌等等，孩子都喜歡玩，就算是自己玩也津津有味，非常投入，但只要有空，我們都會像個孩子一樣和孩子一起玩，不但增進親子關係，還能讓孩子更加腦洞大開，越玩越聰明。

我們還經常玩的游泳還有捉迷藏，撲克牌，簡單桌遊等，每一次都能體會到孩子的滿足感興奮感，這對於孩子健全性格的培養有很大好處。

畫畫是我們經常做的，普通白紙作畫，最近買了很多刮畫紙，孩子都非常喜歡，我非常信奉一種理念，十歲之前不要用技巧限制孩子畫畫，讓他自由發揮，所以我們的畫常常亂七八糟看不出來是什麼，孩子很熱衷於向我們講她的畫，別笑話他，一定認真的聽，孩子的小腦袋裡的東西常讓我們驚歎。

讓孩子愛上閱讀是每一個家長都應盡的責任，我要讓我的孩子成為內心豐富，無論在怎樣的困境都能有感知幸福的能力。

目前讀的最多的是繪本，各種經典故事書，每次都能沉浸在故事中，孩子早就離不開書了。最近我們讀的是宮西達也的恐龍系列，我和孩子跟著故事有笑有傷心，深深地愛上了溫情的霸王龍。

無論做什麼，親子陪伴的過程本身對孩子的健康成長有很大幫助，我們要儘自己所能給他們高質量的陪伴。

說說我們家吧，老大6週歲，老二三週歲。從老大還沒有上幼兒園開始我們基本每天晚上睡覺之前都會做兩件事：

1.讀繪本。

繪本對孩子的好處很多，它彷彿是一扇開啟新鮮世界的窗戶，讓孩子在美好的感官刺激中學到知識，得到啟發，獲得成長。而且，良好的閱讀習慣是一生的財富，從小培養，從繪本開始。

我們讀了很多系列繪本，聰明豆的輕輕愛系列，還有小雞卡梅拉，王一梅的童話書，宮西達也的恐龍系列等等，從孩子的身上能看出很多變化。

他的理解能力和學習能力都不錯。他上中班，老師留的作業，我一般不會陪著做，都是他獨立完成，家長群裡有的家長會質疑老師，為什麼他的孩子一道題也不會，但是毛毛基本不用我管。像昨天，他生病在家休息，晚上老師發了作業，是大於號小於號和等於號。他只學了大於號和等於號，沒有學小於號。我給他簡單講了一下，做題也全都答對了。

這些其實都有繪本的功勞，因為孩子會在繪本中開發腦力，有問題也會問家長，增進理解。所以接觸新知識也快。

2.講故事。關燈以後，通常孩子會要求我講一到兩個故事。

不拘是什麼故事，孩子都喜歡讓講兩個故事才能安心睡覺。故事給他帶來了一個神奇的世界，讓他在想象中飛翔。也讓母子之間有了很多美好的回憶。孩子現在也會自己講故事了，還在喜馬拉雅上有個自己的小專輯，雖然只有兩個故事。

而且還會給弟弟講故事。

睡前有一些親密的互動對於增進母子的感情很有幫助，孩子即使長大成人了回憶起這些也會會心一笑。他也會多一些溫暖的特質也會給他的孩子留一些這樣美好的回憶。