很多人小腿面板乾燥，類似魚鱗狀，特別是女生如果小腿乾燥類似魚鱗狀的話會嚴重影響美觀。由於小腿面板只是看上去不好看卻不痛不癢令人難以察覺，加上生活工作的忙碌很容易被人忽略，一到夏天這個問題就會在我們面前暴露無疑，讓我們連個短褲、裙子都不敢穿。所以如果小腿面板乾燥類似魚鱗狀的話一定要早發現早治療，以免給自己造成更加嚴重的傷害。想要改善這個狀況的話可以外用純植物的施氏草本霜，每天使用1~3次，過不了多久面板就會明顯好轉，堅持使用一段時間便可以讓你徹底擺脫這個問題的困擾，迎來無暇美肌重拾自信。

其實生活小竅門也可以幫我們緩解小腿面板乾燥魚鱗狀的現象，接下來大家就一起來看看吧。

1、根據自己小腿上魚鱗狀面積大小選擇買多大瓶的護膚橄欖油，超市基本都有賣的。注意護膚的橄欖油與食用的是有區別的，不要搞混淆了。

2、保鮮膜也要根據自己小腿上魚鱗狀面積大小選擇合適尺寸的，最好多準備一些。每天抽出大約半小時時間，小腿部位先進行清洗，然後塗上一層橄欖油。如果小腿面板魚鱗狀比較嚴重的話就塗厚一點，不算太嚴重就塗薄一點。

3、橄欖油均勻塗好之後，用保鮮膜包起來，包的嚴實一點。然後等半個小時後，再拿掉保鮮膜。

4、拿掉保鮮膜後，清洗一下沒有被腿部吸收的橄欖油。清洗完後最好再塗上一層身體乳，因為魚鱗面板本身是一些面板比較乾的人才有的症狀，所以保持面板滋潤也很重要。

想要徹底擺脫小腿面板乾燥魚鱗狀問題的話，一定要有耐心，萬萬不可急於求成，保持良好的心態，樂觀的面對問題，這樣也可以很好的緩解面板狀況。

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1、尋常性魚鱗病：又名幹皮病，是最常見、最多發的一個型別。具有顯性遺傳基因(即父母一方患有此病)，男女發病無顯著差別。皮損表現：輕者乾燥粗糙，稍重者似魚鱗狀或蛇皮樣脫屑;毛孔周圍刺樣角化，肘、膝、踝關節處及足蹠跟角化、肥厚、皸裂。嚴重者伴有乾燥疼痛，但極少見。

2、黑魚鱗病：屬於連鎖隱性遺傳。僅發生於男性。一般有以下特點：生後不久，到嬰兒期發病。頭皮、面部兩側、頸部以及軀幹、四肢的屈側，幼兒的肘窩、腋窩、成人的胭窩容易受損。掌蹠多不受損。皮損表現：棕黑汙穢鱗屑大而顯著。毛皮乾燥，無光澤。有時斑禿。固可伴精神抑鬱骨骼發育異常性功能減退。不隨年齡增長而改善。

3、先天性魚鱗病樣紅皮病：又名層板狀魚鱗病、非大皰性魚鱗病樣紅皮病。是一種罕見的隱性遺傳性角化病。一般有以下特點：出生時或出生後不久即發病。面板瀰漫潮紅呈紅皮病樣。皮損表現：輕症黃色或棕灰色痂屑覆蓋肘窩、摑部和頸部。嚴重者棕黑痂皮覆蓋全身，狀如鎧甲。國大多數患者毛囊口有火山口樣改變。部分伴有眼瞼外翻。

4、大皰性魚鱗病樣紅皮病：又名錶皮鬆解角化過度性魚鱗病、顯性遺傳先天性魚鱗病。一般有以下特點：出生時即有，或生後數小時內發生全身鎧甲狀厚痂。多數患兒因面板擦爛時，繼發感染而死於敗血症。四至3個月大時逐漸減少，並隨著年齡增長而改善。成年後四肢軀幹屈側、皺褶處呈黑色角化性線狀、疣狀條紋，即所謂豪豬狀魚鱗病。對生命健康並無影響。

5、後天性魚鱗病：又叫症狀性魚鱗病。一般有以下特點：常常繼發任何年齡的系統性疾病和慢性消耗性疾病患者。多數表現為尋常性魚鱗病。