一個人只喝水,而不吃任何東西的話,醫學證明大概可以活7天時間,如果一個人一直在沉睡的狀態的話,大約可以活半個月

四川雅安陳建民絕食49天，經公證，一時間成為挑戰人體飢餓極限的超人。此後，針對其真實性、科學性的爭議不斷。那麼，一個健康的人不吃東西到底能活多久呢？古時所謂的辟穀是真是假？ 中國營養學會的專家認為，人類的胃一般在飯後3個小時就排空，人體的熱量在活動中經過新陳代謝的逐漸消耗，隨後就會有飢餓感。若 在一定時間內沒有補充能量，則會出現頭暈、乏力、乾嘔、低血糖等不適症狀。一個普通人在沒有任何食物和水的情況下，能維持3天的壽命，如果只喝水，能生存7天。一位生物化學教授也發表看法說：“飢餓狀態下生命極限是7天。”

喝開水？活不過2分鐘吧。

被燙死的。

哈哈開個玩笑~正兒八經的說，如果一個人只能吸收H2O，而沒有其他營養補充的話，三五天差不多了。

什麼？你說不少生物學家說可以堅持七天？！

是的，理論上來說是這樣子的。

但是可能他們沒有計算人的意志力。

長期不進食而生存下來，需要強大的意志力，事實上，以前在大學寢室懶得不行，不願意下去買飯，而室友又沒給我帶飯的情況下，我有過兩天只喝水的經歷。

為什麼是兩天呢？

因為到了第二天的晚上，胃部已經餓到開始絞痛了。

可能沒有48小時這麼滿，但40個小時應該是有的。

那種感覺真是非人的，當時我躺在床上又是懷疑又是後悔，心想自己是不是會就這麼餓死。

如果真的是處於絕境，比如說叫天天不應叫地地不靈的井底礦洞什麼的，而並非我清楚自己不可能死的情況，可能心懷絕望，根本堅持不了七天。

好啦！別吐槽我懶了..都是過去的事情啦~

幸好週末只有兩天，室友回宿舍的時候給我打了個電話，問我要吃什麼，我點了一份粥加一份飯。

為什麼要這樣呢？

這裡又是一個重點了：長期不進食以後，不能突然暴飲暴食。

雖然我很需要營養補充，但畢竟還沒餓傻，所以先一點點的喝粥，身體開始適應以後，再吃點飯，基本上是以素食為主。

至於我最喜歡的肉嘛，只好第二天去上課再吃咯~

不然怎麼辦呢，我也很無奈啊！

好啦，今天的分享就到這裡，希望大家可以記住：任何事情都需要結合實際情況來具體分析喲！

每一個問題，我都會認真回答。