先說結論：能吃！

泡麵之所以被人詬病，是因為——太便宜了！還好吃！還方便！

如果它作為主要食品的話，會搶走不少食品的市場份額。

而它對人體有沒有危害呢？

沒有！

但也沒有什麼好處！

就是說在其他食物中可以攝入了大部分養分，泡麵都不能給。

來自知乎使用者趙世奇的乾貨——

看起來資源也有枯竭的時候，各大健康網站冷飯熱炒了好多好多年啊……泡麵盒子表面沒有蠟，泡麵上也沒有=。=起到防水作用的材質可以滿足在100攝氏度時使用安全，你應該擔心的是部分廠商的盒子熒光增白劑略有超標會不會導致內層汙染的問題.（這事情只發生在少量廠家，後期也會改正，表那麼大的地圖炮）泡麵不是沒有營養吃了會死，只是營養成分殘缺，只能滿足能量攝入和少數營養成分，不能滿足一些其他營養攝入，其實蔬菜包的引入，一方面為了口感，另一方面為了補充少量其他營養物質，所以如果你在家的話，完全可以加個雞蛋加點青菜補充營養。如果你餓了，吃點面補充能量是個很健康的事情。傳言中的BHT，可以在FDA官網查到，至今仍允許在油脂中使用的新增劑，事實上這東西的出現讓泡麵這種油炸食品保質期更長久了。事實上，我見過的唯一一個確實由泡麵引起的病例是我們樓下的哥們泡麵著急看球一鍋煮好的面扣在小內褲外面造成的燙傷（算他命好，功能還能用），這個要算在泡麵頭上嗎？

泡麵到底還能不能吃？

能吃！這好好的泡麵咋就不能吃了呢？泡麵就是方便，大人也好孩子也好，什麼時候餓了，或孩子下學了餓了，還沒到做飯時，來包泡麵，荷包或散打兩個雞飯，幾分鐘搞定，料包現在也方便，可根據個人口味調整。多方便。

有不少傳言，泡麵是垃圾食品，不能吃。什麼火腿腸，奶粉，等等等等，超市裡賣的小食品都是垃圾食品，孩子吃了不好，怎麼怎麼。大有一棍子打死的趨勢，也是，不能說沒有個別的廠家或個人，為了謀利，造一些不合格的食品，那樣確實不好，並不能因為一隻老鼠壞了一鍋湯啊！這麼多泡麵廠家，相信世上還是好人多吧！

我認為，說泡麵不能吃的人，可能不喜歡吃，不對口才這樣說得吧。也可能有人別有用心故意下藥的。無論咋吧，我還是愛吃，說盡管說去吧，我看泡麵從市場上消失起碼短時間內是絕對不可能的！該吃照吃就是！