先考慮三個方面

1、欠款—你總共欠多少？需多長時間還清？是否可以分期還？

2、能力—你現階段階段可以賺多少？可以是每天、每月、每年可以有多少收入？

3、花銷—你需要花多少？

仔細講

1、算一下總欠款是多少。這裡有多少是馬上還，其餘的列出需還時間。最好仔細做一張表，列明每個階段需還多少錢，做到心中有數。同時考慮利息以及自己的理財能力

2、賺多少。無非就是開源。一是把自己能做好的事情做到最好，二就是多做一些兼職。三，如果很著急，真的可以和父母親人拿一些。最好不要去賭，包括炒股、賭博、需要大成本投入的創業

3、節省開支吧。

這個問題就像《如何能一夜致富》？其實你也知道答案。我的理解是現在的你被債務壓的喘不過氣來，希望這個提問只是你發洩的一個出口。畢竟能快速賺錢的方法都寫在了刑法裡。

推薦你看一部電影《當幸福來敲門》，或許可以緩解你此時的焦慮，講述的是一個瀕臨破產的業務員，在老婆離家出走後，如何通過努力成為一名股市交易員，並同時盡到教育子女的義務的故事。

如果你不屑於看電影，覺得它不真實或者太虛幻，那我講個故事給你聽。

故事的主人公小倩，在她10歲那年，作為村幹部的父親突然失蹤，小倩不知道發生了什麼，來討債的一波接一波，家裡所有值錢或不值錢的東西都被搬空了，媽媽整天只知道哭，很多時候放學回來連飯都沒得吃，她就拖著弟弟死皮賴臉去鄰居家蹭飯。

終於有一天，連她媽媽也受不了了，留下紙條就人間蒸發了，姐弟倆被接到爺爺奶奶家，可是爺爺奶奶也沒給什麼好臉色，因為要債的三天兩頭的上門。從此小倩開始賺錢還債，從最開始代寫作業，到割豬草，放牛，到賣青蛙，賣龍蝦，一直到小學畢業，她攢了12000元。

後來到了中學，她開始了各種兼職，酒吧，網咖，餐館，最後索性休了學，一心一意掙錢還債。終於，在她18歲的時候，還清了家裡的所有債務。

你問她後不後悔，恨不恨自己爸媽？她恨，但是她沒有其他選擇，她用8年的時間才換的了現在的家庭祥和。

所以，當你還有所守護的東西的時候，我希望你拼盡全力，踏踏實實去掙錢還債，就像小倩一樣，而不是一步錯步步錯。

快速還清負債只有做生意，打工得打到嘛時候。再說揹著一個負債，做什麼都步履維艱，長時間壓力對人健康都不好。

現在有很多不起眼的小生意都不錯哦，比如做早餐，在大城市弄個早餐點，一年好好幹下來，收入比那些中層都強。

負債要快速還清，先得看現階段的條件，如果現階段條件不好或一定時間沒有好的專案或收入，想快速還清相對較難，但不是不可以還清，這就需要做好規劃。

還清債務，無外乎開源或節流，開源，就是多渠道提高自己的收入，節流就是合理壓縮自己的開支，以便有更多盈餘用於還債。

再者，如果你有好專案的話，可以和債權人溝通協商，將對方債權全部作價入股，這樣你的債務快速消除，可以兩人合力把專案做起來，對雙方都有好處。如果是從其他渠道借錢還債，還完舊的，又欠新的，你的債務還是沒有還清。

當下很多年輕人都熱衷於用信用卡且用錢沒有規劃和節制，導致很多人都透支過度，背上沉重的債務，據統計，當今90後平均負債率高達月收入的18.5倍，這樣高的負債率，每天拆東牆補西牆，感覺到壓力山大。甚至有的手機下載了數不清的貸款APP，還有一不小心，掉進套路貸的陷井而不能自救。

中國人的財商意識普遍缺失，所以為了避免個人和家庭財務長期處於不健康狀態，需要從觀念上進行扭轉，第一要使自己的財務安全，就要學會規劃收支，避免長期的入不敷出或支出無度讓自己長期成為月光族甚至日光族。同時，因為沒有對個人及家庭財務做好充分的規劃，一場大病或一次意外，就讓自己和家庭背上新的債務或回到解放前。其次要讓自己的財務健康，哪些是值得花的，哪些是不值得花的，都要定期梳理，當下很多人只知道買買買，過後又後悔，恨不得剁手，買的一大堆東西發現有些其實是不想要的，擺在家裡一年到頭都沒碰過用過，這就不能讓財務健康。再次就是要實現自己財務自由，不僅要有工作收入，即勞動收入，也要有睡後收入，即投資收入或資產性收入。當睡後收入大於工作收入的時候，恭喜你已經實現了財務自由，這個時候你可幹自己想幹的事情，多年壓抑的興趣愛好可以撿拾起來樂在其中。

當然，我們為了快速還清債務，千萬不能幹鋌而走險的事情，也不能幹違法亂紀的事情，所有賺快錢的方法都寫在法律裡，君子愛財，取之有道，君子還債，開源節流，合理規劃，無債一身輕。有債，只要有足夠的收入，流動資金、資產配置是合理的也無妨。

負債的日子確實不好受，我也是正往負債的路上趕，要想快速還清，除非有貴人幫你一把，否則你只能打工加班慢慢還，因為你已經沒有創業的資本了，創業如賭徒賭贏了你榮掃故里，錦衣玉食，名車豪宅，朋友通天下無所不能，賭輸了你只能對天感嘆老天為啥對我不公，從此你只能迴歸原點放下面子慢慢的經過自己努力工作慢慢還清，沒有捷徑可走

欠債好好規劃，慢慢還完就能翻身。

1、首先調整好自己的心態，對於還款這件事情不能太消極，也不能存在極端的想法；

2、和債權人協商還款的計劃，慢慢還款，不可能一口氣還完；

3、合理規劃自己的財產，制定一項還款計劃；

4、找一份工作踏實幹下去，定期有收入，定期還款；

5、請求他人的幫助，儘快的度過難關；儘快度過難關的；

6、不要再做一些有較大風險的事情

不要沮喪

減少負債猶如減肥，需要給自己一定的時間並制定切實可行的目標。對於大多數人來說，要想擺脫債務負擔可能需要數年。但這並不意味著你無法享受生活，而只是提醒你必須按照自己的收入情況合理安排支出。清償債務並且不再欠債，加油吧 ，你將擁有更為光明和輕鬆的財務前景！

負債不可怕，現在大部分人都是有債務的，最主要的是心態，加油！不放棄才有出路！

列出你的負債額。許多人不知道他們到底欠了多少錢，尤其是當他們欠很多錢的時候。你必須列出所有的債務，才能對你現有的財務狀況有準確的概念。同時，你也要列出每一個債權人所加在債上的利率是多少。列出債務清單還能幫助你決定縮減債務的優先次序。

不累積新債務。不累積新債務的一個方法是不使用信用卡，如果你還在使用信用卡，把那個卡毀掉吧。

不要氣餒，不要放棄！一開始就要做好心理準備，知道過程中會有很多借口要你放棄算了，或者是暫緩還債行動。不要受誘惑叫你放棄自己的承諾。不要停！直到達到那無債一身輕的目標。脫離債務靠的是辛苦努力，但所換來的自由卻值得這一切的掙扎。

現代社會人負債是很正常的，只要是在合理的範圍內都不必有心裡負擔，但是也要有清楚的還債計劃，我的建議如下：

1最直接的方法就是勤勤懇懇上班掙錢，爭取加班費，然後下班了做點兼職也可以掙錢還債，像擺地攤，做臨時工，都是可以快速掙錢的。

2你也可以變通方式還債，在努力上班掙錢的同時，你還可以去銀行貸款還債，不要去網上貸款，這些貸款利息都會很高，不利於你以後還債。以等額本息的方式貸款，每個月還差不多的錢，可能還債壓力就小很多，也是可行的辦法。