曾經我也討厭，那段時間我沒女朋友，覺得不就是找個女朋友嗎，有什麼可秀的

後來我還是討厭，因為我找了個不是很喜歡的女朋友，我主要是不願意違背自己的良心，故作恩愛。

每個人生活的方式都不一樣，何必在乎那麼多？

生活中，七夕、情人節、520......各種情人間的節日層出不窮，單身狗們很容易就會被喂上一大狗糧，而那些對秀恩愛樂此不疲的人，完全沒有想到單身人士會是什麼感受，也完全沒有想到，其實秀恩愛是會被“嫌棄”的。

過度秀恩愛為什麼會被嫌棄？

如果一個人不分時間、場合地秀恩愛，則很有可能會被大家嫌棄，因為這種方式可能會讓別人感覺你在炫耀自己比別人更懂得駕馭情感，比他人更優秀，更幸福。而且，如果過多地秀自己收穫的各種禮物，會給大家留下一種太過物質的不良印象，從而會被大家看輕。所以，秀恩愛其實也是一門技術活。

恩愛怎麼秀才不會被討厭？

如何有序、有度地秀出真恩愛是個技術活，如果你想秀恩，還不被討厭，可以學著少用些空洞的語言，多用些真實質樸的話語。也不要用那些物質上的東西來表達自己的內心感受，那樣只會適得其反。

單身狗怎樣面對別人的“秀恩愛”才不會受傷害呢？

作為單身狗想要不受傷害，需要做到的就是“提高免疫力”，也不要對別人的這種行為太過敏感。當你不在意一件事情的時候，或者對一件事情習以為常的時候，這件事情就不會對你造成多大的影響。同時還可以讓自己的內心變得充實，找到自己想要的幸福。只要你內心充滿著喜悅幸福，就不會被外界所影響。

作者 / 潘鳴 青島一鳴心理諮詢中心心理諮詢專家