其實大部分情況都是因為營養過剩，就是我們說的吃的太好了。膽固醇高的原因及症狀是什麼，如果膽固醇超高平時生活中藥多吃粗糧，不要吃太過營養豐富的食物，一般持續一段時間，膽固醇高的現象會有所改善。
一、膽固醇高的原因
1、遺傳
基因也是造成造成膽固醇高的主要原因之一。這種情況也被稱為是家族性高膽固醇血癥。不良生活習慣可能是早成這種問題的主要原因，如不良的飲食和久坐習慣的等。男性更易出現膽固醇高。
2、性別
男性比女人更傾向於發展成高膽固醇。這是因為女性激素傾向於增加血液中的高密度脂蛋白水平。然而，女性更年期後，高密度脂蛋白水平會隨之下降。因此有必要在絕經後補充雌激素以幫助控制膽固醇水平。
3、壓力
人們已經注意到壓力和血液中高膽固醇水平之間的緊密關係。原因是壓力傾向於對我們的生活產生負面影響。很多人喜歡暴飲暴食高脂肪食物，吸菸，酗酒以幫助緩和緊張情緒。但是所有這些都會造成高膽固醇，並有可能引起心臟疾病。
4、飲食與健康習慣
飽和脂肪酸和反式脂肪酸是造成身體膽固醇高的主要原因。牛肉，豬肉，全脂牛奶和蛋黃等動物食品都是飽和脂肪酸的豐富來源，而加工和油炸等垃圾食品含有高濃度的反式脂肪酸。建議水平的這些食品吃的太多會增加血液中的膽固醇水平。要必要避免這類食品，取而代之，在健康飲食中多吃水果和蔬菜，它們富含礦物質和纖維，有助於控制血液中的膽固醇水平。
二、膽固醇高的症狀
肝功能檢查膽固醇高意味著血液中的膽固醇含量太多。飲食不佳、缺乏運動和肥胖都是造成血液中膽固醇過高的原因。一般膽固醇高的人通常不會表現出任何症狀，但是即使你感覺健康，也有可能存在膽固醇高的問題。血液檢查有助於診斷膽固醇，但在嚴重升高時，也可以觀察到以下症狀。
膽固醇偏高一般會引起頭暈胸悶壓抑的感覺，當人的肝臟不能很好的代謝脂類食品，脂類進入血液引起膽固醇高，血液迴圈受到一定的阻礙，大腦缺血就會頭暈、偏頭痛等症狀。膽固醇過高時，面板上會鼓起小腫瘡，其表面光滑，呈黃色。多長在眼皮、胳膊肘、大腿、腳後跟等部位。膽固醇高的話，有可能讓人產生心絞痛、心肌梗死、中風、痴呆、四肢疼痛、下肢跛行、甚至下肢壞死等不良後果。
其實大部分情況都是因為營養過剩，就是我們說的吃的太好了。膽固醇高的原因及症狀是什麼，如果膽固醇超高平時生活中藥多吃粗糧，不要吃太過營養豐富的食物，一般持續一段時間，膽固醇高的現象會有所改善。
一、膽固醇高的原因
1、遺傳
基因也是造成造成膽固醇高的主要原因之一。這種情況也被稱為是家族性高膽固醇血癥。不良生活習慣可能是早成這種問題的主要原因，如不良的飲食和久坐習慣的等。男性更易出現膽固醇高。
2、性別
男性比女人更傾向於發展成高膽固醇。這是因為女性激素傾向於增加血液中的高密度脂蛋白水平。然而，女性更年期後，高密度脂蛋白水平會隨之下降。因此有必要在絕經後補充雌激素以幫助控制膽固醇水平。
3、壓力
人們已經注意到壓力和血液中高膽固醇水平之間的緊密關係。原因是壓力傾向於對我們的生活產生負面影響。很多人喜歡暴飲暴食高脂肪食物，吸菸，酗酒以幫助緩和緊張情緒。但是所有這些都會造成高膽固醇，並有可能引起心臟疾病。
4、飲食與健康習慣
飽和脂肪酸和反式脂肪酸是造成身體膽固醇高的主要原因。牛肉，豬肉，全脂牛奶和蛋黃等動物食品都是飽和脂肪酸的豐富來源，而加工和油炸等垃圾食品含有高濃度的反式脂肪酸。建議水平的這些食品吃的太多會增加血液中的膽固醇水平。要必要避免這類食品，取而代之，在健康飲食中多吃水果和蔬菜，它們富含礦物質和纖維，有助於控制血液中的膽固醇水平。
二、膽固醇高的症狀
肝功能檢查膽固醇高意味著血液中的膽固醇含量太多。飲食不佳、缺乏運動和肥胖都是造成血液中膽固醇過高的原因。一般膽固醇高的人通常不會表現出任何症狀，但是即使你感覺健康，也有可能存在膽固醇高的問題。血液檢查有助於診斷膽固醇，但在嚴重升高時，也可以觀察到以下症狀。
膽固醇偏高一般會引起頭暈胸悶壓抑的感覺，當人的肝臟不能很好的代謝脂類食品，脂類進入血液引起膽固醇高，血液迴圈受到一定的阻礙，大腦缺血就會頭暈、偏頭痛等症狀。膽固醇過高時，面板上會鼓起小腫瘡，其表面光滑，呈黃色。多長在眼皮、胳膊肘、大腿、腳後跟等部位。膽固醇高的話，有可能讓人產生心絞痛、心肌梗死、中風、痴呆、四肢疼痛、下肢跛行、甚至下肢壞死等不良後果。