回覆列表
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1 # 使用者情感導師zmj
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2 # 好吃嘴聯盟
我們每個人都可能會因為工作辛苦、感情不順、遭遇坎坷等原因心情不好。但無論是由於什麼原因鬧心，煩躁都是於事無補的；一個人面對壓力（工作、家庭、情感）的時候，你如果不給自己減壓，更會使自己身心疲憊。
不妨聽聽下面的幾句話，或許能改善自己的心情： 日出東海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不鑽牛角尖，人也舒坦，心也舒坦 。 不管做了什麼選擇，都不要後悔，因為後悔也於事無補。
對自己好一點，心情不好的時候，什麼都別考慮，去吃自己愛吃的吧。 識人識已識進退，時時身心平安；知福惜福多培福，處處廣結善緣。 學會從容面對生活；積極面對生活 ，生活定會如你所願；如同明早，太陽依舊會如時升起.....
閒情時候自己煮花茶喝或者做茶點吃，放一段柔情音樂，翻閱幾頁好書，然後睡個懶覺，快哉。心情不好別喝酒，喝酒解不了憂愁。喝酒只能愁上愁。走自己的路，讓別人去說吧。
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3 # 西安大波
每個人都有煩心的時候，不要憋在心裡，找個摯友傾訴出來，作為好友也應該理解，靜靜的聽對方傾訴出來
心情不好，用什麼方式逍譴和調整想找個人喝酒聊天都沒用？
人在心情很不好時，鬱悶時，別憋在心裡，要找到岀口，找朋友說說，心中累積的煩悶就會減輕。
有時還可以到河邊或樹林，發洩，可大喊大叫，用拳頭打樹木，發洩心中的煩悶，過後，一切就輕鬆了。
“都說一醉解千愁。”
心情不好別喝酒。
喝酒解不了憂愁。喝酒只能愁上愁。
人在生活中，沒有一帆風順。就是通天的路也有盡頭，苦盡酣來需奮鬥，別為心痛找藉口，不去努力誰都難成功，未來曙光在向你招手。
男人的路就該艱難的走，需經風雨，坎坷。磕磕碰碰在所難免，別沉迷於苦悶，挺起身，昂起頭，別辜負了親人的溫柔，前面又是一個明亮的天。