為人處世，應提倡一個和字。與人交際，禮之用，和為貴；做生意，講究和氣生財；一個家庭，一個家族，都希望家和萬事興；發現別人鬧矛盾，起衝突，做個和事佬；國與國之間，則要求和平共處……，和之一字，何等重要！

所以自己有些這方面的缺陷，更應該珍惜時間，鍛鍊自己，磨礪自己，控制自己的情緒脾氣，轉移注意力。和自己男朋友溝通時，多想愉快的事情。心態決定態度，有好的心態，就會改變自己的行動，久而久之，就會形成好的氛圍。

希望這樣能幫助你，有一個美好的生活

一個普通姑娘結合自身經歷，分享對世界的感悟，幫助你獲得情感的治癒。

不要。

前兩年，我也曾經問過自己這個問題。後來我發現，這個問題的根本源頭，不在於要不要分手，而是怎麼獲得人生的掌控。

那段糟糕的日子，我也被反覆無常的情緒深深折磨。當時，我開口和男友談論過這個問題。他沒有回答我，而是反問了我一個問題：如果你和我分手了，你打算怎麼辦？

一句話把我問清醒了。

是啊。我怎麼辦呢？從此不再戀愛了嗎，不考慮結婚生子嗎？或者，我去找另外一個人重新戀愛，相處？可是，上一段遺留的問題沒有解決掉，不管跟誰交往，都會重蹈覆轍的。因為情感的能力不像考試，自己只管悶著頭學習就行。情感能力的提升，必須在真實的親密關係中碰撞，實操。

既然如此，明明可以預知下一段感情的走向了，你還和他分手，意義何在？你只會難過多一次而已。

你可能會說：因為我愛他，所以不忍心再傷害他，連累他了。

心理學上有個理論是這樣說的：當一個人做出選擇的時候，已經是他當下所能做的最好的選擇了。你男朋友當初選擇和你在一起，一定是你身上某些特質吸引到他了。也許是你姣好的長相，也許是你出眾的能力。又也許，是你獨特的內心，一些外界或外人看不到的東西，讓他迷戀上你。

你不必過於自責，他也要為自己的選擇負責。一段感情是兩個人的責任。

最後，讓我們再談談這個問題的本質。遇到任何事情，逃避永遠解決不了問題。只有直面，才能解決問題，超越問題 。你遇到的難題不在於要不要離開他，而在於，如何讓自己學會駕馭情緒，掌握處理情緒的能力。恰恰愛情，可以激發一個人變好的強烈慾望。

當然了。經歷過糟糕的原生家庭的人都知道，解決情緒的問題，是一條漫長且艱難的道路。有句話是這樣說的：有些人一生都在被童年治癒，有些人一生都在治癒童年。生命無法重來，如果我們註定是後者，那就勇敢逆風飛翔吧。

祝福你。

首先，怕影響別人也是你的原生家庭帶給你的。因為不想自己的負面情緒影響到男朋友，不想讓看他看到我不好的一面，所以我想跟他分手。這件事情上，你的動機是好的，但是分手的結果對你們兩個都好嗎？你的男朋友有沒有介意你的壞脾氣？他是否願意因此而跟你分手呢？請謹慎評估一下。

其次，我們永遠無法擺脫原生家庭的影響，但是我們可以透過成長自己，來減少原生家庭帶來的危害。你已經察覺到原生家庭帶給了你哪些不好的影響，並且認為自己深受其害，接下來最好的方式就是不斷地覺察自己，提升自己，將這種影響降到最低。這樣你不僅遇見了更好的自己，你的男朋友也遇到了更好的愛人，何樂而不為呢？

第三，分手並不能從根本解決問題。即使你跟這一任男朋友分手了，原生家庭帶來的影響並不會隨著分手消失。難道你以後就不找男朋友了嗎？如果你再找男朋友還是會遇見這樣的問題呀，所以解決問題的根本原因在你這裡，而不在男朋友那邊，分手絕不是最佳選擇。

第四，正視原生家庭帶給我們的影響。原生家庭帶給我們的不只是負面影響，也有積極方面，比如你性格里的堅持不懈，替別人考慮，細心等，這些也都是原生家庭帶給我們的，所以不要因為那些負面的影響而去怪罪我們的父母，畢竟他們也受到了來自他們原生家庭的影響呀。

最後，祝你早日從這個問題中走出來，祝幸福！