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1 # 木子李
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2 # 女人新志
當聽到和戀人分手的時候,大多都是悲傷的情緒吧！
所以很多人即使有【不如和她分開吧......】這樣的想法,還是無法痛快地說出分手兩個字。
但是分手也並不完全是一件壞事哦！
和戀人分手後做的事情之一：讓自己心情穩定
和戀人相處的日子裡,不管是好情緒多還是壞情緒,心情總是極為不穩定的。那個時候還十分恩愛,今天卻又吵架了......情侶之間相處也是人際關係的處理,情緒會有波動是很正常的事情。但是要一直應對這種情緒的波動,是誰都會疲倦的吧！即便是對於那些能快速轉換心情的人來說,這也不是一件容易的事。
沒有戀人,就相當於減少了人際關係的摩擦,而整個人的情緒也會安定下來。
和戀人分手後做的事情之二：自我成長
即使和戀人分手了,也不能否認你們曾經很合得來這個事實。在那段時間,你是不是也從對方身上學到了很多呢?
他帶給你未知的世界,教會了你以前不曾注意過的事情......我們要接受並感激戀人教會我們的東西,然後向前看。
這樣的話,即使身邊沒有戀人,我們也會逐漸強大自己,自我成長。總結分手的經驗教訓，以全新的自己期待下次的際遇吧！
和戀人分手後做的事情之三：期待新的際遇
在人生的漫漫旅途中,我們會遇到數不清的人。在那其中一定會有讓我們感覺很好的人。
可如果你有戀人的話,那麼你就會失去很多和這樣異性發展的機會。如果你已恢復單身,那麼你便是自由的，和異性告白甚至交往,都無需有任何糾結。正因為你是單身,所以才能享受和不同異性相識的愉快喲！
和戀人分手後做的事情之四：私人時間變多，利用好這些時間
和戀人相處是要投資大量時間的。比如互相聯絡的時間,見面的時間，想念的時間等等，你的生活自然而然地會被你的戀人佔據
雖然每個人在對方身上花費的時間都各不相同，可如果你是單身的話，那麼就可以拿這些時間去做別的事。
在戀愛期間沒能和朋友一起的聚會或相親、自我鍛鍊，工作、嗜好......你想做的事情全都有時間可以實現了。
你的生活絕對會變得更加豐富多彩，生活質量也會更進一大步哦！
分手是一定伴隨著痛苦的,但那並不是全部。享受單身時光，充實自己，自我成長，也是為下一次的際遇創造機會。
讓我們為自己的人生掀開嶄新的一頁吧！
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3 # 情感解憂指南
很多人在失戀或離婚之後，都會自暴自棄，導致的結果：自己長時間沉溺在分手的痛苦中，使得自己的生活更加糟糕。
難道這份自暴自棄不是一種惡性迴圈嗎，且前任也不會對你因為你對愛情的不捨對你產生半點憐憫。
為此，分手後，讓自己抖擻精神才是明智的選擇。
然，在強大的路上，心急吃不到熱豆腐，即，強大的過程是循序漸進的過程。
在這個過程中需要做的事情包括：
1）用認真的態度對待你現在的工作；
2）讓每天的生活變得稍微充實一些；
3）豐富一下自己的專業知識；
4）要堅信天道酬勤。
逐漸你會發現，你並沒有因為失戀或離婚而頹廢，好的工作狀態讓你收穫了較為樂觀的心態，與此同時，你也就收穫了內心的強大，並在不遠的將來收穫事業上的成功。
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4 # bt韓
分手後，去玩那些刺激的遊戲，有多刺激的就玩多刺激的，完事了，還是覺得痛，好好哭一場，喝酒也行，吃東西也行，在這期間，最好有個朋友在旁盯著你，不要讓你做讓自己日後後悔的事，例如，給對方打電話，低聲下氣求他；亂性什麼的；一般都是第一個禮拜會很痛，痛完了，回頭想想，真的是小事，最起碼，我還年輕，不會等我七老八十沒膽量分，才分，那才慘！
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5 # my1soul
小星星
承認不勇敢你能不能別離開很多愛不能重來我應該釋懷在街頭徘徊下雨時為你撐傘對你的愛成阻礙祝福你愉快窗外的天氣像你心忐忑不定如果這是結局我希望你是真的滿意(希望你能聽我)你 就是我的小星星掛 在那天上放光明我已經決定要愛你就不會輕易放棄(希望你能聽我)海上流浪的許願瓶每個心願都是為你就算不能夠在一起我還是為你擔心Woo~窗外的天氣像你心忐忑不定如果這是結局我希望你是真的滿意(希望你能聽我)你 就是我的小星星掛 在那天上放光明我已經決定要愛你就不會輕易放棄(希望你能聽我)海上流浪的許願瓶每個心願都是為你就算不能夠在一起我還是為你擔心把悲傷寫成協奏曲在角落裡為你彈琴就算你可能聽不清也代表我的心意（也代表我的心 愛）愛 不一定要很甜蜜說 山盟海誓的言語只要那幸福在心底哪怕我一人演戲其實 每個人的心裡都有一顆小星星
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6 # 鹿哥自媒體
變強的最好方式：
1.吸引過去這份感情裡的美好養分。你的竭盡全力為對方的付出；對方迴應你的美好；你曾為傷害做出的補救和努力；你受傷時對方給你的安慰與溫暖等等
2.感謝自己擁有的這獨一無二的並且永遠不會再擁有的的這段感情。感謝自己在這段感情裡所做的一切。
3.更好的愛自己。任何愛情裡想要感受愛都必先付出愛，而想要付出愛自己就必然要成為愛的源泉：你的內心對自己對生活要充滿真實的愛。
4.任何一段關係的本質都是陪伴，不是所屬。親密關係是最能夠幫你重現內在的痛苦和傷口，並在一段好的親密關係裡得以修復。所以只有親密的人讓你最受傷就是這個道理，那傷只是她幫你照出來的，不是她賜予你的。你應該感謝，並勇敢的面對真實的自己，而不是指責暴怒以此掩飾。可是很多人過不了這關，分手就隨之而來。我們總要在下一段陪伴的關係裡修復自己，所以請真實的面對關係，並感謝所有的“不完美”，它們幫你獲得了最有力量的成長。
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7 # 書品
我不想灌你一碗雞湯，若你真的是處於這個階段，我真的想對你說點幫助的話，而且你的重點應該是如何走出來。
分手，不論哪方先主動，分手後，一段時間內，兩方都會很難熬。若一個月內，一方立馬找了下一家，我見過這種情況，那麼對於這種人，自己也沒什麼好留戀的。把自己打理好，為自己而活。
若都單著，因性格不合等原因導致分開。其實身處其中，用情深的一方會迷惘，總是覺得對方也用情至深，此時，雙方都要給自己明確現狀，給出明確的界限，到底是什麼原因導致分開，到底有沒有複合的可能。因為分手後很長的一段時間內，雙方或至少一方都會去嘗試再做朋友什麼的，其實這之中的小心思誰不懂呀。
不知跑題了沒有，最後送你一句話，想要趕緊走出來，其實就是要讓自己意識到，你回憶中的美好都是過去式，只能存留在記憶中，現實中，物是人非事事休，他或她已經不是你記憶中的那個人，醒醒吧。
以上的話，有利於你走出來，但是這個強大二字，我不太懂，可能這意味著我要給你找一顆可以增長功力的仙丹，但是可能存在副作用。人只要一步一步去經歷，慢慢就實現了自己最初的想法，可能，人還是需要在該慢的時候慢下來吧。
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很多人在失戀或離婚之後，都會自暴自棄，導致的結果：自己長時間沉溺在分手的痛苦中，使得自己的生活更加糟糕。
難道這份自暴自棄不是一種惡性迴圈嗎，且前任也不會對你因為你對愛情的不捨對你產生半點憐憫。
為此，分手後，讓自己抖擻精神才是明智的選擇。
然，在強大的路上，心急吃不到熱豆腐，即，強大的過程是循序漸進的過程。
在這個過程中需要做的事情包括：
1）用認真的態度對待你現在的工作；
2）讓每天的生活變得稍微充實一些；
3）豐富一下自己的專業知識；
4）要堅信天道酬勤。
逐漸你會發現，你並沒有因為失戀或離婚而頹廢，好的工作狀態讓你收穫了較為樂觀的心態，與此同時，你也就收穫了內心的強大，並在不遠的將來收穫事業上的成功。