春天來臨，天氣漸漸變暖，季節交替，護膚又成了很多小仙女‍♀️關心的問題。一般換季肌膚似乎也感受到了季節的變化，面板乾燥，易過敏等現象時常發生。多種肌膚問題也隨機接踵而來。究竟在春季如何護理面板效果比較好，下面就分享幾個臉部面板護理保養的小常識，讓肌膚在春季也是可以光彩照人，水噹噹！

春季護膚小常識一：冷熱水交替洗臉法

春天要提防痘痘，就要注意疏通毛孔，深層清潔，但是春天洗臉有講究，春天肌膚容易過敏，因此在選擇洗面奶時候一定要注意，要選擇溫和型的洗面奶，除了選擇溫和型的洗面奶之外，洗臉的時候，為了能夠潔淨最好採用冷熱水交替洗臉法，首先用熱水洗臉開啟毛孔，之後用冷水洗，這樣的話不僅乾淨，還能促進收縮毛孔，能夠深層清潔。促進肌膚迴圈，對於春天護膚，這樣洗臉很好哦。

春季護膚小常識二：堅持補水保溼

早春時節天氣也特別乾燥，很容易帶走肌膚中的分水，所以補水保溼工作不能停，可以選擇一些補水效果好的面膜，經常給面部補水，一般2到3天貼一次補水面膜，一週3天這樣效果就比較好的。肌膚水分補足了，也就沒有那麼容易敏感了。面板乾燥就比較敏感，容易引起過敏。一般補水效果好價錢親民的面膜還是有許多好的選擇的比如：

補水效果超讚：美迪惠爾水潤保溼面膜

美迪惠爾作為一款高效深層次的補水面膜深受大家喜愛,從肌底的深層次補水以及超強的滋潤效果是這個面膜的最大亮點。另外其內含的N.M.F保溼因子能夠和肌體深度融合,幫助肌膚更好的吸收面膜的精華,以及持續高效的補水、鎖水。

補水效果超讚：春雨蜂蜜面膜

春雨蜂蜜面膜 10片一盒

有三個特點：薄、很薄、非常薄！

1.蜂蜜味，味道很好聞

2.蠶絲面膜，親膚感很強

3.精華液很優質，使用方法上說敷20-30分鐘，能讓人敷這麼久的，精華絕對不能馬虎～補水保溼真的很好，用完面板水潤潤的，沒有一點不適感

蜂膠功效：能夠增強機體免疫力，改善問題膚質；促進細胞再生，對於痘痘肌，幹皮，孕婦都是福音！

補水效果超讚：日本復活草面膜

用李嘉琪的話就是：

OMG～好好用的日本復活草面膜！

巨好用超補水amazing誰用誰知道！真的是幹皮的救星～

一罐復活草面膜相當於50片面膜的精華，配上胎盤素可以【修復痘印、淡化色斑】（敲小黑板）

面霜的質感，均勻塗抹在臉上能很快吸收，～再按摩一下，把多餘的用刮板刮掉用清水清洗就啦！洗完後你會發現面板嫩嫩的！就像剝了殼的雞蛋

春季護膚小常識三：注意排毒每天喝八杯水

春天是細菌容易滋生的季節，因此，春天排毒非常重要。要注意給肌膚排毒，除了清潔之外，也要注意給身體排毒，如果體內毒素過多，也會導致內分泌失調，使得肌膚失去光澤。春天排毒最好的方法就是喝水，一定要補充足夠的水分，及時的清理掉肌膚的垃圾，促進肌膚的新陳代謝，面板才能健康哦。建議，春天每天要保證喝8杯水，這也是春天擁有健康肌膚的前提哦……

首先面膜不能少，春季也是個面板過敏高發季節，所以一定要慎重選擇護膚品，根據自己面板情況選擇適合自己的護膚品。

冬春季節我們的面板確實會比較乾燥。如果得不到合理的養護容易出現脫皮甚至出現小皺紋，那麼對於面板乾燥的我們要怎樣護膚呢？

1.合理飲食。

春季是萬物復甦的季節，然而對於我們嬌嫩的面板而言可不一定是好的季節。面板容易乾燥的寶寶們可以選擇在飲食方面合理搭配。少油膩、辛辣，多吃新鮮的蔬菜水果，新鮮蔬果不僅能夠滿足我們的口腹之慾，所包含的各種營養元素及水分更是有助於我們維持面板水分，同時也要注意多喝水來補充水分，由內而外水水噹噹的面板誰不想要呢？

2.合理安排作息時間。

天氣逐漸轉暖，你是不是又開始了熬夜打遊戲的日子？熬夜、晚睡可是好面板的天敵！尤其對於油性面板的寶寶們，熬夜、晚睡容易導致面板出油嚴重，油分夾雜水分一起排出，加劇面板缺水導致乾燥等肌膚問題。

3.將護膚提上日程。

無論男女，護膚總是一項超級大工程。不論是幾千上萬的高階護膚品，還是幾十元的平民級護膚神器，適合自己的才是最好的。對於面板乾燥的寶寶，每週2-3次補水面膜還是很有必要的，畢竟自己安排的美美噠，大家看著都舒心不是嗎？

好面板就在那兒，你呵護它，它就會跟著你，你若對它不理不睬，那麼它也可能讓你高攀不起。

造成面板乾燥的原因有很多，如：年齡增長、環境變化（溫度及溼度）、季節交替、Sunny曝曬、護膚不當、睡眠不足、疲勞等。推薦您面板專屬的藍朋友--海洋精粹保溼系列，系列中每款產品均富含海洋生物精粹，幫助鎖住水分。讓肌膚煥發保水煥活的生命力量，特別成分幫助建立肌膚中儲水能力，提供源源不斷的水潤之源。

再分享給您護膚品使用建議：化妝水根據使用感受可以適當多擦一點，多擦幾遍；定時補擦補水保溼產品，或根據自身情況一旦感覺肌膚有緊繃不適就趕緊補擦；

如果是彩妝、粉底用後感覺面板易流失水份，則推薦您根據季節變化調整，可選用滋潤度更高的粉底，如幻時滋潤修顏粉底乳、海洋精粹保溼粉底霜（滋潤型），注意粉底輕拍於臉部，避免用量過多導致卡粉。如果感覺還不夠滋潤，在粉底中少量加入保溼乳液，與粉底混合後使用的效果也很好哦，不妨可以嘗試一下。

之前有針對春季護膚單獨寫過一個帖子，貼上來參考。

https://www.toutiao.com/i6665637369821004295/

下面一些重點說一下~春季，天乾物燥，我們其實很容易就上火，迴圈不好，這個時候我們要傾向於多喝水，一般每天我們要喝1500ml水的，其實往往我們很多人喝不到這個量，養成喝水的好習慣，面板自然是水嫩嫩的~牢記“女人是水做的哦！”

再次多吃蔬菜水果，儘量少食油膩重口，蔬菜撿著帶綠色的去吃，像西藍花，油麥菜等等，都是極好的~

其次我們說護膚，護膚最重要的就是補水補水補水，重要的話說三遍~~面板OK的情況下一週2次補水面膜用起來~其實功效什麼的不重要，面膜最重要的是補水！水分夠了面板就會很好的！

對初春來講面板對營養成分的需求量並不大，補水保溼就可以滿足春季肌膚的全部要求，選擇清爽保溼的護膚品，給肌膚減負，隨身攜帶保溼噴霧，邊擦保溼品邊按摩，多喝水注意秋季紫外線塗抹防曬霜！另外春季更是內在保養的好時機，膠原蛋白可以鎖住水分，內外保養才能讓你一年四季顏值線上哦！

哆哆嗦嗦春天到了，春風吹得人舒舒服服的，但是很多人感覺隨著春天到來，面板更加乾燥了，那麼春天該如何護膚呢？

1、注意防曬。春季可以說是面板敏感的高發期，春季護膚的關鍵是防曬。春天氣溫慢慢回升，肌膚上的毛孔會慢慢開啟，這樣紫外線會對面板造成更大的影響。所以無論是在南方還是北方，防曬品都是必須的。

2、優質睡眠。晚間修復是肌膚護理的最好時間，所以睡眠跟防曬一樣重要。如果連續熬夜，肌膚疲勞狀態就會呈現出來。還有注意不要趴著睡，這樣會擠壓面板，增加面板皺紋的哦！

3、清潔與保溼一樣重要。春天可以說是風雨襲面，空氣中各種汙染物都向面板襲來。所以為了面板著想，晚上一定要做好清潔這個步驟。春季應當選用補水保溼的溫和型清潔品，清潔後再用高效保溼的護膚品修復被風襲擊了一天的肌膚。

下面來給大家推薦幾款清潔和保溼的護膚品，讓你更有選擇性的去注意面板防護。但是要記得良好的生活習慣也是關鍵。

1、歐緹麗葡萄潔面摩絲+elta md洗面奶

用溫和的氨基酸潔面最好不過了，是比較好聞的葡萄味，對於早上剛起的幹皮而言，一泵就夠了，不要去追求搓盤子的感覺。

晚上的話呢我卸妝後會選擇清潔力較強的elta md，用起來有股淡淡的黃瓜味，泡沫比較多，對於卸妝後的清潔力度也完全足夠，洗完不緊繃不拔幹。

2、歐緹麗大葡萄噴霧+怡麗絲爾三號豐潤型化妝水

歐緹麗大葡萄噴霧的話我是洗完臉後回用這個先噴兩下，拍打至吸收，這款噴頭設計非常棒，噴出來真的是水霧，更容易滲透肌膚，達到補水的作用。

然後我會用化妝棉沾著怡麗絲爾三號豐潤型化妝水上臉，這是非常滋潤的一款化妝水，完全滿足春季補水需求，而且價效比還比較高。

好了，以上就是我的春季護膚大法啦，千萬不要忽視清潔和補水這兩個重要環節哦！

收下平常的飲食上水果蔬菜水都要多吃，其次日常面板清潔不能少，最重要的就是護膚品以補水為主，這個季節也最容易過敏，面膜也多以補水型為主。

換季的時候肌膚尤其敏感脆弱，平時沒有的問題在換季都會出現，尤其北方的我們天氣乾燥季節多變，更是對肌膚的考驗！

首先，清潔卸妝一定要做好，選擇溫和保溼型，用完臉上不緊繃，不拔幹就OK！

護膚步驟，晚間選擇高保溼，滋潤度好的面霜，搭配精華液，精油都是OK的！這樣一整晚在保持肌膚喝飽水，早上起來肌膚肯定會比較滋潤！

用平價的保溼乳液，啫喱多厚敷，這樣肌膚也能補充充足的水分，一整晚水潤。晚間的護膚更加重要，千萬別偷懶哦！

面膜一定不能少，面板乾燥的時候一天一次OK的。臉上不會出現敏感長東西的情況就停了。我最近也是臉上會出現這種小的，深層清潔清理了一下然後貼了幾貼補水面膜，現在好多了，白天也不會卡粉之類！

晚上沒事熱敷一會，做個面膜也是很好的補水救急工作！！