在醫學界，對於菸酒的態度是“不抽菸、少喝酒”，在日常生活中少量飲酒對身體沒有什麼壞處，適當的飲酒可以擴張血管，促進血液迴圈，所以少喝一點酒是沒有問題的。當然對於酒的選擇最好選純糧釀造。

每天少量飲酒是對身體是好是壞現在還沒定論。有人說過適量飲酒對身體，特別是對心臟、糖尿病、中風等病有好處，還會讓人長壽。還是看一看以下這些對喝酒的新認識吧。

美國衛生及公共服務部發表的指導方針中，將適量飲酒定義為：對大多數女性來說，一天的飲酒量不超過一口，而對男士們來說，則不能超過兩口。而且，隨著年齡的增長，飲酒量也應該隨之減少。研究發現，隨著年齡的增長，人們就越容易吸收酒精，而且對酒精所產生的作用也更加敏感。另外需要特別注意的是，切記不可以暴飲，集中飲酒不會給健康帶來任何好處，只會顯著地提高人們過早死亡的機率。一次性喝酒過多，會引起心律不齊，從而導致血液凝塊，這是心臟病的導火索。而且，如果每天喝酒超過兩口會使血壓升高，增加患心臟病和中風的可能。

人們一端起酒杯就很難控制酒量。總之來說，如果你現在健康狀況良好，並且能夠很好地控制自己的飲酒量，那麼你便有可能從飲酒中受益，但如果不是這樣，該不該飲酒還真得好好斟酌一下。

少量飲酒對身體有沒有好處，這是因人而異，不是絕對的。簡單說，酒都含有酒精，酒精對人體都沒有好處，特別是肝功能不好的人就是少量飲酒也是有害無益的。但身體健康的人，少量飲酒也是沒有什麼問題的，但要控制好酒量，一般啤酒一天不超過500毫升，白酒不超過100毫升，紅酒不超過150毫升。