寶寶便祕的話，平時應該少食多餐，儘量吃的營養均衡，不要挑食，然後每天對寶寶進行排便訓練，也就是每天讓寶寶在馬桶上坐10-15分鐘，漸漸的寶寶就會有便意，然後如果孩子吃奶粉會便祕，應該給他弄點果汁吃比較好，平時少吃些白色食物，容易便祕，可以增加彩色食物的攝入量

寶寶便祕多因飲食停滯及燥熱內結造成，也可能是因為熱病後耗傷津液所導致。寶寶便祕吃什麼好？寶寶便祕怎麼調理？媽媽可以給寶寶熬果仁桔皮粥、山藥粥等，有助於調理寶寶脾胃。

寶寶便祕吃什麼

寶寶便祕吃什麼，媽媽要根據寶寶的便祕原因不同來選擇合適的食物。一般情況下，寶寶便祕型別有積熱便祕和虛證便祕，故針對寶寶便祕不同型別，選擇的食物也有不同，媽媽是否知道寶寶便祕吃什麼好？

1、寶寶積熱便祕：特點是大便乾燥，堅硬如羊糞，排便困難，可伴有腹脹痛、口臭、手足心熱等症。治宜清熱潤腸。

（1）菜汁湯：鮮菠菜或白菜適量，煮湯飲用。

（2）蘿蔔汁：紅心蘿蔔搗成泥狀取汁（或榨汁機取汁），白糖適量，共煮2-3分鐘，溫服。

（3）番瀉蛋黃湯：番瀉葉5-10克，蛋黃1個，菠菜少許。將蛋黃磕入碗攪散備用。番瀉葉水煎，去渣取汁，加入雞蛋、菠菜，煮沸即成。

（4）黃豆皮100克，水煎服，每日3次。

2、寶寶虛證便祕：特點是大便時祕，排便困難，或大便先幹後稀，並伴有形體消瘦、倦怠乏力、 食慾不振等症。

（1）韭菜汁：韭菜葉搗爛取汁1小杯，溫開水送服，早晚各1次。

（2）新鮮土豆去皮切碎，加開水搗爛，用紗布包，絞汁，每日晨起空腹服1-2匙，連用半月左右。

（3）蘿蔔籽10-20克，炒黃研細粉，加糖，開水沖服，每日分1-2次服。

（4）黑芝麻15克，搗碎，水煎，空腹食。或黑芝麻10-20克，炒香，打碎，夾入饅頭、麵包內，每日1-2次。

（5）地瓜煮食。

（6）杏仁羹：杏仁10-20克，山藥50克，胡桃肉20克。將前三味洗淨去皮打碎和勻，加水適量煮沸，頻服。

如何緩解嬰兒便祕

自從當了媽，寶寶的“便事”就成了每一天的“大事”。尤其是寶寶受到便祕困擾時，媽媽更是急得如熱鍋螞蟻，四處尋找緩解便祕的祕方。 關於緩解便祕，很多時候口口相傳的“經驗”卻不見得有效，媽媽甚至陷入“坑”中而不自知!比如： ▶ 多吃香蕉緩解便祕? 靠香蕉來治療便祕，效果可能要讓你失望了。 香蕉裡的膳食纖維含量並不高，通便效果不見得好。相反，如果吃的是沒有完全熟透的香蕉，因為含有較多的鞣酸，具有較強的收斂作用，反而會抑制胃液分泌和腸道蠕動，可能引起或加重便祕。 要預防或緩解便祕，可以適當選擇高纖維的蔬菜瓜果，幫助排便。 ▶ 喝優酪乳緩解便祕? 優酪乳裡含有一定比例的活菌，有利於活躍腸道菌群。但要注意，優酪乳裡的牛奶蛋白可能引起寶寶過敏，較小的寶寶不適合喝優酪乳。 ▶ 喝蜂蜜緩解便祕? 蜂蜜有不錯的調節胃腸道、緩解便祕的作用。但是，蜂蜜中可能含有肉毒桿菌，1歲以內的寶寶，腸道的保護屏障還不夠完善，食用後可能導致中毒，因此不宜食用蜂蜜。此外，蜂蜜的口感過甜、糖分過高，也不適合寶寶食用。 ▶ 長期使用開塞露治療便祕? 當寶寶因為便祕造成了痛苦，這時候可以使用開塞露幫助排便。但使用開塞露治療便祕，屬於治標不治本的方法，長期使用會使寶寶腸壁神經細胞應激性降低，敏感度降低，不利於自主排便。 ▶ 補充益生菌治療便祕? 益生菌是一種活的、有益於腸道健康的微生物，但並不是多多益善，也不是想用就用，以免形成依賴症。 另外，益生菌更適合在腸道功能紊亂時使用，如腹瀉、消化不良等情況下。相比益生菌，緩解寶寶便祕情況，更推薦選擇益生元，它能幫助腸道內的有益細菌繁殖，抑制有害菌生長。 寶寶便祕，可以通過腹部按摩刺激排便、適當增加運動量促進腸道蠕動、適當喝水、適當增加蔬菜水果等富含膳食纖維的食物攝入量等方法來改善。平時，家長要注意讓寶寶養成規律的排便習慣，對防治便祕也有很大幫助。

寶寶便祕怎麼調理

當寶寶因為便祕而影響食慾時，寶寶便祕怎麼調理？媽媽可以通過進行寶寶少量多餐、補益生菌、多喝湯水、適當運動、親自按摩等方式幫助寶寶調理脾胃。

1、少量多餐

寶寶的胃部容量很小，吃粗糙、大塊或過量的食物，很容易阻塞到腸胃處，出現便祕症狀。所以，寶寶吃飯應該採取少量多餐的原則，媽媽可以給他準備一個小碗，每次盛飯的份量約為大人的1/3或1/4就好，這樣寶寶不會有永遠吃不完的感覺，也比較有成就感。

2、巧補益生菌

補充益生菌可以刺激腸蠕動，促使排大便。

3、湯湯水水疏通腸道

推薦的湯有：

（1）綠豆薏仁湯：

綠豆、薏仁富含纖維質，不但可以改善便祕的症狀，還有清熱退火的功效。

（2）紅棗湯：

紅棗具有補中益氣的作用，中醫認為紅棗也有通心腹邪氣的功效，所以，寶寶便祕時，媽媽不妨試著用紅棗熬湯給寶寶喝。

4、適當運動

適當加強腹肌的活動，有助於改善便祕的症狀，如簡單的蹲，身體往前、後彎曲或轉腰的動作，都可以扭轉腰部肌肉，加速腸蠕動。

5、親子按摩

睡前幫寶寶做做按摩，也可以促進腸蠕動，具體方法是：讓寶寶仰著躺在床上，媽媽用右手掌根部按摩寶寶的腹部，按照右上腹———左上腹———右上腹方向邊揉邊推，但要注意手法不要過重，每次持續10分鐘，每天做2～3次。

6、按穴位

媽媽也可以試試按下面的穴位，一般在飯後1小時輕按數次，對促進腸蠕動也會有所幫助。

（1）足三裡穴：讓寶寶坐好，在他膝蓋外下方凹陷的部位下3寸(約三四橫指)的位置就是足三裡穴，連續按壓該穴位1-2分鐘。

（2）支溝穴：位於手腕背部橫紋上3寸處，尺、橈兩骨之間。

7、良好排便習慣

有的媽媽在寶寶3-4個月的時候就開始如廁訓練。寶寶因進食後腸蠕動加快，常會出現便意，故一般宜選擇在進食後讓寶寶排便，建立起大便的條件反射，就能起到事半功倍的效果。

媽媽可以選擇早餐後一小時，作為寶寶固定的排便時間，讓寶寶在自己的坐便器上坐上10分鐘，如果還沒有便意，就讓他起來，這樣寶寶就會漸漸養成定時如廁的習慣。如廁前先給寶寶喝杯果汁或溫蜂蜜水潤潤腸，也有助於大便的通暢。

8、注意口腔衛生

寶寶在6個月左右就開始長出第一個牙齒，媽媽要多注意寶寶的口腔衛生，因為寶寶牙齒不好，寶寶就會變得挑食、食慾不振，這也會影響他排便的能力，從而導致便祕。所以，平時除了教育寶寶注意餐後正確刷牙外，也應定期（每3個月）帶寶寶到牙醫診所做檢查。

寶寶便祕怎麼辦

寶寶便祕怎麼辦?首先，媽媽應當時刻注意寶寶的健康狀況，如有不良症狀，應當加以注意，如果有必要應當去醫院檢查一下。其次，一定要在平時多多注意母乳餵養，可以在平時按摩一下寶寶的腹部，經常按摩可以刺激寶寶的腸蠕動，使排便更加順利。另外，寶寶三四個月大以後，在平時一定要注意讓寶寶養成定時排便的習慣，這樣也能夠有效避免寶寶便祕。

媽媽要注意的是，在寶寶便祕的時候，千萬不能隨意用一些瀉藥。寶寶的身體是脆弱的，瀉藥的刺激性很容易使寶寶的身體產生對藥物的依賴性。在平時一定要注意寶寶的補水情況，另外，果汁可以刺激腸道蠕動，對寶寶便祕有一定的療效。如果便祕的情況嚴重的話，則一定要去醫院為寶寶檢查了。

緩解寶寶便祕的食物

1、胡蘿蔔：胡蘿蔔有雙重功效，緩解腹瀉和便祕，媽媽很不理解，一種食物，有能緩解腹瀉，有能緩解便祕，腹瀉和便祕是兩種截然相反的病，怎麼可用一種食物呢?是的，胡蘿蔔的確即可緩解腹瀉，有可緩解便祕，原因是：胡蘿蔔生吃性涼，有清熱瀉火之功效，熟吃胡蘿蔔性溫，有止瀉收斂作用，所以，要想用於便祕，應該讓寶寶生吃胡蘿蔔，要想用於腹瀉，應該讓寶寶熟吃胡蘿蔔。

2、紅薯和花生：把紅薯和花生煮熟，做成花生白薯泥給寶寶吃，對緩解便祕有很好的作用。

3、蜂蜜與香蕉：早晨起來，給寶寶吃一根香蕉，然後喝一杯蜂蜜，可有效地緩解便祕。

4、菜泥：芹菜、菠菜、韭菜等綠葉蔬菜煮熟剁成泥，可單獨吃，也可和在麵條或粥中。

5、水果：香蕉、西瓜、葡萄、荔枝、獼猴桃、白梨等可用於便祕寶寶。

6、黃豆：黃豆、芹菜、花生、胡蘿蔔放在一起做成菜食對緩解便祕有很好的作用。

7、小米粥伴紅糖：小米粥伴紅糖是過去月子飯，寶寶吃了有緩解便祕的效果，媽媽不妨試一試。

寶寶便祕吃什麼水果

1、香蕉：香蕉屬高熱量水果，但其營養價值也非常高，其含有多種微量元素與維生素。而其中維生素A，能增強人體抵抗力，維持正常的生殖力與視力。而硫胺素，不僅能抗腳氣病，還能促進食慾、幫助消化，從而緩解便祕的情況。

2、獼猴桃：若是有便祕的情況的話，每天起床之後，空腹吃兩個獼猴桃，一個小時後再用早餐，這樣就能緩解便祕了。

3、蘋果：每天早晚都穿晚吃1-2個蘋果，而且還是帶皮吃，連服數日之後，就能緩解熱祕。

4、柑桔：富含纖維素及多種營養素的柑桔，不僅能促進胃腸的蠕動，幫助消化，還有降血脂、降血壓等功效，適量食用能在一定程度上緩解便祕。

5、梨：梨有潤腸通便、利尿降壓等功效，若適量食用，就能防止便祕。

6、柚：柚能降血脂、降血壓，又能潤腸通便，只需適量食用，就有通便的功效。

7、草莓：含有豐富維生素的草莓，還富含能能潤燥生津、調理胃腸的果膠，幫助防止便祕。

寶寶便祕吃什麼粥好

1、金蔬菜粥

白米或小米100克，紅薯或南瓜100克，菠菜或薺菜適量，高湯或水適量。做時先將米洗淨，浸泡20分鐘；紅薯洗淨去皮切成小丁；菠菜或薺菜洗淨，瀝乾水分切碎備用；再把米和紅薯放入冷水或冷高湯中煮成稀飯，煮好後放入蔬菜，煮開後即可關火，放溫服用。注意綠色蔬菜要在粥八、九成熟時候再加，以減少營養素破壞。

2、果仁桔皮粥

甜杏仁、松子仁和芝麻各5克，鮮川桔皮10克，粳米50克，砂糖適量。將桔皮切絲，杏仁、松仁和芝麻搗碎與桔皮共煎，然後去渣取汁再加入粳米煮粥，放糖後將少量炒熟的果仁末撒在粥上即成，適用於胸腹脹滿而大便祕結的寶貝。

3、山藥粥

取山藥100克洗淨切薄片，小米100克洗淨後加水適量，旺火煮開，然後文火慢煮至成稀粥狀，分次喂服寶寶。

寶寶便祕吃什麼藥

藥物應在醫生指導下應用，尤其注意切忌濫用導瀉藥。常服這類藥會使寶寶腸壁活動依賴於藥物，導致功能失調，便祕反而更加嚴重。

家庭常備中成藥：偏於熱積便祕者，可服小兒七珍丹、小兒保赤丸、通便靈等；偏於體虛者，可備啟脾丸、靈菇合劑等。

寶寶便祕偏方

寶寶便祕偏方1：單味炒萊菔子10g泡水喝，每日1—2次，適用於寶寶飲食轉換時期出現的便祕。

寶寶便祕偏方2：火麻仁9g，杏仁9g，生白芍9g，大黃6g，枳實6g，厚朴6g（中藥飲片或者水煎）：適用於熱結腸燥便祕，表現為排便間隔長，糞便乾結，羊糞狀顆粒，很久不便患兒也不痛苦，舌苔黃厚。

寶寶便祕偏方3:炒萊菔子9g，蘇子6g，杏仁6g，黃芩6g，桑皮6g，茯苓10g，陳皮10g，雞內金9g，瓜蔞仁9g：適用於經常伴有咳嗽感冒，腹痛腹脹，或者沒有任何症狀的便祕;如果服藥後便祕緩解，但仍有排便費力，虛汗的可以加白朮，黃芪，太子參補氣健脾繼續調養。

寶寶便祕偏方4：生白朮20g，枳實9g，枳殼9g，炒萊菔子9g，當歸6g，桃仁6g，黑芝麻10g，生白芍10g，柏子仁10g，升麻3g：適用於長期便祕，長期應用開塞露，瀉藥的病例，用藥一段時間後根據情況要更換藥物，如有呼吸系統症狀的可以適當加減降肺益氣藥如杏仁，桔梗，半夏，瓜蔞仁等，如出現氣虛表現需增加補氣健脾藥物如茯苓，陳皮，太子參，黃芪，雞內金等。

寶寶便祕偏方5：四磨湯聯合逍遙散治療肝鬱氣滯所知便祕：表現為煩躁，脾氣大，尿黃等。

寶寶便祕偏方6：魔芋+蜂蜜：把魔芋用軋汁機軋出來汁，放到鍋裡用小火烹製湖狀，裝到容器裡，用涼性的蜂蜜（蜂蜜分涼性和熱性）調製，每天早晨空腹兩勺。

寶寶便祕偏方7：香蕉用微波爐打1分鐘後食用，或者用薏米煮水給寶寶喝的，可以直接喝，也可以用來衝牛奶。

寶寶便祕食譜推薦

1、酥蜜粥

材料：酥油、蜂蜜各30克，大米100克。

做法：將大米淘淨，煮粥，待熟時調入蜂蜜、酥油，再煮一、二沸即成，每日1劑，連續3-5天。

營養：可補益氣血，潤腸通便。適用於氣血虧虛、腸燥便祕、大便乾結難解。

2、黃芪芝麻糊

材料：黃芪5克，黑芝麻、蜂蜜各60克。

做法：黑芝麻炒香研末備用。黃芪水煎取汁，調芝麻、蜂蜜飲服，每日1劑，連續3-5天。

營養：可益氣養血，潤腸通便。適用於氣虛便祕、排便無力、便後疲乏、汗出氣短等。

3、蔗汁蜂蜜粥

材料：甘蔗汁100毫升，蜂蜜50毫升，大米50克。

做法：將大米煮粥，待熟調入蜂蜜、甘蔗汁，再煮沸即成，每日1劑，連續3-5天。

營養：可清熱生津，潤腸通便。適用於熱病後津液不足、肺燥咳嗽、大便乾結等。

4、銀菊粥

材料：金銀花、杭菊花各10克，大米50克，白沙糖適量。

做法：將金銀花、杭菊花擇淨，水煎取汁，納入淘淨的大米煮粥，待熟時調入沙糖，再煮一、二沸即成，每日1劑，連續5天。

營養：可養血潤燥。適用於熱結便祕。

5、芝麻杏仁糊

材料：芝麻、大米各90克，甜杏仁60克，當歸10克，白糖適量。

做法：將前三味浸水後磨成糊狀備用，當歸水煎取汁，調入藥糊、白糖，煮熟服食，每日1劑，連續5天。

營養：可養血潤燥。適用於血虛便祕。

6、柏仁芝麻粥

材料：柏子仁10克，芝麻15克，大米50克。

做法：將芝麻炒香研末備用，先將柏仁水煎取汁，加大米煮為稀粥，待熟時調入芝麻，再煮一二沸即可，每日1劑，連續3-5天。

營養：可養陰潤腸通便。適用於腸燥便祕。

7、香蕉粥

材料：香蕉2個，大米50克，白糖適量。

做法：將香蕉去皮，搗泥備用。取大米淘淨，放入鍋中，加清水適量煮粥，待熟時調入香蕉、白糖，再煮一、二沸即成，每日1劑，連續3~5天。

營養：可清熱潤腸，潤肺止咳。適用於大便燥結，肺虛、肺燥咳嗽等。

8、首烏百合粥

材料：首烏、百合各15克，枸杞10克，大棗5枚，大米50克，白糖適量，紅花3克。

做法：將首烏水煎取汁，同大米、百合、枸杞、大棗等同煮為粥，待熟時調入白糖、紅花，再煮一、二沸即成，每日1劑，7天為1療程，連續2~3個療程。

營養：可益氣養陰。適用於心悸、口乾少津、津虧腸燥便祕等。

9、豬肺粥

材料：豬肺100克，大米50克，調味品適量。

做法：將豬肺洗淨，加清水適量煮至豬肺七成熟時，取出切丁，將大米淘淨，加豬肺湯、豬肺丁及清水適量煮粥，待熟後，調入蔥、姜、椒、鹽、料酒等，再煮一二沸即成，每日1劑。

營養：可健肺補肺。適用於脾肺虧虛所致的咳嗽、氣短、納差、乏力、排便無力等。

孩子便祕分兩種情況，一種是實祕，一種是虛祕。

1. 實祕造成的原因及解決方法

現在的生活水平提高了，飲食越來越精細，五穀雜糧吃的少，精細米麵比較多。這直接導致孩子攝入的膳食纖維比較少，不利於刺激孩子的腸胃蠕動。再加上很多孩子不愛吃蔬菜，就愛吃肉，還有薯片、漢堡、火腿腸等燥熱的食品，這些都會造成腸胃熾熱。如果孩子運動少，又喝水少，本身體內攝入的水分不足，燥熱就會吸收糞便中的水分，使糞便乾結，難以排出。

通常表現症狀為：羊糞球，煩躁、口臭、尿黃、舌苔黃、腹脹、口渴，睡眠不安老是翻來覆去。

針對實祕的治療，建議從改善腸胃功能開始，注意飲食調理，比如多食薏米、蕎麥、燕麥、薯類、豆類等，增加纖維素的攝入量，另外多吃高纖維的蔬菜，如芹菜、大白菜等，增加每天的運動量。藉助小兒推拿也是不錯的選擇，主要用來幫助孩子排積食，前期主要清為主，後期增加補脾。寶媽也可以多學習一些日常保健手法。

2. 虛祕是怎麼原因引起的，如何解決

有的孩子吃蔬菜，水果也不少，也不愛吃零食，怎麼還會便祕呢？這多半是脾虛造成的。孩子脾虛的話，運化功能就會出問題，運化什麼呢？就是從食物中提煉出來的水谷精微。如果脾虛，運化不了，就會導致一部分食物或者糞便停留在體內，日積月累就會造成積滯。

常見症狀為：大便不幹，但排出困難，面色蒼白，消瘦，精神差，看著比較沒勁，舌苔白。

虛祕主要採用益氣養血、潤腸通便的方法治療。飲食上易多吃健脾潤肺的食物，如山藥、蓮子、大棗、銀耳等。跟治療實祕的飲食注意事項差不多但更有側重，不管是天生脾虛，還是後天餵養不當造成的脾虛，都需要精心養護，花費的時間也相對較長。可以藉助小兒推拿也可以採用中藥調理。最好找一箇中醫，隨著孩子便祕的情況改變藥方，如果藥方不對症，醫生也好隨時改方。

希望以上建議對您有幫助。

我家寶寶小時候經常便祕，首先這種情況一般是孩子消化不良造成的便祕的表現。可以吃上益生菌進行調理，比如媽咪愛或者思連康。另外儘量少新增孩子以前沒有吃過的輔食。可以口服小兒七星茶顆粒劑，如果是母乳餵養母親要注意飲食，不能吃得太補，要多吃蔬菜水果。清淡為主。

媽媽們要注意調整寶寶飲食；訓練寶寶養成定時排便的好習慣；也可以經常給寶寶做順時針腹部按摩；如果長時間沒有排便，可用開塞露通便；必要時在醫生指導下使用藥物治療。

1、調整寶寶的飲食。

如果是母乳餵養，母乳量不足所致的便祕，常有體重不增，食後啼哭等。對於這種便祕，只要增加乳量，便祕的症狀隨即緩解。

人工餵養的嬰兒更易發生便祕，因此要注意奶粉衝調的方法和比例，兩次餵奶之間要給寶寶喝一些水，如果天氣熱流汗比較多，要額外增加喂水量。對於4-5個月以上的嬰兒，可適當增加輔食，最好將菠菜、捲心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。

2、訓練排便的習慣不容忽視。

嬰兒從3—4個月起就可以訓練定時排便。因進食後腸蠕動加快，常會出現便意，故一般宜選擇在進食後讓孩子排便，建立起大便的條件反射，就能起到事半功倍的效果。

3、按摩腹部。

媽媽可以經常幫寶寶做一下腹部的按摩，可以促進消化

改善寶寶的飲食

1、飲食

增加食物中纖維素，如蔬菜、水果、穀類食物。纖維素攝入量為：年齡+5—10克/天（2歲以上）。可吃麥糠餅，增加纖維素。不宜過多食用容易引起便祕的食物，如牛奶、香蕉、去皮的蘋果等。多吃一些不致引起便祕的食物，如肉類、蛋等。

2、多飲水

可以促進寶寶腸胃蠕動，儘快排便。

媽媽們遇到寶寶便祕不要擔心，平時讓寶寶多喝水，按時給寶寶排便。

寶寶由於消化系統發育的不成熟，容易出現各種消化方面的問題，便祕也是寶寶比較常見的一個消化系統方面的問題之一。對於寶寶便祕，一般我們可以通過一些非藥物和一些藥物治療的方法，緩解寶寶便祕的情況。非藥物方面一方面我們可以通過用溫熱的手，然後來適當的按揉嬰兒的腹部，這樣可以促進寶寶的腸蠕動，有助於大便的排出。

母乳寶寶，在沒添輔食前很少有便祕的情況。

奶粉寶寶，可以適當喝點水，如果長期便祕，考慮換一種奶粉。

新增輔食後寶寶便祕，此時的寶寶要葷素搭配均衡，每天水果要安排。每天溫開水也要喝幾次，這樣的飲食習慣一般不會便祕。

對於輔食後的寶寶便祕情況需要做以下處理：1️⃣每天吃上兩次帶籽的水果，比如；獼猴桃、火龍果、西梅、黃金白香果等（三天是否有效）

2️⃣每天喝三次溫開水，每次三十毫升！（三天是否有效）

小嬰兒由於消化系統發育的不成熟，容易出現各種消化方面的問題，便祕也是嬰兒比較常見的一個消化系統方面的問題之一。對於嬰兒便祕，一般我們可以通過一些非藥物和一些藥物治療的方法，緩解寶寶便祕的情況。非藥物方面一方面我們可以通過用溫熱的手，然後來適當的按揉嬰兒的腹部，這樣可以促進嬰兒的腸蠕動，有助於大便的排出。另外一方面呢，我們也可以給寶寶在兩次奶間，給寶寶適當的喝一點溫開水，這樣可以軟化我們的寶寶的大便，然後有利於大便的排出，緩解便祕的症狀。從藥物這方面，我們可以選擇益生菌，益生菌對於消化功能有一定的調節作用，可以雙向調節，無論是腹瀉還是便祕都可以；另外還有一些中藥製劑，也可以緩解便祕。那這些應該在醫生的指導之下適當的應用。

寶寶便祕應該重點注意以下幾點：1、採取措施，讓孩子順暢的、無痛苦的排便，以免讓孩子產生排便的恐懼心理，導致便祕頑固；2、避免使用開塞露或者肥皂條刺激肛門排便，以免引起習慣性便祕；3、寶寶應該多吃富含粗纖維豐富的食物和水果，以便軟化大便；4、給寶寶適當多喂水，增加大便中的含水量；5、如果孩子存在食物過敏引起的相關性便祕，建議避免可能的過敏原；6、如果經以上處理便祕仍然得不到改善，就應該看專門的小兒消化專科門診，尋找病因，針對病因治療處理。