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  • 1 # 一節生薑張洪濤

    這個問題問得不準確,準確一點應該問:“為什麼日本胃癌5年生存率為何高達80%?”

    日本胃癌的5年生存率確實可以達到80%,甩了其他國家好幾條街,包括美國![1]

    在這個問題上,整個世界都是雞,而日本簡直就是一隻鶴。鶴立雞群!

    這差別太大,以至於有人懷疑日本的胃癌跟其他國家的胃癌都不是一個病。

    其實日本對付胃癌的武功秘籍,就是全民早篩查 。1964年有40萬人進行了檢查,到了1970年就有4百萬人,1990年後每年都約有6百萬人進行胃癌篩查。

    “越早發現、越好治療”!所以日本對胃癌的治療就是贏在了起跑線上。

    但是如果有人得了胃癌,再跑到日本去求醫,那可能就有點晚了,因為不見得日本有特別的治療優勢。

    比如說,如果比較美國和日本每年胃癌的發病率和死亡率,相對每100個胃癌發病者,在日本有42人死於胃癌,在美國有53人,有點差距,但是區別沒有那麼大。

    所以日本的5年胃癌生存率,雖然看著不錯,但是有不少水分。

    水分之一是檢查出來的早期患者,病情發展比較慢,存活率相對也就容易高一點。

    水分之二是因為日本全國性篩查,很多人查出來的時候相對年輕一些,身體狀況相對好一些,也就更能經受化療的折磨,治療也就更徹底一點,效果當然也就會好一點。

    還有一個水分,是日本對胃癌的定義的門檻比較低,同樣的胃病,在美國只認為是胃部病變,在日本就會被診斷為胃癌。

    所以,如果說日本贏在了起跑線上,那也是有點偷跑的感覺。但是,如果這是一場比賽,那也不是日本和其他國家之間的比賽,而是病人和癌症之間的比賽。是否偷跑並不是關鍵,關鍵是能否實實在在挽救病人。

    從死亡率上看,雖然日本的優勢不大了,但是至少還有一些,這反映的是早篩的優勢,這點是值得其他國家學習的。

    參考文獻:

    1. Asaka, M. and K. Mabe, Strategies for eliminating death from gastric cancer in Japan. Proc Jpn Acad Ser B Phys Biol Sci, 2014. 90(7): p. 251-8.

  • 2 # 醫護有約

    同樣處在亞洲板塊上,為什麼中國胃癌、腸癌的病發率就是最高的呢?我們有沒有反思,為什麼其他國家的病發率沒有這麼高?尤其是日本,感覺是受到癌症之神眷顧的國家,胃癌與腸癌的發病率,還不及中國的三分之一。

      日本國立癌症研究院發表了一組資料,關於被診斷為癌症和腸癌的患者,進行了為期5年生存率進行統計。透過各大醫院的調查顯示,平均5年後的生存率達到85%。事實表明,推廣篩查、普查可以降低該病的發病率和死亡率。日本在這一方面做的就非常到位,所以生存率能達到如此之高。如果說生存率高是因為篩查做得好,那麼病發率這麼低是怎麼做到的呢?

      他們只是比咱少吃了這幾樣東西:

      1、鹽

      眾所周知日本的飲食非常清淡,因為知道高鹽食物是非常傷身的。鹽分進入人體後,很難排出體外。再看看中國人,喜歡重口味、還喜歡吃肉。完全不符合飲食清淡的原則。

      2、醃製品

      日本人也很少吃醃製品,像火腿、培根、鹹菜等等,基本很少吃。因為這些醃製品中含有大量的鹽分不說,還有亞硝酸鹽這種致癌物質。日本人喜歡純天然食物,像是煮個湯都會用海帶來代替食鹽調味,就跟別提吃那些鹽分過高的食物了。

      3、烘培類食物

      像麵包、蛋糕等等烘焙類食物,日本人也是很少吃的,因為麵包的發酵和製作過程中,會新增一些化學制劑,並且蛋糕中的糖分和飽和脂肪酸,如果大量攝入的話,對人體健康都是不利的。

      那麼日本人吃什麼呢?

      日本最有特色的飲食應該就是生魚片了,也就是吃這個使得他們更健康。因為魚肉中有更多的不飽和脂肪酸,而且膽固醇比較低。所以說吃魚肉比吃其他肉類更健康。而且他們還喜歡吃海帶、海苔類的海生植物,這些植物都是零脂肪、零膽固醇的。

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