你熱愛瑜伽，喜歡瑜伽帶給你的感受。你喜歡上瑜伽課，並享受自己身為瑜伽社群的一分子。你喜歡你遇見的人，覺得他們有著開放的態度、令人感到愉快，而且很酷。

你特別欣賞並尊敬看起來酷酷、讓人感到平靜的瑜伽老師，並喜歡在教室前方吸收老師散發出的美好氣息。於是一個念頭出現了：教瑜伽應該很有趣。這個想法繼續發展下去，我應該會喜歡教瑜伽。於是你開始上網搜尋有關師資訓練的課程……

等一下！在你進一步採取行動，並承諾付出時間和金錢上瑜伽師資訓練課程之前，先問問自己以下問題，並想想你的回答。

參與瑜伽師資訓練需要時間及金錢上的支援，特別是當你有家庭上的承擔時。你可能非常渴望能參加師資訓練，但你的銀行賬戶裡沒有足夠的存款，又或者時間上不允許，那麼時機可能尚未成熟。

當然，透過借貸去參加師資訓練是一個方式，但由於（普遍來說）瑜伽老師常常為維持生活基本所需而掙扎著，以負債作為你瑜伽老師職涯的開端並不是個聰明的決定。好好努力工作，先存點錢，並持續你的自我練習。教瑜伽的機會永遠都在。而最好的老師是已經練習數年、甚至數十年以上的那些人。即便你到了五十歲仍未受過師資訓練，你仍有三、四十年的教學機會在前方等著你。

有足夠的時間讓你能好好接受訓練也很重要，不要因為你僅騰得出兩週的時間，就去參加你所能找到的為期最短的訓練課程，別犧牲了你訓練的品質。對自己誠實，並耐心等待，直到自己準備好為美妙的師資訓練奉獻出該有的時間。

以上問題解決了之後，大家可以結合以下幾點來綜合選擇：

1、選擇規模比較大的培訓機構去學習，這樣老師比較有有保障，教學質量也才有保障，能學的比較好。

2、選擇小班教學，人不能太多，一般20個人左右，相對來說最好，一個是學習氛圍比較好，另外人不多，老師又能照顧到每個人。

3、選擇口碑好，成立時間比較久的學校

4、考慮一線城市這種大城市。因為，大城市理念，各方面都比較先進。據瞭解，很多二三線城市的瑜伽老師都是從一線城市進修完回去的。

5、課程內容，雖然並不是說學習時間越長越好，但是零基礎到上手200小時真的夠嗎？

好的機構很多，但別人給的經驗代表的也只是她個人而已，你需要做的並不是什麼差異化選擇。而是針對自己的自身情況，結合上面說的進行選擇，這樣才能找到合適自己的機構跟課程。

你好，換種角度說，應該說怎麼做好一句瑜珈老師，1 要愛瑜伽。愛瑜伽是一名成為優秀的瑜伽教練不可缺少的一項基本準則，首先得要自己體會到做瑜伽所帶來的體會，正因為自身有體會才能更好的去教學員。

2 要積累一定的經驗。一般在面試的時候很多公司都會需要有經驗者優先，所以經驗是在職場中不可缺少的，當然在成為一名優秀的瑜伽教練也是必須的，所以要積累更多的經驗才能更好的去傳授自己所學到的給學員。

3 對每位學員都有了解，就如針對性的為他們指定方法。如果學員有什麼不懂的地方，那麼作為瑜伽教練也一定幫助學員解決問題，要有親和力的去把每個學員當作朋友。

做一名瑜伽老師的方法二

1 擺脫生搬硬套的口令

儘管你所學到的口令都融合了資深導師們多年的經驗和歷練，但畢竟那不是你自己的東西。同樣的語言從不同風格的老師口中傳達出來，學生的感受和反應也不盡相同。

每一個體式細節，找到至少2-3種表達方式。想象你自己是初學者，是很柔軟的人，或是很僵硬的人，透過不同的角色體會做某個體式細節，感知不同型別的學員想聽到什麼樣的引導。當你切身表達出多樣化的述說，你才能在面對不同狀況不同級別的學員時融會貫通。

2 不妨學會去“講故事”

“一個有魅力的人通常是個很會講故事的人”，我們總聽到這句話。在新東方的英語課程中，我們通常聽到一節課上老師大部分時間都在說故事說笑話，真正講理論的時間很少，但是大家在這樣的課堂中，就把該學的東西都學到了，這就是“講故事”的魅力。

在瑜伽教學中，有太多東西能包裝成故事：梵文的解析;體式的來源演化;文化的歷史起源;上古大師們的事蹟……這裡當然不是讓你純粹的說故事，而是把你想傳遞的理論潛移默化的和一些情節融合在一起，以感性的方式匯入學員的腦中，你會發現這樣他們領悟學會的更快，課後也更願意反思琢磨。

做一名瑜伽老師的方法三

1 瑜伽本身是一門古老的人體哲學，同時包括語言哲學，身為瑜伽教練，你必須要發揮好你的語言、語音功力，能夠激發人體的動能，語言是門靈性藝術，失去了良好語言、語音的瑜伽教習，基本跟“訓練動物”沒有了區別。瑜伽教練面對的是具有獨立思想的人，要用語言引導學院的身體動能，缺乏這方面的能力的話，很難讓學院信服。

2 成為瑜伽教練的前提是你真正的熱愛瑜伽，只有熱愛才有激情。當然啦，成為瑜伽教練還需要良好的個人“瑜伽氣質”、積極向上的價值觀、豐富的實戰經驗等等，一步不能登天，一口也吃不成個胖子。

3 成為瑜伽教練的首要條件是獲得由國家權威瑜伽資質認證機構出具瑜伽教練資格證書，頒發證書機構的權威性和專業性是非常重要的，很多企業在招聘瑜伽教練時除了看重從業經歷更加重視你所在培訓機構的知名度和權威性，“嚴師出高徒”因為招聘方相信在權威專業的學院培訓過的學員在專業水平有保障。

4 要想成為瑜伽教練，不是隻會擺一些體式，或者會幾招套路演練就能作為教導學員的。老話有說“臺上一分鐘，臺下十年功”，如果缺乏紮實的瑜伽專業知識功底，要想成為一名合格的瑜伽教練，那只是“愚人說瑜，伽人帶操”。合格的瑜伽教練，來自於專業知識積累和自身內涵素養，善於調整自我身心健康，因人而為的教習能力和一顆具有責任的愛心。

做一名瑜伽老師的方法四

1、你的野心需要能力的支撐

想成為一名瑜伽老師，紮實的基本功是必備條件，另外還要有好的身體底子，健康、柔軟、纖細，而且還需有一顆不厭其煩的心及良好的溝通能力。

另外一點是最為重要的，在開一個瑜伽館的時候，還得具備瑜伽教師證以及一定經濟扶持。

2、認真的考慮和衡量後再作決定

想要成為一名瑜伽老師，需要先審視下自己的內心，為什麼想要成為瑜伽老師?是因為能獲得高薪酬還是生活會更加愜意?或者只是貪圖職業所帶來的優越感?只有遵循自己內心深處的聲音，再作決定才能保證以後不會後悔。

所以，在準備成為瑜伽老師之前，一定要謹慎考量，慎重作決定。因為，人生的美好時光很短暫，經不起消耗在自己沒有興趣的事情上。

3、需要有學到老的恆心和毅力

瑜伽看似簡單，但是其精髓部分只有心領才能神會。如果成為一名瑜伽老師只是為了混口飽飯吃，勸你還是不要入行為好。而如果你想成為一名出色的瑜伽老師，一定要不斷的學習新的知識，學會融會貫通，追隨時代的腳步，才能跟上步伐，不會被淘汰。

所以要想成為一名出色的瑜伽老師，首先要有一顆活到老、學到老的恆心及毅力才行哦!千里之行始於足下，說一千道一萬還不如行一寸得一果，所以奮鬥吧!

4、你是否有一顆淡然和吃苦的決心

在成為瑜伽老師前，需要花費大量的時間和精力來提升自己的基本功，挑戰一些高難度的動作。

而成為一名瑜伽老師之後，每天也要不斷的進行高強度的練習以維持身體的柔軟性，所以每天的生活節奏仍是很緊張的。

我覺得可行，不知道你在哪個城市？一線城市的話瑜伽老師月收入基本都是過萬的！！當然你得選擇專業的培訓機構去學習呦

你好，換種角度說，應該說怎麼做好一句瑜珈老師，1 要愛瑜伽。愛瑜伽是一名成為優秀的瑜伽教練不可缺少的一項基本準則，首先得要自己體會到做瑜伽所帶來的體會，正因為自身有體會才能更好的去教學員。

2 要積累一定的經驗。一般在面試的時候很多公司都會需要有經驗者優先，所以經驗是在職場中不可缺少的，當然在成為一名優秀的瑜伽教練也是必須的，所以要積累更多的經驗才能更好的去傳授自己所學到的給學員。

3 對每位學員都有了解，就如針對性的為他們指定方法。如果學員有什麼不懂的地方，那麼作為瑜伽教練也一定幫助學員解決問題，要有親和力的去把每個學員當作朋友。

做一名瑜伽老師的方法二

1 擺脫生搬硬套的口令

儘管你所學到的口令都融合了資深導師們多年的經驗和歷練，但畢竟那不是你自己的東西。同樣的語言從不同風格的老師口中傳達出來，學生的感受和反應也不盡相同。

每一個體式細節，找到至少2-3種表達方式。想象你自己是初學者，是很柔軟的人，或是很僵硬的人，透過不同的角色體會做某個體式細節，感知不同型別的學員想聽到什麼樣的引導。當你切身表達出多樣化的述說，你才能在面對不同狀況不同級別的學員時融會貫通。

2 不妨學會去“講故事”

“一個有魅力的人通常是個很會講故事的人”，我們總聽到這句話。在新東方的英語課程中，我們通常聽到一節課上老師大部分時間都在說故事說笑話，真正講理論的時間很少，但是大家在這樣的課堂中，就把該學的東西都學到了，這就是“講故事”的魅力。

在瑜伽教學中，有太多東西能包裝成故事：梵文的解析;體式的來源演化;文化的歷史起源;上古大師們的事蹟……這裡當然不是讓你純粹的說故事，而是把你想傳遞的理論潛移默化的和一些情節融合在一起，以感性的方式匯入學員的腦中，你會發現這樣他們領悟學會的更快，課後也更願意反思琢磨。

做一名瑜伽老師的方法三

1 瑜伽本身是一門古老的人體哲學，同時包括語言哲學，身為瑜伽教練，你必須要發揮好你的語言、語音功力，能夠激發人體的動能，語言是門靈性藝術，失去了良好語言、語音的瑜伽教習，基本跟“訓練動物”沒有了區別。瑜伽教練面對的是具有獨立思想的人，要用語言引導學院的身體動能，缺乏這方面的能力的話，很難讓學院信服。

2 成為瑜伽教練的前提是你真正的熱愛瑜伽，只有熱愛才有激情。當然啦，成為瑜伽教練還需要良好的個人“瑜伽氣質”、積極向上的價值觀、豐富的實戰經驗等等，一步不能登天，一口也吃不成個胖子。

3 成為瑜伽教練的首要條件是獲得由國家權威瑜伽資質認證機構出具瑜伽教練資格證書，頒發證書機構的權威性和專業性是非常重要的，很多企業在招聘瑜伽教練時除了看重從業經歷更加重視你所在培訓機構的知名度和權威性，“嚴師出高徒”因為招聘方相信在權威專業的學院培訓過的學員在專業水平有保障。

4 要想成為瑜伽教練，不是隻會擺一些體式，或者會幾招套路演練就能作為教導學員的。老話有說“臺上一分鐘，臺下十年功”，如果缺乏紮實的瑜伽專業知識功底，要想成為一名合格的瑜伽教練，那只是“愚人說瑜，伽人帶操”。合格的瑜伽教練，來自於專業知識積累和自身內涵素養，善於調整自我身心健康，因人而為的教習能力和一顆具有責任的愛心。

做一名瑜伽老師的方法四

1、你的野心需要能力的支撐

想成為一名瑜伽老師，紮實的基本功是必備條件，另外還要有好的身體底子，健康、柔軟、纖細，而且還需有一顆不厭其煩的心及良好的溝通能力。

另外一點是最為重要的，在開一個瑜伽館的時候，還得具備瑜伽教師證以及一定經濟扶持。

2、認真的考慮和衡量後再作決定

想要成為一名瑜伽老師，需要先審視下自己的內心，為什麼想要成為瑜伽老師?是因為能獲得高薪酬還是生活會更加愜意?或者只是貪圖職業所帶來的優越感?只有遵循自己內心深處的聲音，再作決定才能保證以後不會後悔。

所以，在準備成為瑜伽老師之前，一定要謹慎考量，慎重作決定。因為，人生的美好時光很短暫，經不起消耗在自己沒有興趣的事情上。

3、需要有學到老的恆心和毅力

瑜伽看似簡單，但是其精髓部分只有心領才能神會。如果成為一名瑜伽老師只是為了混口飽飯吃，勸你還是不要入行為好。而如果你想成為一名出色的瑜伽老師，一定要不斷的學習新的知識，學會融會貫通，追隨時代的腳步，才能跟上步伐，不會被淘汰。

所以要想成為一名出色的瑜伽老師，首先要有一顆活到老、學到老的恆心及毅力才行哦!千里之行始於足下，說一千道一萬還不如行一寸得一果，所以奮鬥吧!

4、你是否有一顆淡然和吃苦的決心

在成為瑜伽老師前，需要花費大量的時間和精力來提升自己的基本功，挑戰一些高難度的動作。

而成為一名瑜伽老師之後，每天也要不斷的進行高強度的練習以維持身體的柔軟性，所以每天的生活節奏仍是很緊張的。

說說我個人的經歷吧，我和你一樣大學畢業在一家公司做文職，後來老闆的侄女來了，我直接被辭退，後來也在另兩家公司做文員，其實文員也是吃青春飯的工作，可替代性也強，所以後來自己去練習了瑜伽一年半後，自己也喜歡上了瑜伽，決定交錢去系統學習了瑜伽教培，三個月後畢業，一直從事瑜伽教練工作。

我非常喜歡瑜伽，也是瑜伽的受益者，我為此興奮，也為此感到驕傲！

我想說對你說，你如果只是喜歡練瑜伽享受瑜伽，你不一定要去上教培班，如果你想要做瑜伽方面的工作，你可以去上教培班，但去之前請你想清楚你是否熱愛瑜伽，是否肯花時間精力和金錢去投入到瑜伽中，因為瑜伽教練可不是幾個動作那麼簡單，你要想在瑜伽行業有高的收入，那就要有好的技術。

現在的瑜伽教練收入也有高有低，都是憑本事的，而且瑜伽教練不會因為你的年齡而受到限制。

另外瑜伽講究的是平衡，力量和韌性的平衡，陰陽的平衡。

瑜伽改變的不僅僅是一個人的容貌和氣質，更營造了一種健康、積極的生活狀態，發掘了人生的更多可能性。

我覺得可行，不知道你在哪個城市？一線城市的話瑜伽老師月收入基本都是過萬的！！當然你得選擇專業的培訓機構去學習呦

說說我個人的經歷吧，我和你一樣大學畢業在一家公司做文職，後來老闆的侄女來了，我直接被辭退，後來也在另兩家公司做文員，其實文員也是吃青春飯的工作，可替代性也強，所以後來自己去練習了瑜伽一年半後，自己也喜歡上了瑜伽，決定交錢去系統學習了瑜伽教培，三個月後畢業，一直從事瑜伽教練工作。

我非常喜歡瑜伽，也是瑜伽的受益者，我為此興奮，也為此感到驕傲！

我想說對你說，你如果只是喜歡練瑜伽享受瑜伽，你不一定要去上教培班，如果你想要做瑜伽方面的工作，你可以去上教培班，但去之前請你想清楚你是否熱愛瑜伽，是否肯花時間精力和金錢去投入到瑜伽中，因為瑜伽教練可不是幾個動作那麼簡單，你要想在瑜伽行業有高的收入，那就要有好的技術。

現在的瑜伽教練收入也有高有低，都是憑本事的，而且瑜伽教練不會因為你的年齡而受到限制。

另外瑜伽講究的是平衡，力量和韌性的平衡，陰陽的平衡。

瑜伽改變的不僅僅是一個人的容貌和氣質，更營造了一種健康、積極的生活狀態，發掘了人生的更多可能性。

根據你的描述，以及我的個人經歷、對瑜伽行業的瞭解給你以下幾條建議參考：

1.文職相對還是有穩定的收入和休息時間，先有計劃的把債還完。轉行不僅需要時間、經歷，也需要投入金錢，以及接受前兩三年相對低收入。瑜伽跟你在其他行業一樣，初級的時候也屬於小白和新手期，如果貿然進去，加上債務，壓力大了不一定能挺很久。

2.還債的同時做好學習瑜伽的規劃，比如一年的時間節省日常開支，攢下來的錢去學習瑜伽教培。同時在這一年當中把瑜伽基礎打的更加紮實，既然本身柔韌性和覺知都不錯，並且有半年基礎就不要間斷，並且多閱讀瑜伽方面的書籍，先積累知識，為考取證書做準備。

如果這一年你依然能夠堅持並喜歡，再去學教培考證，並且多說一句，考完證書後“趁熱打鐵”先去找兼職，帶穩定後再決定要不要徹底轉行。