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1 # 我用微笑面對
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2 # HERO237555679
每年都腳裂,請對症入座。
每年冬天都腳裂,可能有以下幾個原因:
腳開裂一般由於缺少維生素引起的,在夏天,吃的水果蔬菜比較多,所以相比較起冬天,夏天就很少出現腳開裂的情況。在冬季,氣候比較乾燥,水果蔬菜食用量也很少。水果食用少,面板的角質層缺乏營養,就很容易導致腳裂。
下面是一些治療的方法:
1 溫水泡腳
經常腳裂的人,你們的腳可能變的長期乾燥,這種情況下,每天晚上睡覺前用溫水泡泡腳就十分必要了,15分鐘至半小時。你也可以在水中加入食用鹽(食用鹽有殺菌的作用,可以殺死腳上的細菌),同時也能緩解疲勞。
2 用膠布
趁著腳上裂開的傷口小時,提前把小傷口固定好,防止傷口保護不好,傷處擴散,變的越來越嚴重。
3 防凍霜
每天洗完腳,一定一定不能忘記的是,塗抹防凍霜!腳部凍裂很大程度上都是因為腳部乾裂,這樣保溼就變的極其重要。所以一定要在泡腳後塗抹防凍霜!塗完可以包上保鮮膜,避免蹭到被子上。
4 飲食
注意一定要多吃水果蔬菜,不要因為冬天就不再注意維生素的攝入!
5 注意保暖
冬天腳凍,可以在保暖上也下下功夫。棉鞋、棉襪子,冬天,你不能少!
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3 # 醫聯媒體
在天氣寒冷或乾燥的時候,我們常常會發現腳部會發生腳裂的情況。腳裂指的是腳部的皮膚髮生乾燥開裂,不僅不美觀,而且在嚴重時還會出現疼痛甚至是出血的情況。那麼,腳裂是怎麼回事?
腳裂發生的原因有多種,多見於天氣原因,像秋冬時,天氣乾燥寒冷,身體面板血液迴圈變差,特別是腳部面板,面板彈性也差,面板就容易開裂。另外還有身體原因,面板有皮脂腺,會分泌油脂來保護面板,而如果腳部面板皮脂腺少,而且如果自身缺乏維生素的話,也容易讓面板開裂。還有部分腳裂是由真菌感染導致。
治療預防腳裂就要從生活入手,首先要改善飲食,多吃水果補充維生素,保證身體不缺乏營養,保持面板的水分和彈性,這樣就可預防腳裂的發生。在天氣寒冷的時候,多用溫水泡腳,泡完後擦一些乳霜等油脂性的護膚品,可有效防止面板開裂。如果腳裂的情況嚴重,可以用維生素E直接塗抹在腳裂處,能快速改善面板開裂的情況。如果懷疑是真菌導致,建議到醫院就診,做相應的真菌檢查,如果確定是真菌感染,使用抗真菌藥物就可以治癒腳裂現象。
腳裂並不難治療,只要保證身體的營養充足,在寒冷乾燥的天氣裡作好護膚保暖的工作,腳裂自然就會遠離你了。
指導專家:胡云峰,副主任醫師,醫學博士,暨南大學附屬第一醫院面板科副主任。擅長:面板鐳射美容,痤瘡、黃褐斑等損容性面板病診治,面板組織病理。
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4 # 張倩醫生
腳後跟乾裂,是冬季常見的面板疾患。冬季,面板細胞含水量減少,面板變得更加脆弱,加之腳部受摩擦較多,腳後跟最易乾裂。如果裂縫過深過大時,就有可能造成裂口,疼痛。
原因如下1、經常接觸酒精汽、汽油及石灰等鹼性物質,使皮脂大量丟失而發牛乾裂。
2、由於經常受水分浸漬,使角質油脂丟失而乾燥裂口,乾性面板更發生(多見於家庭主婦)。
3、各種炎症所導致的面板病,如慢性溼疹、手足癬等。
4、先天性面板乾燥者,手腳無汗、少汗者,極易發生面板乾裂,
這一招,快速止裂效果好乾裂、死皮一旦形成,很難恢復,很多人先想到的方法是塗抹護膚霜,但效果欠佳。最有效的治療方法是,每天泡腳後塗抹“裂倍寧”,一日2-3次,對面板的營養和滋潤都有良好的作用,獨特草本修復配方,有效解決腳裂、粗糙問題,無油膩,易吸收,無香味。也很好找,網上就有,再配合贈送的腳跟保護套,比什麼都管用,不妨試試。
手足癬所致乾裂者,外塗環吡酮胺霜、克黴唑霜、咪康唑霜等,任選其一。
小妙招把新鮮的桔子皮汁塗在手腳開裂的地方,可以讓裂口處的硬皮漸漸的變軟,另外還可以剛晾乾的桔子皮泡水,用來洗手泡腳也能達到這樣的效果。
改掉壞習慣1、注意保暖在寒冷的冬天,特別需要注意腳部的保暖,穿些厚的襪子和保暖性比較好的鞋子。
2、洗腳要講究當腳部出現死皮的時候要切記不要刮,或者用手撕,泡腳時水溫也不要太高。
3、飲食要合理多吃一些胡蘿蔔,豆類,綠葉蔬菜,魚類,肝臟,牛奶等這些食物,對於防治腳跟乾裂也是有很好的效果的。
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可以買面板皸裂的藥膏塗抹。我之前的用法是每天睡覺之前泡腳,然後圖上藥膏,用塑膠薄膜給包紮起來,最後穿著襪子睡覺,連續好幾天就差不多好了。如果很嚴重的,多連續幾天,試試有沒有效果。
希望可以幫助到你您!